Mỗi tuần một lần , bạn cần thêm những thức ăn để bồi bổ cho mái tóc . Nếu không muốn dùng những hoá chất bán sẳn ngoài tiệm, bạn có thể sử dụng những loại vật liệu có sẳn trong bếp để chế biến thành thức ăn cho mái tóc
Những loại dầu, hoa trái sau đây chứa dồi dào những chất dầu và chất kem thiên nhiên , dễ hút thấm vô tóc và đặc biệt tốt cho những mái tóc bị hư vì ánh nắng hay xài quá nhiều hơi nóng vì dùng máy xấy
Nên làm mỗi tuần một lần, là vừa đủ cho tóc mềm mại, tươi tốt trở lại sau một tuần lể nắng gió và hơi nóng
Nhiên liệu dùng cho tóc khô:
Dầu dừa, chuối , trái bơ (avocado ), sauce mayonnaise
Nhiên liệu dùng cho tóc bình thường:
Sauce mayonnaise, hột gà, dầu olive, sửa chua (plain yogurt )
Nhiên liệu dùng cho tóc dầu:
Dùng giống những vật cho tóc bình thường cộng thêm 1,2 muỗng café nước chanh tươi
Cách làm :
Mỗi lần dùng độ một phần tư cup, hay nữa cup nếu tóc dầy và dài
Thoa nhiên liệu đã chọn phù hợp loại tóc lên toàn bộ mái tóc vừa gội sạch và còn hơi ẩm . Bọc tóc thật kín bằng bao tóc nilon để giử hơi nóng cho tóc hút thấm nhiên liệu .
Chờ độ 15 phút rồi xả thật sạch bằng nước lạnh
Ngọc Anh
+
Cranberry
Giúp thông đường bài tiết nên làm sạch da
Tỏi
Giúp tế bào khoẻ mạnh và ngừa lão hoá
Nonfat yogurt
Dồi dào chất vôi (calcium ) giữ cho răng rắn chắc và trắng, cùng ngừa sâu răng
Khoai lang :
Dồi dào sinh tố A , được chứng nhận là loại thức ăn ngừa lão hoá. Khoai lang cũng chứa nhiều sinh tố khác tốt cho da
Cà chua
Dồi dào sinh tố A, C. và chất potassium, tốt cho da
Wheat germ (lúa mì )
Ngừa và làm lành những mụn nhọt, mụn cám
Thêm vài muổng canh wheat germ vào thức ăn sáng mỗi ngà y là vừa đủ (cereal , yogurt hay cottage cheese )
Những loại dầu, hoa trái sau đây chứa dồi dào những chất dầu và chất kem thiên nhiên , dễ hút thấm vô tóc và đặc biệt tốt cho những mái tóc bị hư vì ánh nắng hay xài quá nhiều hơi nóng vì dùng máy xấy
Nên làm mỗi tuần một lần, là vừa đủ cho tóc mềm mại, tươi tốt trở lại sau một tuần lể nắng gió và hơi nóng
Nhiên liệu dùng cho tóc khô:
Dầu dừa, chuối , trái bơ (avocado ), sauce mayonnaise
Nhiên liệu dùng cho tóc bình thường:
Sauce mayonnaise, hột gà, dầu olive, sửa chua (plain yogurt )
Nhiên liệu dùng cho tóc dầu:
Dùng giống những vật cho tóc bình thường cộng thêm 1,2 muỗng café nước chanh tươi
Cách làm :
Mỗi lần dùng độ một phần tư cup, hay nữa cup nếu tóc dầy và dài
Thoa nhiên liệu đã chọn phù hợp loại tóc lên toàn bộ mái tóc vừa gội sạch và còn hơi ẩm . Bọc tóc thật kín bằng bao tóc nilon để giử hơi nóng cho tóc hút thấm nhiên liệu .
Chờ độ 15 phút rồi xả thật sạch bằng nước lạnh
Ngọc Anh
+
Hỏi Đáp Thẩm Mỹ
Hỏi Đáp
Cô Mai Trang
Chào Thẩm Mỹ
Mình mới vừa vào đọc Mục Thời Trang của Việt Báo và thấy có quảng cáo Áo choàng bằng len màu hồng phấn rất trang nhã . Bạn có thể làm ơn hướng dẫn cho mình biết làm sao có thể order được cái áo này , và tiệm nào có hàng mẫu cho mình “try on “
Cám ơn các bạn
Merry Xmas and Happy New Year
Trả lời:
Chiếc áo choàng len này là sản phẫm của nhà thời trang Victoria’s Secrect
Bạn có thể đến ngay tiệm để mua , thông thường trong những Mall đều có tiệm hiệu này. Hoặc có thể order theo sách của họ nếu bạn ở xa
Thẩm mỹ chỉ trình bày những kiểu thời trang lạ và đẹp chứ không có quảng cáo riêng cho hiệu nào cả
Chúc Mai Trang năm mới an khang
+
Những thức ăn tốt cho tóc và da
Dấm trái táo (Apples cider vinegar )
Loại dấm này rất tốt , làm giảm lượng mở xấu trong cơ thể, bạn dùng cho món xà lách trộn rất ngon
Dấm táo có chứa dồi dào chất enzymes giúp làm tróc những tế bào chết nên rất tốt cho da và thêm công dụng làm liền da một cách mau chóng
Củ cải đỏ (carrots )
Dồi dào sinh tố A, giúp da tươi trẻ, ngừa lão hóa
Cheese :
Để có nụ cười đẹp, bạn cần có hàm răng trắng và đẹp
Phô mai chứa nhiều chất vôi làm tốt răng, tốt xương, giúp răng chắc, ngừa vi trùng trong miệng. Chọn loại Swiss, Cheddar hay gouda . Mỗi ngày nên ăn vài miếng nhỏ
Trái cây chua (Citrus fruits )
Trong những loại trái cây này như cam, quit, chanh, bưởi …có chứa những chất giữ cho tế bào liền lạc, tăng sức co dản, giảm vết nhăn . Ăn thêm những trái cây này rất tốt cho da vì sức co dản của những tế bào da không được hấp thụ đầy đủ từ bên trong cơ thể.
