Từ ngàn xưa người ta đã đi tìm cây trường sinh để bất tử. Thế giới bây giờ đầy biến động. Nếu không biết cách sống, con người sẽ già đi rất mau chóng. Không cần chi sự bất tử, chỉ cần "trẻ mãi không già".<"xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Bạn hãy thử xem muốn trẻ mãi không già có quá khó khăn, theo những cách sau:
1-Dẹp bỏ hết tất cả những con số như sức nặng, tuổi tác, chiều cao, những chữ nghĩa bịnh tật lung tung, chuyện này của các vị bác sĩ.
2-Dẹp hết những người bạn ưa than phiền, chỉ mang tới những sự buồn phiền cho mình, chỉ giữ lại những người bạn vui vẻ, vui tính, chọc bạn cười …
3-Luôn học hỏi. Chúng ta có thể học về những gì mình ưa thích, hay những điều mới, tạo trí tò mò, như học về máy vi tính (computer), học làm những món đồ thủ công, làm vườn, thể dục thẩm mỹ …bất cứ môn học nào làm cho bạn ưa thích đều có ích lợi làm mình ham mê và vui vẻ.
4-Hãy hài lòng với những điều nhỏ nhặt nhất. Đừng chọn những chuyện lớn lao khó làm, thì khi thất bại, bạn sẽ buồn ít thôi.
5-Hãy cười thiệt nhiều, thiệt dài, thiệt lớn, cười không làm hại ai hết nhưng làm cho mình thở mạnh, hít khí oxy vô nhiều thải bỏ thán khí nhiều hơn.
Bạn có biết khi bạn cười, những bắp thịt trên mặt làm việc ít hơn khi bạn buồn rất nhiều.
6-Tạo cho cuộc sống của bạn bao gồm chung quanh những điều bạn yêu và thích, như gia đình, anh, chị, em, thú vật, mảnh sân, nhạc, tôn giáo … Hãy tạo cho nơi chốn bạn ở là chiếc tổ ấm.
7-Hãy tự hài lòng với sức khỏe của mình. Nếu bạn khỏe mạnh, hãy vui vẻ cho sự may mắn của mình, nếu bạn ốm đau, hãy nhờ tới sự giúp đỡ của bác sĩ, của những người chung quanh mình, đừng ngồi mà thở than.
8-Khi gặp chuyện phiền não, cứ khóc, cho hả hê, rồi tiến về phía trước, để cơn buồn trôi qua đi, đừng nắm níu. Đời sống là hĩ nộ ái ố ai bi lạc, bình thường.
9-Hãy nói với những người bạn yêu quí rằng bạn yêu họ, đừng giữ trong lòng, và hãy ghi nhớ khi bạn yêu người.
Đời sống không phải chỉ là hơi thở, mà chính là cách bạn thở nó.
Tiên sinh Lâm Ngữ Đường đã dạy "hãy quẳng gánh lo đi, mà vui sống."
Gửi ý kiến của bạn
