Dân Sài Gòn Rủ Nhau Học Võ Thái Cực Quyền Giữ Sức Khỏe
Dân Sài Gòn rủ nhau học Thái Cực Quyền.(Photo VB)
SAIGON (VB) -- Thái Cực quyền vốn là một trong những môn võ cổ truyền phong phú và nổi tiếng của Trung Quốc. Theo quá trình truyền thừa đến Việt Nam, ngày nay các hệ phái của môn võ này khá phức tạp, nếu dựa theo chiêu thức (hình thức di chân múa tay) mà phân biệt thì có thể chia làm “3 phái 7 nhà” và 3 phái chính là Dương phái, Ngô phái và Vũ phái.
Lâu nay Thái Cực quyền được phổ biến rộng rãi do có tác dụng thiết thực nhằm luyện tập củng cố và tăng cường sức khỏe cho mọi người.
Người hâm mộ và tập luyện môn này gồm nhiều lứa tuổi, thành phần xã hội, nhất là ở các câu lạc bộ sức khỏe ngoài trời (thường là ở các công viên) hay câu lạc bộ võ dưỡng sinh luôn có rất đông người lớn tuổi đến tập luyện.
Ban đầu, một số học viên cũng có phần lúng túng trước những cái tên Hán Việt khó nhớ của những động tác và chiêu thức.
Như trong bài tập giản lược 24 thức - được xem là dễ tập, phù hợp với tất cả mọi người - có: Dã mã phân tung (thức thứ 2, nghĩa là ngựa hoang hất bờm); Thủ huy tỳ bà (thức thứ 5, nghĩa là tay gảy đàn tỳ bà); Ngọc nữ xuyên thoa (thức thứ 18, nghĩa là cô gái đẹp đưa thoi).v.v…
Nhưng trong vòng 3 – 4 tháng trở đi, nếu tập luyện đều đặn mỗi ngày và chú ý theo lời giảng của võ sư thì học viên có thể tự múa các chiêu thức một cách tương đối uyển chuyển, thuần thục.
Giá học phí chung chung ở các câu lạc bộ Thái Cực quyền hiện nay 150,000 – 200,000 đồng/tháng, thường là học cả 7 buổi/tuần (1 giờ/buổi, vào sáng sớm hay chiều tối).
Dân Sài Gòn rủ nhau học Thái Cực Quyền.(Photo VB)SAIGON (VB) -- Thái Cực quyền vốn là một trong những môn võ cổ truyền phong phú và nổi tiếng của Trung Quốc. Theo quá trình truyền thừa đến Việt Nam, ngày nay các hệ phái của môn võ này khá phức tạp, nếu dựa theo chiêu thức (hình thức di chân múa tay) mà phân biệt thì có thể chia làm “3 phái 7 nhà” và 3 phái chính là Dương phái, Ngô phái và Vũ phái.
Lâu nay Thái Cực quyền được phổ biến rộng rãi do có tác dụng thiết thực nhằm luyện tập củng cố và tăng cường sức khỏe cho mọi người.
Người hâm mộ và tập luyện môn này gồm nhiều lứa tuổi, thành phần xã hội, nhất là ở các câu lạc bộ sức khỏe ngoài trời (thường là ở các công viên) hay câu lạc bộ võ dưỡng sinh luôn có rất đông người lớn tuổi đến tập luyện.
Ban đầu, một số học viên cũng có phần lúng túng trước những cái tên Hán Việt khó nhớ của những động tác và chiêu thức.
Như trong bài tập giản lược 24 thức - được xem là dễ tập, phù hợp với tất cả mọi người - có: Dã mã phân tung (thức thứ 2, nghĩa là ngựa hoang hất bờm); Thủ huy tỳ bà (thức thứ 5, nghĩa là tay gảy đàn tỳ bà); Ngọc nữ xuyên thoa (thức thứ 18, nghĩa là cô gái đẹp đưa thoi).v.v…
Nhưng trong vòng 3 – 4 tháng trở đi, nếu tập luyện đều đặn mỗi ngày và chú ý theo lời giảng của võ sư thì học viên có thể tự múa các chiêu thức một cách tương đối uyển chuyển, thuần thục.
Giá học phí chung chung ở các câu lạc bộ Thái Cực quyền hiện nay 150,000 – 200,000 đồng/tháng, thường là học cả 7 buổi/tuần (1 giờ/buổi, vào sáng sớm hay chiều tối).
Thái-Cực Quyền của Dương-gia đang được phổ-biến mạnh-mẽ trên thế-giới từ 24 thức đến 108 thức. Tuy-nhiên, đây là phái tập cho thân-thể cường-tráng, chống lại bệnh mãn-tính. Nếu ai muốn dùng Thái-Cực Quyền để chiến-đấu hay tự-vệ thì nên học Thái-Cực Quyền Trần-gia. Học Thái-Cực Quyền, hành-giả không sợ bị "tẩu hoả nhập ma" vì chỉ có 2 thì hấp và hô, không có thì nén hơi. Nếu mỗi thức hành-giả được truyền-nhân dạy phép hấp-hô theo từng chiêu trong mỗi thức, hành-giả sẽ có nội-lực sung-mãn và sống lâu.