Hôm nay,  
Việt Báo Online

Cẩm Nang Thẩm Mỹ: Lợi Ích Của Yến Mạch...

11/05/201900:00:00(Xem: 212)
Cẩm Nang Thẩm Mỹ: Lợi Ích Của Yến Mạch...
VB Ngọc Anh tổng hợp

 

Oatmeal được gọi tên Việt là yến mạch, nhiều người biết đến như một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe với rất nhiều công dụng. Yến mạch dễ dàng kiếm mua ở các chợ thực phẩm, có chứa nhiều vitamin E, B6, B5 cùng khoáng chất như sắt, đồng.. Đây là một trong những loại ngũ cốc giàu chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng nhất, thích hợp ăn điểm tâm. Dưới đây là một số công dụng và lợi ích của yến mạch (oatmeal).

Trong thẩm mỹ và cách dùng

-Trị mụn

Nấu sôi ½ chén yến mạch với ½ chén nước. Để thật nguội, nhào trộn thành hợp chất sền sệt, đắp lên mặt chỗ bị mụn, để sau 20 phút rửa sạch với nước ấm.

-Trị da khô

Yến mạch có thể dùng trong việc tẩy da chết, nuôi da đẹp rất hiệu quả, nhờ có độ Ph cân bằng nên cũng thêm công dụng giúp da khô mềm mại trở lại, chống viêm nhiễm da.

Cách làm: tắm với yến mạch. Trong bồn nước ấm pha 1 chén yến mạch với ½ chén baking soda, ngâm mình khoảng 20 phút. Lau khô.

-Trị mụn đầu đen

Nhờ trong yến mạch có chứa saponins là chất làm sạch da tự nhiên. Mụn đầu đen thu hút chất dơ bẩn, dầu, bít kín lỗ chân lông, chất yến mạch sẽ giúp tẩy sạch sẽ lỗ chân lông, nhờ đó hết mụn.

Cách làm:

Trộn 2 muỗng canh yến mạch với 3 muỗng canh yogurt (da-ua) loại nguyên chất không đường, cùng với nước cốt nửa trái chanh. Đắp hỗn hợp lên chỗ bị mụn, để yên 15 phút. Rửa sạch.

-Trị ngứa da

Do da khô, nên có thể làm ngứa ngáy, khó chịu, khi gãi ngứa gây nhiễm trùng vì độ Ph quá cao trên da. Chất yến mạch giúp cân bằng độ Ph, đồng thời làm da mềm mại, bớt khô và ngứa.

Cách làm: nghiền nát oatmeal thật kỹ, hoặc xay thành bột càng tốt, trộn với nước ấm. Đắp hỗn hợp lên da, sau 20 phút rửa mặt với lạnh.

-Làm mặt nạ

Để có làn da sạch sẽ, mịn màng, và tươi sáng.

Cách làm: trộn yến mạch với nước ấm, dầu dừa, và đường, thành hợp chất sền sệt. Dùng đắp lên da 20 phút, sau đó rửa sạch. Có thể làm 2 lần mỗi tuần để có làn da tươi đẹp.

Yến mạch trong thực phẩm có rất nhiều công dụng

- Là món điểm tâm ngon miệng, dễ nấu, tiện dụng và rất tốt cho sức khỏe.

- Giúp trẻ phát triển trí não và thông minh, nên cho trẻ con ăn hằng ngày.

- Phòng ngừa nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ.

- Mặt nạ làm bằng yến mạch có công dụng tẩy các chất bẩn nơi lỗ chân lông trên da mặt.

- Là thực phẩm ăn kiêng ngon, bổ dưỡng phòng chống và điều trị tiểu đường.

- Làm giảm lượng cholesteron, rất tốt cho việc bảo vệ tim.

- Là thực phẩm ăn kiêng cho người muốn giảm mỡ bụng.

- Tránh suy nhược thần kinh.

- Phòng tránh bệnh loãng xương.

- Giúp tiêu hóa dễ dàng.

- Giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng và cung cấp năng lượng cho bắp thịt tăng cường sức chịu đựng, sự vận động của cơ thể thêm dẻo dai.

- Là chất chống viêm nhiễm tự nhiên và được dùng để chữa trị chứng ngứa, khô da.

- Nếu lỡ quá chén hoặc bị táo bón, chén cháo yến mạch sẽ giúp bạn vượt qua những cảm giác khó chịu.

