Bé bị táo bón - một chuyện tưởng là chuyện nhỏ, nhưng thật ra lại rất lớn đối với các bà mẹ. Không "ị" được, bé có thể bỏ ăn, khó ngủ, quạu quọ, không thích chơi đùa gì cả.
Để giúp các bà mẹ trong vấn đề rất thực tế này, dưới đây là "kế hoạch" dùng để trị táo bón.
1. Uống nước: Không uống đầy đủ nước là một trong những lý do gây nên bệnh táo bón, nhất là đối với người già và trẻ em. Không uống đủ nước, phân trở nên khô cứng.
Thường có lời khuyên: cần phải ăn nhiều chất xơ để dễ "ị", nhưng thật ra, nếu bạn ép bé ăn nhiều chất xơ mà bé lại uống ít nước thì nguy cơ bị bón càng cao hơn.
2. Ăn nhiều thực phẩm có chất xơ: chất xơ làm mềm phân bằng cách thu hút nước vào. Các chất xơ dành cho bé là cereal, crackers (bánh lạt), bánh mì đen, và các loại rau như đậu Hoà Lan (peas), cải làn (broccoli), đậu …
3. Hoạt động: hoạt động thể dục thể thao, chơi đùa giúp cho quá trình tiêu hóa, và cũng giúp cho bé "chuyển bụng …ị".
4. Trợ giúp các bé nhỏ: các bé nhỏ có thể cần bạn giúp. Một mẹo vặt để giúp bé: để hai chân bé lên cao, dùng Q-tip thấm Vaseline hay dầu mineral oil thọc nhẹ vào hậu môn của bé.
5. Xử dụng các loại thuốc xổ thiên nhiên: nếu phải xử dụng thuốc xổ, hãy thử các loại thuốc xổ thiên nhiên trước. Bắt đầu với nước prune (prune juice), từ 1 đến 2 muỗng súp cho các bé khoảng 6 tháng và tối đa là 8 ounces cho các bé toddler (từ 1 đến 3 tuổi).
Có 4 loại trái cây có chữ P (4 P's) có tác dụng nhuận trường là prunes (mận), pears (lê), plum (mận), và peaches (đào).
Nếu các loại thuốc xổ thiên nhiên không có hiệu quả, có thể dùng thử loại chất xơ đã được chế thành bột để làm mềm phân - loại bột Metamucil. Cần ghi nhớ, khi dùng Metamucil, phải cho bé uống nhiều nước - một ly 8 ounce; nếu không, chất xơ này sẽ đặc lại trong ruột, làm cho bé càng bị bón nặng hơn.
6. Các loại thuốc xổ không cần toa thuốc: nếu bột Metamucil vẫn không có hiệu quả, có thể mua các loại thuốc xổ không cần toa thuốc (over-the-counter).
*Flax oil. Theo Dr. Sears, bác sĩ nhi khoa, thì loại dầu Flax oil an toàn và còn có tác dụng hổ trợ việc hấp thu vitamin.
Liều xử dụng Flax oil: bé nhỏ (infant, dưới 1 tuổi), 1 muỗng cà phê/nga`y; bé toddler (từ 1 đến 3 tuổi), 2 muỗng cà phê/nga`y; bé trên 3 tuổi và người lớn: 1 muỗng súp/nga`y.
*Flax seed meal (các loại hột có chất dầu):
Liều xử dụng Flax seed meal: bé toddler, 1 muỗng súp/nga`y; bé trên 3 tuổi và người lớn: 2 muỗng súp/nga`y
7. Over-the-counter suppositories: thỉnh thoảng, khi bé bị bón lâu ngày và các thứ thuốc xổ kể trên không có hiệu quả, cần phải dùng loại suppository (một loại thuốc nhét vào hậu môn của bé).
8. Biện pháp cuối cùng là xử dụng thuốc bơm vào hậu môn của bé, hiệu Baby Fleet, nếu bé bị bón quá nặng và tất cả các loại thuốc đều không có hiệu quả.
Gửi ý kiến của bạn
