Hôm nay,  

Thái Độ Tích Cực Lạc Quan Vượt Khổ

29/11/202116:35:00(Xem: 2432)
 
Nguen Huynh Mai
Tác giả Nguyễn Huỳnh Mai lúc đang được nhân viên y tế chích mũi Vaccine Moderna đầu tiên.



Làm thế nào để tâm an định khi xung quanh đời sống từ sức khỏe, cho đến chính trị, xã hội, vân vân., quá xáo trộn vì ảnh hưởng của dịch bệnh.

Điều quan trọng là cần sống theo hoàn cảnh và chấp nhận nó không tìm cách phê phán về những gì thay đổi mà mình không thích, hay bị giới hạn.

Sau khi chấp nhận hoàn cảnh thay đổi, có khi dài hạn, mình cũng có thể xoay thái độ từ tiêu cực sang tích cực, là học hỏi về những gì mới lạ mà mình không biết, hay biết rất ít.

Về dịch bệnh, mình có thể đọc tin tức hoặc những bài nghiên cứu tìm hiểu những trường hợp dịch bệnh gây chết người trong quá khứ nhiều năm về trước tại Hoa Kỳ hay tại các quốc gia trên thế giới. Hoặc học hỏi, nghiên cứu, tìm hiểu về vi trùng học, về các trường hợp nhiễm bệnh, và làm sao phát hiện, cùng các cách phòng bệnh hay trị bệnh, vân vân.

Về mặt chính trị, là phương diện mình không biết nhiều và cũng không sinh hoạt. Tuy nhiên, thời gian dịch bệnh lại gặp phải dịp tranh cử tổng thống sôi nổi khiến cho toàn thể quốc gia gặp cảnh xao động, vì ảnh hưởng của sự tranh chấp các phe tả hữu khiến lòng dân hỗn loạn xao xuyến.

Nhìn chung, nếu không bình tâm vượt qua nhân ngã, thương ghét, thì ta sẽ làm mồi ngon cho hoàn cảnh nghiệt ngã của dịch bệnh, của truyền thông hướng dẫn dư luận quần chúng, cũng như kiểm chế tư tưởng con người. Như mọi người chung quanh, hành giả cũng ít nhiều bị ảnh hưởng trong đời sống. Nhưng nhờ biết tu tập và thực tập nên cũng tránh được những xáo trộn tâm sinh lý. Hành giả cho mình một thời khóa biểu nhất định trong sinh hoạt hàng ngày: tu tập, nấu ăn những món mới, trồng cây săn sóc vườn tược, đi ra ngoài theo đúng nguyên tắc để giữ gìn phòng chống dịch bệnh.



Tóm lại, cần linh động trong mọi việc làm, thay vì sợ hãi dịch bệnh giam mình trong nhà, thì vẫn giữ sự đi đứng sinh hoạt càng bình thường càng tốt, như đi bách bộ, đi chợ, đi gặp bạn bè hay con cái khi có thể, trong sự bảo vệ an toàn cho mọi người. Giữ thế nào cho ít xáo trộn, thay đổi, càng nhiều càng tốt, nhưng cũng giữ đúng quy luật và giới hạn theo đề nghi của giới chuyên môn về dịch bệnh đề ra. 

Việc có ích trong hoàn cảnh dịch bệnh là sau khi cúng lạy, cầu nguyện cho mau có thuốc chữa, thuốc ngừa, và cầu nguyện cho những người đã mất, hành giả có thể ngồi tham thiền cho tâm lắng động mỗi ngày. Vẫn tiếp tục viết về sự giác ngộ trên tiến trình tu tập phát triển tâm linh.

Sau hết, việc thay đổi sự suy nghĩ từ bi quan sang lạc quan, từ thụ động ngồi yên buồn rầu than thở, sang năng động làm tất cả gì có thể làm để tạo hoàn cảnh tốt đẹp xung quanh. Làm cho cây cối nở hoa trong vườn, nấu những bữa cơm gia đình thịnh soạn hơn, hay có những món ăn dinh dưỡng ngon lành hơn mà trước kia mình phải đi tiệm ăn mới có được.

Tu tập giúp hành giả sống theo hoàn cảnh, và chấp nhận hoàn cảnh với thái độ tích cực lạc quan vượt khổ.


Nguyễn Huỳnh Mai

(trích Nhật Ký Tâm Linh 13: Hành Y Lời Thầy, 2021)