Cranberry
Giúp thông đường bài tiết nên làm sạch da
Tỏi
Giúp tế bào khoẻ mạnh và ngừa lão hoá
Nonfat yogurt
Dồi dào chất vôi (calcium ) giữ cho răng rắn chắc và trắng, cùng ngừa sâu răng
Khoai lang :
Dồi dào sinh tố A , được chứng nhận là loại thức ăn ngừa lão hoá. Khoai lang cũng chứa nhiều sinh tố khác tốt cho da
Cà chua
Dồi dào sinh tố A, C. và chất potassium, tốt cho da
Wheat germ (lúa mì )
Ngừa và làm lành những mụn nhọt, mụn cám
Thêm vài muổng canh wheat germ vào thức ăn sáng mỗi ngà y là vừa đủ (cereal , yogurt hay cottage cheese )
+
Những chứng bịnh của móng
Nail Diseases
Tất cả những chứng bịnh sắp kể dưới đây chúng ta không được chữa trị tại tiệm
Bịnh của móng (Onychosis )
Lát trên móng ( Onychomycosis, Tinea, Ringworm ) do vi khuẩn thảo mộc sinh ra nhiễm trùng với dấu hiệu những vết tròn nhỏ như đồng tiền, gây ngứa ngáy , khó chịu, ửng đỏ, có những hột nhọt mọng nước, rất hay lây.
Lát trên chân (Athlete’s Foot )
Lát trên chân thường xãy ra ở kẻ những ngón chân vì không vệ sinh, hay vì thường xuyên ẩm ướt. Những mục ghẻ nước từng chùm, càng gãi càng lan rất nguy hiểm . Có thể trở thành bịnh kinh niên rầt khó chữa nếu không chữa trị sớm
Da chung quanh móng bị sưng (Paronychia hay Felon )
Da bị nhiễm trùng sưng phồng đau đớn , màu sắc có thể trở nên bầm, da dầy thêm, bịnh có thể do vi trùng gây nên
Tế bào móng bị nhiễm trùng ( Onychia )
Phần matrix bị nhiễm trùng , động mủ, đau đớn. Có thể do sự sử dụng những dụng cụ làm móng tay không vệ sinh hay vì vi trùng xâm nhập . Bịnh này có thể làm mất móng tay vĩnh viễn
Móng mọc sâu vô thịt (Onychocrytosis ) còn gọi là ingrown nail nguyên do vì cắt quá sâu hai bên khoé làm móng mọc ra cắm sâu vô thịt , cắt da, vi trùng có nơi xâm nhập gây sưng hay làm mủ . Không nên dũa quá sâu hai bên móng , nhất là móng chân cái
Móng bị lột (Onychoptosis )
Móng bị lột từng lớp, nguyên móng , hay từng phần của móng . Có thể là hậu quả của chứng bịnh giang mai
Sứt móng (Onycholysis )
Nguyên móng bị sứt ra vì bịnh, như bịnh cùi lở, hay những chứng bịnh nội thuơng
Móng bị sưng (Onychophyma )
Nền móng bị mọc dầy lên (Onychophosis )
Móng mọc dầy cộm và cong vòng (Onychogryposis )
Chú ý :
Vì nghề nghiệp chúng ta thường xuyên tiếp xúc với những hoá chất có tính ăn mòn da và làm mỏng da như xà bông , thuốc kéo thẳng tóc, thuốc uốn tóc, thuốc chùi nước sơn, thuốc làm mềm da, thuốc nhuộm, thuốc tẩy, chất hydroxide, v…v… đều có chứa chất kiềm (alkaline ), cho nên chúng ta cần phải bảo vệ bàn tay, bằng cách dùng bao tay, thoa kem dưỡng da sau mỗi lần rửa tay. Làm móng tay với dầu hâm ấm ít nhất một lần mỗi tuần
Đôi bàn chân nên giữ khô ráo , sạch sẽ
Trương Ngọc Bảo Xuân
(Kiến thức tổng quát về ngành Thẩm mỹ)
Gửi ý kiến của bạn
