Cô Cathy Ngô hỏi:
Thăm chị Ngọc Anh
Em bị trục trặc về giấc ngủ đã ba năm nay. Đã đi những bác sĩ gia đình người Mỹ lẩn người Việt Nam . Bác sĩ nói em bị allergy và cho em những thuốc Allegra để chữa. Bác sĩ khác cho em thuốc ngủ Ambien để giúp em ngủ được. Em có thể ngủ đôi chút nhờ thuốc, nhưng hậu quả của ba năm mất ngủ là hai quầng thâm đen nằm dưới mắt.
Em dùng Lancome Vitabolic Yeux nhưng vẫn không hết.
Chị có cách nào giúp em không " Năm nay em 41 tuổi. Cám ơn các chị .
Cathy
*
Trả lời :
Những vết thâm đen nằm ngay dưới mắt nguyên do mất ngủ, chỉ có giấc ngủ đầy đủ mới có thể hy vọng giảm bớt chút ít mà thôi. Ở tuổi của Cathy, cần phải ngủ đủ 7 tiếng một ngày. Những loại kem ngoài da, thẩm thấu phần nào, cho nên tác dụng cũng rất nhỏ, dành cho những vết rất lợt và nhẹ mà thôi. Em cố gắng ngủ cho đủ, đồng thời ăn thật nhiều rau xanh, uống thật nhiều nước. Hằng đêm, đắp hai miếng dưa leo tươi lên đôi mắt nhắm và nghỉ ngơi hoàn toàn trong thời gian 10 phút, có thể dùng gói xác trà hơi ấm đắp lên mắt thử xem. Điều cần thiết vẫn là giấc ngủ, những phần khác chỉ là phụ trội mà thôi. Mong Cathy sớm lấy lại giấc ngủ bình thường.
Thăm chị Ngọc Anh
Em bị trục trặc về giấc ngủ đã ba năm nay. Đã đi những bác sĩ gia đình người Mỹ lẩn người Việt Nam . Bác sĩ nói em bị allergy và cho em những thuốc Allegra để chữa. Bác sĩ khác cho em thuốc ngủ Ambien để giúp em ngủ được. Em có thể ngủ đôi chút nhờ thuốc, nhưng hậu quả của ba năm mất ngủ là hai quầng thâm đen nằm dưới mắt.
Em dùng Lancome Vitabolic Yeux nhưng vẫn không hết.
Chị có cách nào giúp em không " Năm nay em 41 tuổi. Cám ơn các chị .
Cathy
*
Trả lời :
Những vết thâm đen nằm ngay dưới mắt nguyên do mất ngủ, chỉ có giấc ngủ đầy đủ mới có thể hy vọng giảm bớt chút ít mà thôi. Ở tuổi của Cathy, cần phải ngủ đủ 7 tiếng một ngày. Những loại kem ngoài da, thẩm thấu phần nào, cho nên tác dụng cũng rất nhỏ, dành cho những vết rất lợt và nhẹ mà thôi. Em cố gắng ngủ cho đủ, đồng thời ăn thật nhiều rau xanh, uống thật nhiều nước. Hằng đêm, đắp hai miếng dưa leo tươi lên đôi mắt nhắm và nghỉ ngơi hoàn toàn trong thời gian 10 phút, có thể dùng gói xác trà hơi ấm đắp lên mắt thử xem. Điều cần thiết vẫn là giấc ngủ, những phần khác chỉ là phụ trội mà thôi. Mong Cathy sớm lấy lại giấc ngủ bình thường.
Gửi ý kiến của bạn
