TRÀ XANH GIÚP CAO NIÊN KHỎE HƠN
Người cao niên uống trà xanh thường xuyên sẽ giảm cơ nguy yếu sức, theo cuộc nghiên cứu của Nhật Bản với kết quả đăng trên tạp chí American Journal of Clinical Nutrition. GS Yasutake Tomata và các đồng viện thuộc đại học y khoa Tohoku University Graduate School of Medicine khảo sát gần 14,000 vị cao niên tuổi từ 65 trở lên trong vòng 3 năm, thấy rằng người uống trà xanh nhiều sẽ ít bị ‘bất khiển dụng chức năng,’ nghĩa là vẫn làm được việc hàng ngày như tự tắm rửa, tự mặc trang phục. Gần 13% cao niên uống ít hơn 1 tách trà xanh/ngày bị bất khiển dụng chức năng, trong khi chỉ 7% người uống ít nhất 5 tách trà xanh/ngày. Tuy trà xanh được xem là an toàn, nhưng uống nhiều có thể kỵ với thuốc loãng máu.(Photo AVB)
Gửi ý kiến của bạn