12-12-2020 


Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Trong cuộc sống, tình yêu không chỉ đến từ các mối quan hệ lãng mạn mà còn có thể xuất hiện trong gia đình, bạn bè và các mối quan hệ xã hội khác. Tình yêu và các mối quan hệ lành mạnh đều mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta, bất kể là tình yêu trong sáng hay lãng mạnh. Theo Stephanie Cacioppo, một nhà khoa học thần kinh tại Đại học Oregon, tình yêu được coi là một nhu cầu sinh học thiết yếu đối với sức khỏe con người, giống như nhu cầu về nước uống, thức ăn và tập thể dục. Mặc dù trái tim thường được coi là "tội phạm", nhưng hầu hết các lợi ích liên quan đến tình yêu đều bắt nguồn từ bộ não, được lập trình tiến hóa để sản xuất và giải phóng hooc-môn khi chúng ta trải qua cảm xúc rung động, phát triển tình cảm và ước mong gắn bó.
Cisco Systems, công ty tiên phong về mạng Internet, sẽ sa thải hơn 4.000 nhân viên, nhằm tăng lợi nhuận và giá cổ phiếu của họ, đồng thời đưa ra lời nhắc nhở nghiêm túc về tình trạng bất ổn việc làm đang đeo bám trong một ngành ngày càng sử dụng trí tuệ nhân tạo nhiều hơn, theo tin AP.
Bạn muốn học thư pháp để gìn giữ một chút niềm vui với chữ nghĩa tiếng Việt? Bạn cũng có thể viết thư pháp tiếng Anh để gây bất ngờ với những nét chữ độc đáo. Thầy Thích Nhuận Tâm, trụ trì Chùa Lá Gò Vấp cũng là một nhà thơ, nhả thư pháp nổi tiếng, thuận theo ý một vài văn nghệ sĩ Quận Cam, nói rằng Thầy sẽ mở lớp thư pháp ngắn ngày tại Quận Cam, trong thời gian Thầy còn cư ngụ nơi đây.
Thứ Sáu 16/2/2024 là ngày cựu Tổng Thống Trump và tổ chức Trump Organization biết số tiền bị tòa phạt là bao nhiêu. Một nguồn tin nói với New York Daily News hôm thứ Ba rằng thẩm phán Arthur Engoron dự kiến ​​sẽ đưa ra phán quyết được chờ đợi từ lâu trong phiên tòa xét xử gian lận dân sự trị giá 370 triệu USD của cựu Tổng thống Donald Trump vào thứ Sáu. Tất nhiên là "trừ những trường hợp không lường trước được".
Ukraine tuyên bố có bằng chứng cho thấy Nga đã bắn một hỏa tiễn siêu thanh tiên tiến - loại hỏa tiễn mà các chuyên gia cho rằng gần như không thể bắn hạ - lần đầu tiên trong cuộc chiến kéo dài gần 2 năm. Viện nghiên cứu khoa học pháp y Kyiv do chính phủ điều hành cho biết trong một bài đăng trên Telegram rằng các mảnh vỡ được thu hồi sau cuộc tấn công ngày 7 tháng 2 vào thủ đô Ukraine cho thấy quân đội Nga đã sử dụng hỏa tiễn hành trình siêu thanh Zircon.
Hôm nay, Thứ Hai 12/2/2024 dự kiến Trump ra tòa. Cựu Tổng thống Trump được cho là sẽ trực tiếp xuất hiện vào thứ Hai để điều trần về vụ kiện tài liệu mật chống lại Trump, sẽ được tổ chức trong một phòng an ninh được trang bị đặc biệt ở Florida.
Lực lượng bảo vệ bờ biển Philippines (PCG) hôm Chủ nhật đã cáo buộc Trung Quốc thực hiện các hoạt động "nguy hiểm và ngăn chặn" khi tàu Philippines tuần tra gần bãi cạn Scarborough ở Biển Đông trong tháng này. PCG tuyên bố rằng trong cuộc tuần tra kéo dài 9 ngày gần bãi cạn này bằng tàu BRP Teresa Magbanua dài 97 mét (318 foot), 4 tàu của lực lượng bảo vệ bờ biển Trung Quốc (CCG) đã theo dõi chiếc tàu này hơn 40 lần. PCG cho biết 4 tàu dân quân biển Trung Quốc cũng có mặt gần bãi cạn này.
Các thành phố khác như Seattle, Philadelphia, Houston, v.v. cũng có nhiều sự kiện mừng Tết. Nhưng từng bừng nhất là Little Saigon tại Quận Cam, California. Sáng nay có diễn hành Tết ở Phố Bolsa, tổ chức bởi Thành phố Westminster, nơi Thị trưởng Chí Nguyễn là một người Việt. Và cũng sáng nay, Thứ Bảy 10/2/2024, là khánh thành 2 Hội Tết, một là Hội Tết Sinh Viên (vì do Hội SV Việt Nam tại Hoa Kỳ tổ chức) và một Hội Tết Cộng Đồng do Giám sát viên Andrew Đỗ tổ chức ở côngv iên Mile Square Park ở Fountain Valley.
QUẬN CAM -- Thầy là một nhà sư, một nhà thơ, một nhà giáo dục và là nhà từ thiện. Và cứ mỗi mùa Tết, Thầy Thích Nhuận Tâm lại ngồi viết thư pháp để tặng cho người yêu thích những dòng chữ mừng xuân. Năm nay, Hòa Thượng Thích Thông Hải, trụ trì Chùa Bảo Quang ở Garden Grove, đã mời Thầy Thích Nhuận Tâm tới vui xuân với đồng hương.
Giáp Thìn đang tới. Theo truyền thống mừng Tết Nguyên Đán, hình ảnh linh vật rồng đã xuất hiện nhiều nơi trên phố chợ và truyền hình, với ước mơ cho năm mới, người người sẽ an vui hơn, sẽ hạnh phúc hơn. Bất kể, thực tế là năm 2024 có thể sẽ bất an nhiều hơn, tại Hoa Kỳ và nhiều nơi trên thế giới. Bài viết này, trong dịp đưa tiễn năm cũ để đón năm mới, sẽ kể chuyện rồng, với lời chúc an vui và hạnh phúc cho tất cả chúng sinh nơi cõi này.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.