Thể
Dục Sẽ Tăng Trí Nhớ, Khả Năng Học Tập
thể dục một tiếng đồng hồ một ngày có thể tăng trí nhớ và khả năng học trong trẻ
em và người già, theo cuộc nghiên cứu hướng dẫn bởi GS Art Kramer, giám đốc Viện
Beckman Institute for Advanced Science and Technology tại đại học University of
Illinois. Đi bộ hay đạp xe thường xuyên từ 6 tháng tới 1 năm sẽ tăng trí nhớ và
khả năng học trong người già tới 15% tới 20%. Trẻ em có sức khỏe cũng có khả năng
làm các việc đòi suy nghĩ và lý luận hơn là các bạn kém sức khỏe của các em naỳ.
Kết quả trình bày trong hội nghị khoa học thường niên American Association for the Advancement of
Science tại Vancouver. |
Khi vượt biển qua tới trại tập trung tị nạn thì học hoài các lớp ngoại ngữ vở lòng mà học hoài hoài không thông, không thạo nổi. Có nhẽ do bộ vó đạp xe có hơi nhiều phát tán lên tận óc nên học trước quên sau, càng học càng quên lẹ hơn. Học chia tới lui vài cái động từ... mà cứ lộn xộn 'être' ra 'avoir' !
Bây giờ về già, hai đầu gối luôn tê nhức, xương bánh chè... lúc la lúc lắc, trệu trạo như không có chỗ tựa. Mỗi lần đứng lên hay ngồi xuống là phải chống hai tay vào thành ghế, hay phải chống phụ thêm cái ''bâton'' mới đứng đứng thẳng người được !