Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Nhịn Ăn Để Trẻ Hoá Thể Chất

23/04/201000:00:00(Xem: 18233)

Nhịn Ăn Để Trẻ Hoá Thể Chất

GS.Phạm văn Chính
(Fasting For Physical Rejuvenation)      
Mặc dù sự cần thiết của Nhịn Ăn đã được chúng tôi nói đến từ nhiều năm qua.Nhưng cho đến nay vẫn còn nhiều người chưa biết Nhịn Ăn cách nào"Có lợi ích gì"Có hại gì không"Nhiều người lại phản đối, xem Nhịn Ăn là điều xa lạ, phản khoa học!Để vấn đề thêm sáng tỏ và khách quan, đặc biệt cho đồng bào không có điều kiện đọc sách tiếng Anh, chúng tôi xin lược dịch một đoạn trong chương 1 quyển sách : “Fasting And Eating For Health”(Nhịn Ăn Và Ăn Cho Sức Khoẻ)của Bác sĩ Joel Fuhrman, có tựa đề:”Fasting for Physical Rejuvenation”, tam dịch : “Nhịn Ăn Để Trẻ Hoá Thể Chất” như sau:
“Nhiều ngàn người đã hồi phục sức khoẻ nhờ phương pháp Nhịn Ăn.Một số người bị bịnh và đau khổ lâu dài do sai lầm trong đời sống hoặc vì không được chỉ dẫn cách sống, cố gắng Nhịn Ăn như là một sự nghỉ ngơi cuối cùng.May thay, nhiều người đã tham gia Nhịn Ăn được chăm sóc cẩn thận chẳng những cải thiện và chữa trị được những bịnh bất trị mà còn nhận được kinh nghiệm về sự trẻ hoá, cường tráng về thể chất, về tinh thần và trí não nữa.Nhịn Ăn vừa để tự chữa lành bịnh mà còn giải toả được sự lệ thuộc thuốc men từ một bác sĩ và nhờ đó trở nên khoẻ mạnh cho đến già.
Phương pháp Nhịn Ăn không phải là phương cách chữa bịnh kỳ lạ hay huyền bí.Nó hữu hiệu vì cơ thể có khả năng tự chữa lành khi những chướng ngại không tồn tại.Sức khoẻ là tình trạng bình thường.Hầu hết các bịnh kinh niên đều do không tránh được hậu quả của nếp sống tạo ra rối loạn các cơ quan trong cơ thể.Nhịn Ăn giúp cơ thể triệt tiêu các rối loạn nên nhanh chóng đẩy lùi bịnh tật và điều này không thể thực hiện được lúc cơ thể được nuôi dưỡng bình thường.
Nhịn Ăn là ngưng hoạt động của bộ tiêu hoá vốn gây trở ngại cho tiến trình chữa lành của cơ thể.Mỗi khi chúng ta ăn một loại thực phẩm, cơ thể phải tiết ra dịch vị tiêu hoá để tiêu huỷ thực phẩm rồi đưa các chất bổ vào máu chuyển đi khắp cơ thể.Các chức năng này cần nhiều năng lượng và năng lực vốn rất cần thiết cho tiến trình chữa lành bịnh tật.
Mỗi khi chúng ta nhận thực phẩm, chúng ta không chỉ nhận chất dinh dưỡng mà nhận cả các chất gây nghiện và chất độc.Bộ tiêu hoá, gan, thận và các tạng phủ khác phải làm việc để loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể. Các chất độc bao gồm chất liệu giúp tiêu hoá,vi khuẩn sinh ra do các chất liệu tiêu hoá và chất dinh dưỡng thừa, cơ thể không dùng được.Tất cả những chất này cùng với chất liệu thừa của sự biến dưỡng trong tế bào phải được loại bỏ để chúng ta giữ được sức khoẻ tốt.
Ví vậy, thực phẩm vừa cung cấp chất dinh dưỡng cho sự sống vừa tạo ra chất độc.Nhịn Ăn, đặc biệt khi chúng ta bịnh và khi cơ thể đã quá tải chất độc, tạo cơ hội cho cơ thể loại bỏ chất độc cùng các chất vô dụng.Không có những chất thừa không cần thiết, cơ thể mới có khả năng tự chữa lành.
Khi sự thèm ăn và cơn đói của một người không còn nữa, đặc biệt khi bị bịnh cấp tính,chứng tỏ cơ thể người đó không còn khả năng tiêu hoá.Ép người đó ăn tức là bắt cơ thể tiêu một phần hay không tiêu được thức ăn làm cho căn bịnh nặng thêm…”
Trên đây là một đoạn lược dịch trong sách của một bác sĩ y khoa mang đầy đủ tính khoa học, giúp chúng ta nhận thức đúng sự cần thiết và lợi ích của  việc Nhịn Ăn.Chúng tôi sẽ dịch thêm một vài đoạn khác trong quyển sách này.Điều chúng tôi muốn nhắc nhở ở đây là hiện có nhiều phương pháp Nhịn Ăn.Chúng ta phải thận trọng chọn phương pháp nào khoa học, có nền tảng lý thuyết đúng đắn, đã được thực nghiệm với kết quả cụ thể.Phương pháp Nhịn Ăn vừa phải được uyển chuyển áp dụng cho từng thể trạng, bịnh trạng và tuổi tác của từng người, từng bịnh nhân mà còn phải được chăm sóc, theo dỏi chuyên môn và trợ lực của người có nhiều kinh nghiệm nữa.Nếu ăn uống sai lầm gây ra bịnh tật và nguy hại đến sinh mạng thì Nhịn Ăn sai lầm cũng nguy hại không kém.Chúng tôi đứng vững được trên 35 năm với Bí Pháp Nhịn Ăn của Tiên Thiên Khí Công là nhờ vững vàng trên lý thuyết, cẩn trọng trong thực hành và luôn luôn được hộ trì từ thế giới vô hình.Bí Pháp này từ xa xưa chỉ được thực hiện hạn chế trong các tôn giáo, dành riêng cho các bậc chân tu.Ngày nay Bí Pháp được phổ cập cho nhiều người có duyên lành, có thiện căn.Chúng tôi nguyện suốt đời thực hiện hạnh nguyện, giúp được càng nhiều người lành bịnh càng tốt.Phải có sức khoẻ thể chất mới có thể đi sâu vào tâm linh được.Thể chất và tâm linh đều khoẻ mạnh, sáng suốt thì mới có thể sống hạnh phúc và ra đi bình an được.Mà muốn thực hiện được ước mơ ngàn đời này của nhân loại, chúng ta phải có phương pháp đúng đắn,hữu hiệu.Phương pháp phải được chứng nghiệm cụ thể trên cuộc sống của nhiều người.Còn ngược lại, nếu phương pháp càng hành càng bịnh tật, càng hành càng u tối, mê muội, khổ đau thì nên xem lại và tốt nhứt là không nên tiếp tục…
Cần tìm hiểu Bí Pháp Nhịn Ăn của TTKC, xin Quý vị gọi cho chúng tôi : Hoàng sơn:714.615.7216,GS.Phạm văn Chính:714.902.3544 hoặc Nguyễn Định:714.702.7001,
vào website: www.ttkc.org.Email:phvchinh@hotmail.com
GS.Phạm văn Chính