 

VB Ngọc Anh tổng hợp

11/05/2019(Xem: 172)
Thời tiết từ mùa xuân qua mùa hạ trôi rất nhanh. Thời tiết trở nóng. Những bạn gái có mái tóc dài thường nóng và bực bội lắm. Chiếc kết nhỏ (Baseball cap) là cứu tinh của bạn, vừa gọn gàng, che mát, vừa rất “mi-nhon”.
11/05/2019(Xem: 137)
Ủy ban Ngành tóc và Thẩm mỹ California hiện đang được phép nhận đơn xin cấp phép có ghi Mã số nộp thuế cá nhân (ITIN) thay cho mã số An Sinh Xã Hội (SSN).
11/05/2019(Xem: 145)
Năm nay có vài sản phẫm mới, đã bày bán, hay đang sắp ra lò trong tháng 5, tháng 6, như sau:
11/05/2019(Xem: 132)
Em có mái tóc dày, dài, và hơi quăn (tự nhiên) với đuôi tóc xù, chẻ ngọn. Bình thường em kéo tóc cho thẳng ra để nhìn bớt dày. Thỉnh thoảng vì thổi cho tóc khô và kéo thẳng mất nhiều thì giờ nên em để tóc tự nhiên thì bạn trai của em không thích, bảo là bù xù khó coi. Em nghĩ tóc tự nhiên dù có xù có quăn cũng dễ thương?
11/05/2019(Xem: 175)
Trong tiệm Cô Tuyết, người khách quen mở đầu câu chuyện. Cô có đôi môi hồng tự nhiên, màu hồng của một thân thể khỏe mạnh: -Tuần sau không gặp mấy chị rồi. Cả tháng lận à. Cô Lan nói: -Ủa, bộ về Việt Nam hả?.
27/04/2019(Xem: 192)
Các cô rất ưa chuộng kiểu váy xếp li dài tới gối, hay tận gót chân, màu nhạt, có thể mặc với áo sơ-mi, hay áo thun đơn giản.
27/04/2019(Xem: 306)
Baking soda, hay sodium bicarbonate, còn gọi là “Thuốc tiêu mặn”, có mặt trong nhà bếp của nhiều gia đình người Việt, dùng từ việc nấu nướng, làm bánh, tới tẩy rửa, tẩy mùi trong nhà.
27/04/2019(Xem: 196)
Các chị ơi cho em hỏi, làm sao để phục hồi tóc bị hư hỏng vì nhuộm?
27/04/2019(Xem: 216)
Bà khách này rất vui tánh, hôm nào bà tới là nghe đủ chuyện tào lao bà kể. Bà tên Turner, nhưng bị Thu kêu bằng giọng ngọng nghịu nên tên của bà trở thành Tuna.
13/04/2019(Xem: 494)
Mùa xuân là mùa đẹp nhất trong năm, của đất trời, cây cỏ muôn hoa, và cả thời trang. Thời trang mùa xuân kéo dài tới qua khỏi mùa hè, bạn chọn quần áo thật dễ dàng và thoải mái. Thời trang mùa xuân và mùa hè trộn lẫn vào nhau một cách mới mẽ và dễ tạo dáng đẹp cho phụ nữ và cả cánh nam giới. Thẩm mỹ giới thiệu vài kiểu thời trang mùa xuân năm nay
13/04/2019(Xem: 266)
Khi quý vị trở thành một chủ tiệm, cần phải ý thức những trách nhiệm sau: Hỏi: Tôi Có Cần Xin Giấy Phép Mới Nếu Tôi Mở Một Salon Đang Hoạt Động Không? Đáp: Cần, giấy phép tiệm phải có tên và chi tiết của người chủ hiện tại.
13/04/2019(Xem: 269)
Muốn dùng dầu trong cách chăm sóc sắc đẹp theo lối tự nhiên, bạn cần phải “yêu” dầu. Nhiều người cho rằng dùng dầu gây cảm giác nhờn nhớt, khó chịu. Thật ra những loại dầu tốt rất mau chóng thẩm thấu vào da, để lại mùi hương và sự mềm mại, mịn mướt trên làn da, hay mái tóc. Dầu lại dễ mua, giá rẻ, không kèm theo những hóa chất và đặc biệt có kết quả. Những loại dầu thường dùng trong việc chăm sóc da và tóc là dầu hạnh nhân, dầu olive, dầu dừa, dầu hạt nho, dầu jojoba, dầu mè, mang hiệu quả rất tốt.
13/04/2019(Xem: 371)
Giày màu nâu, mặc quần kiểu gì, màu gì cho hợp há chị?
13/04/2019(Xem: 320)
Michelle sống ở Los Angeles (Mỹ) có tật hay cắn móng tay. Bác sỹ khuyên anh nên đi học một lớp Yoga.
30/03/2019(Xem: 435)
Đây là khuôn mặt hoàn hảo, chọn kiểu tóc nào cũng thích hợp. Thông thường kiểu tóc có chiều dài trung bình, lọn sóng to, hay kiểu bob (bum-bê). Khuôn mặt tròn: Chiều dài và chiều ngang khuôn mặt bằng nhau. Chọn kiểu tóc nhìn thấy khuôn mặt thon hơn. Tóc phải dài qua khỏi càm, cắt mái chẻ xéo, tóc thẳng.
Tin công nghệ
Khoảng cuối tháng 05/2019, sau nhiều lần trì hoãn, cuối cùng dự án Starlink, dự án bao phủ Internet băng thông rộng trên toàn thế giới qua vệ tinh, của Elon Musk sẽ bắt đầu bằng việc phóng tàu SpaceX chở 60 vệ tinh lên vũ trụ vào ngày 23/05/2019.
