Hôm nay,  

Cẩm Nang Nhan Sắc: Hãy Tươi Sáng Nhân Cách

09/09/200600:00:00(Xem: 1699)

Dĩ nhiên không ai hoàn hảo, nhưng nếu chúng ta ngưng tự than phiền về mình, ngưng những mặc cảm tự ti và đối diện với chính mình, chúng ta sẽ tìm thấy nơi chính mình những nét dễ thương riêng biệt. Hãy nhớ người tự tin luôn luôn tỏ lộ một nhân cách riêng, và bạn làm chủ hoàn toàn nhân cách riêng của bạn.

Đừng lo lắng rằng bạn không xinh đẹp, người đàn bà nào cũng có nét duyên dáng riêng, nếu bạn chú ý săn sóc chính bạn, nét duyên dáng sẽ tỏ lộ. Thay vì bỏ tiền chạy vòng vòng lo sửa sang sắc đẹp bạn hãy tự tìm lấy, khám phá lấy cái đẹp riêng của mình, và tìm cách làm tươi sáng nhân cách riêng đó.

Đừng quên khi sửa soạn để đi ra ngoài , hãy tự kiểm soát xem nếu bạn mặc chiếc áo đẹp, mang đôi giày xinh, nhưng mái tóc bạn bù xù, khô khan, bàn tay với những móng sơn loang lỗ, nhân cách của bạn đã bị giãm đi một nữa.

Hay vào mùa hè, bạn mang đôi giày sandals trông thực thoãi mái, thế mà những móng chân không cắt dũa cẩn thận, đôi gót chân đen đúa nứt nẻ làm lộ rỏ vẽ xấu xí của đôi bàn chân, còn gì kệch cỡm hơn. Tóm lại, bạn chăm sóc cho chính bạn, phô bày vẽ đẹp từ sợi tóc đến bàn chân, làm tăng nhân cách của bạn và gây thiện cảm cho người đối diện. Tự săn sóc sắc đẹp của mình là một cách tự trọng.

Hãy tự nghĩ tất cã những gì bạn làm cho bạn đều đặc biệt, nó không làm bạn mất nhiều thì giờ đâu. Nếu bạn muốn giảm cân thì hãy ngưng ăn vặt, tập thể dục, đi tiệm cắt tóc, bạn sẽ cãm thấy mình khác đi.

Nếu bạn tự cãm thấy mình xấu xí, đó chỉ là ý nghĩ riêng của bạn, nếu bạn tự hài lòng về mình, cảm thấy mình dễ thương, thế giới bên ngoài sẽ nhìn bạn như thế, đó chính là sự tự chủ.

Hãy tập suy nghĩ là mình dễ thương, tự con người bạn sẽ dễ thương. Đừng quá khó khăn với chính mình. Mỗi ngày dành ra 10 phút, 20 phút tự săn sóc mình. Tôi biết có nhiều phụ nử ngắm vuốt quá đáng, cũng như có người suốt ngày không nhìn vào gương, miếng hành lá dính trong răng cũng không nhìn thấy.

Có nhiều phụ nữ tự cảm thấy mình không tốt khi dành một ít thì giờ cho riêng mình. Đừng nên nghĩ như thế. Hãy nhớ, những gì mình có thể làm cho người khác, mình cũng có thể làm cho mình.

Mỗi hai lần trong ngày, dành ra 5 phút để nhìn ngắm mình trong gương. Thỉnh thoãng hãy thở thật thong thả, thật sâu, để làm mới mẽ thể xác bạn. Thở sâu có ích lợi mang thêm nhiều oxy vô máu, giúp tư tưởng bạn trở nên tươi mát, yêu đời .

Những người quen tập Thiền thở sâu và chú tâm vào hơi thở, họ có khuôn mặt luôn luôn tươi tỉnh. Mỗi người trong chúng ta đều có một âm thanh riêng trong tư tưởng, và âm thanh nầy cũng là thầy thuốc chữa bịnh của ta, đó là niềm tự tin. Niềm tự tin giúp mình bình tĩnh khi nóng giận, mang đến cho mình sự an vui . Khi bạn nằm trong bồn tắm, hay khi bạn đi tãn bộ, hãy tập lắng tâm hồn để nghe âm thanh thân thiết đó, và để sự lắng động tạo niềm an vui trong tâm hồn bạn.

 

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
tác giả Đinh Xuân Quân sinh trong một gia tộc Miền Bắc theo Công Giáo từ vài thế kỷ, qua các thời kỳ Quốc-Cộng đảng tranh, Hoàng Đế Bảo Đại, TT Ngô Đình Diệm, Đệ Nhị Cộng Hòa, du học, về VN làm việc, vào tù cải tạo sau 1975, vượt biên, làm một số dự án LHQ giúp các nước nghèo (kể cả tại VN)
Một chiếc máy bay rớt tại South Dakota hôm Thứ Bảy làm thiệt mạng ít nhất 9 người, gồm phi công và 2 trẻ em.
Cảnh sát lập hồ sơ khởi tố Nguyen về tội bạo lực gia đình, say, và 2 tội gây nguy hiểm cho trẻ em. Nguyen được tạm rời nhà tù quận Polk County Jail vào sáng Thứ Sáu 29/11/2019.
Mười người đã bị bắn tại Khu Phố Pháp ở thành phố New Orleans vào sáng Chủ Nhật, 1 tháng 12, theo cảnh sát cho biết.
Diễn cẩn thận từng bước, hết sức chậm rãi đi xuống đồi do bờ triền dốc đứng. Hân đi sau tay phải ôm chặt tay trái Diễn và nửa thân xô nghiêng ép vào người anh.
Như chúng ta biết, đảng SPD (Đảng Dân chủ Xã hội Đức) đã tìm kiếm lãnh đạo mới từ sáu tháng nay. Vào mùa hè 2019, nhà lãnh đạo đảng trước đó Nahles đã từ chức sau các cuộc tranh giành quyền lực nội bộ. Có nhiều ứng cử viên nhưng sau cuộc bầu cử sơ bộ chỉ còn hai cặp vào chung kết.
Hàng triệu người nghèo có thể bị mất phiếu thực phẩm (food stamps) quan trọng theo những thay đổi luật lệ được đề nghị bởi chính phủ Trump.
Con sông Hoàng Hạ chảy xuyên qua trấn Hoàng Hoa quanh năm xanh biếc, nước từ miền tuyết lãnh tan ra nên tinh khiết vô cùng.
Lý do để viết bài này là vì bản thân người viết có sai lầm cần bày tỏ. Tuy rằng sai lầm đã hiệu đính, nhưng cũng cần nói ra, vì Đức Phật đã dạy rằng hễ sai thì nên tự mình bày tỏ.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.