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
LTS: Bài viết sau của cụ bà Đinh Thanh Trang kể về một số kinh nghiệm dùng thuốc Nam, thuốc ta chữa bệnh sau khi bệnh viện và thuốc Tây bế tắc
1- “Sữa Ong Chúa” là gì" Giá trị dinh dưỡng và trị bệnh ra sao" Tiếng Anh của Sữa Ong Chúa là “Royal Jelly”.
Nói đến thịt thỏ, cần phân biệt 2 loại thịt thỏ nhà hay rabbit (lapin, theo tiếng Pháp) và thịt thỏ rừng hay hare (lièvre).
Trong lúc các nhà lập pháp liên bang bắt đầu nghỉ hè, chưa thấy phe nào thắng trong cuộc tranh cãi về nhu cầu khoan dầu tại thềm lục địa Hoa Kỳ
Ăn chay (còn được gọi là ăn lạt) không phải là vấn đề mới mẻ gì đối với người VN mình. Ngược lại, các dân tộc Tây phương, từ vài chục năm nay đã xem việc không ăn thịt, không ăn cá là
Football của Mỹ có người gọi là môn bóng bầu dục hay banh cà-na, tôi thích gọi đó là môn bóng chổng mông vì khi chuẩn bị giao banh hay đá, vận động viên cứ chổng mông lên chờ và khi chạy
Tất cả những dân cử gốc Việt đều thuộc thế hệ thứ hai của người Việt tại Hoa kỳ, có cả nam
Tại sao Đức Thế Tôn sẽ giảng pháp lớn mà 5000 ngàn người lại bỏ đi" Đây là thời điểm khai hội Pháp Hoa
Tôi phải tập Thiền Minh Sát (Vipassana) như thế nào" -- Ngồi thẳng lưng. Nhắm mắt lại và theo dõi sự phồng lên và sự xẹp xuống của bụng, trong khi bạn
Khi khoa học đến với thiền, các nhà nghiên cứu muốn tìm hiểu kết quả cụ thể về sự thực hành này trong phạm vi y tế và giáo dục
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
Nhìn qua có thể thấy rằng bầu trời ở phía trên đường chân trời có vẻ như thực sự là một hình ảnh phản chiếu.
chính phủ Anh công bố, người dân Hong Kong có hộ chiếu hải ngoại (BN(O) passport) sẽ có thể được Anh cấp quyền công dân nếu Bắc Kinh nhất quyết thực thi dự luật an ninh, đánh dấu động thái mạnh mẽ từ London.
Cơ quan An ninh Quốc gia Mỹ (National Security Agency – NSA) công khái cáo buộc tình báo quân sự Nga đứng sau các vụ tấn công nhằm vào mạng máy tính trên toàn cầu, động thái diễn ra trong bối cảnh cuộc bầu cử tổng thống Mỹ đang đến gần.
Thống đốc bang Minnesota Tim Walz đã đề nghị Lực lượng Vệ binh Quốc gia tiếp viện khi các cuộc biểu tình đòi công lý cho George Floyd, người bị cảnh sát ghì chết, ngày càng diễn tiến phức tạp.
Bộ Công an Trung Quốc cam kết "hướng dẫn và hỗ trợ" cho lực lượng cảnh sát Hong Kong sau khi Quốc hội Trung Quốc thông qua quyết định áp dụng luật an ninh Hong Kong.