Khoảng cuối tháng 05/2019, mẫu xe thử nghiệm các nghệ an toàn mới nhất của Mercedes-Benz đã chính thức được giới thiệu với tên gọi khá dài - Experimental Safety Vehicle (ESF) và được xây dựng dựa trên phiên bản hybrid cắm sạc (plug-in hybrid) của Mercedes-Benz GLE-Class thế hệ thứ 4. Bên cạnh vai trò dùng thử các công nghệ an toàn tiên tiến nhất của Mercedes, ESF còn có khả năng tự lái ở một số điều kiện lưu thông nhất định. Đặc biệt, ESF có thể giao tiếp với các phương tiện khác khi tham gia giao thông dưới chế độ tự lái.
Khoảng cuối tháng 05/2019, Cơ quan giám sát bảo mật dữ liệu của Ireland thông báo mở cuộc điều tra nhắm vào hoạt động thu thập dữ liệu quảng cáo trực tuyến của Google.
Hàng triệu năm trước, một tai nạn di truyền ngẫu nhiên có thể đã kích hoạt cho sự ra đời và phát triển của tất cả cuộc sống đa bào như hiện nay. Chỉ một thay đổi duy nhất đã tạo nên bước chuyển đổi từ sự sống đơn bào (như vi khuẩn) sang sự sống đa bào, trong đó bao gồm cả con người.
Khoảng cuối tháng 05/2019, theo trang Bloomberg, nhiều khả năng sẽ có thêm 5 công ty công nghệ Trung Quốc bị Mỹ đưa vào danh sách đen và áp dụng lệnh cấm giống Huawei, mà đa số là các công ty sản xuất thiết bị và camera giám sát.
Khoảng cuối tháng 05/2019, Panasonic, hãng công nghệ Nhật Bản, đã đưa ra thông báo chính thức về việc ngừng cung cấp linh kiện cho Huawei sau khi hãng phải chịu những cấm vận từ Mỹ.
Khoảng cuối tháng 05/2019, trong một bài viết được đăng tải trên blog của công ty, Google cho biết đã phát hiện ra một lỗ hổng bảo mật có thể khiến mật mã tài khoản của một lượng lớn người dùng dịch vụ G Suite bị lưu dưới dạng văn bản thuần túy.
Ngày 20 tháng 5, Trăng tròn và Sao Mộc, hành tinh lớn nhất của Hệ Mặt trời, gần như đã chia sẻ cùng khung nhìn trong ảnh.
Khoảng cuối tháng 05/2019, theo trang TechCrunch, dữ liệu tài khoản chứa thông tin cá nhân của 49 triệu người dùng Instagram đã vô tình bị rò rỉ trên mạng Internet. Những tài khoản bị ảnh hưởng bao gồm cả người nổi tiếng, tài khoản thương hiệu và một lượng người dùng có tầm ảnh hưởng lớn trên Instagram.
Hồi tháng 03/2019, Apple chính thức thừa nhận bàn phím cánh bướm của hãng gặp lỗi và ra mắt chương trình sửa miễn phí. Tuy nhiên, chương trình vẫn bị nhiều người dùng phàn nàn vì không hỗ trợ các mẫu MacBook vừa ra mắt như MacBook Air 2018 và MacBook Pro 2018. Hai mẫu laptop đã được cập nhật bàn phím nhưng cuối cùng vẫn gặp lỗi.
Khoảng cuối tháng 05/2019, Ngân hàng Trung ương Nepal tuyên bố cấm cửa ví điện tử Alipay và WeChat Pay tại Nepal
Tháng 05/2019, chính quyền ông Donald Trump đã ra lệnh cấm các công ty Mỹ hợp tác với Huawei. Tuân thủ chính sách mới, Google đã chính thức rút giấy phép sử dụng Android của Huawei và một loạt công ty Mỹ khác như Qualcomm, Intel cũng yêu cầu nhân viên tạm ngừng hợp tác với Huawei.
Khoảng cuối tháng 05/2019, Facebook chia sẻ rằng hãng đang giúp đỡ các tổ chức y tế cộng đồng chống lại các dạng dịch bệnh bằng cách chia sẻ cho họ 3 dạng bản đồ số có chứa các thông tin liên quan đến nhân khẩu học, cách thức di chuyển và khả năng truy cập Internet của người dùng mạng xã hội.
Xung đột thương mại Mỹ - Trung leo thang lên một bước mới khi vào ngày 10/05/2019, tổng thống Trump chính thức nâng thuế đối với hàng hóa Trung Quốc, từ 10% lên 25%. Điều này đang làm các nhà đầu tư vào Apple và chuỗi cung cấp của họ lo lắng hơn bao giờ hết. Ngay cả người luôn lạc quan vào Trung Quốc như nhà đầu tư lớn Thornburg Investment Management cũng đang rút vốn ra khỏi Apple và các công ty thuộc chuỗi cung ứng của họ, khi lo ngại rằng việc Mỹ áp đặt thuế quan có thể gây ra các tác động nghiêm trọng đến hệ sinh thái công nghệ.
Tại thời điểm tế bào khỏe mạnh bị căng thẳng, nó có thể chọn một trong hai con đường: hoặc là kích hoạt một quá trình tự hủy rồi chết, hoặc trở thành tế bào zombie