Tình yêu, tình dục và hôn nhân không những là những niềm vui lớn nhất trong đời sống, mà còn có thể giúp cho chúng ta sống lâu hơn và sống khoẻ hơn.
Đã có rất nhiều cuộc nghiên cứu chứng minh rằng một cuộc hôn nhân hạnh phúc đã góp phần tạo nên một đời sống lâu dài và khỏe mạnh. Những người đang sống hạnh phúc trong hôn nhân vượt hơn những người ly dị hay độc thân về nhiều mặt (thuộc về sức khoẻ).
Các nhà nghiên cứu cho rằng các bác sĩ cần phải lưu ý đến tình trạng gia đình của bệnh nhân vì đây là một yếu tố quan trọng quyết định tình trạng sức khoẻ của bệnh nhân, cũng giống như lưu ý đến việc họ có hút thuốc hay không.
Hôn nhân hạnh phúc góp phần bảo vệ chúng ta khỏi những căn bệnh hiểm nghèo cướp đi mạng sống khi còn trẻ, như là bệnh tim, bệnh tiểu đường, và làm cho hệ thống miễn nhiễm làm việc tốt hơn.
Tại sao lại như vậy" Lý do hiển nhiên nhất là vì hai người phối ngẫu thương yêu nhau sẽ chăm sóc, giữ gìn sức khoẻ cho nhau.
Tình dục cũng góp phần quan trọng làm cho chúng ta khỏe mạnh. Có thể coi tình dục như là một hoạt động thể dục làm cho tim đập điều hoà hơn và các bắp thịt có dịp vận động (nữa giờ hoạt động tình dục tiêu thụ được 50 calories). Chuyện chăn gối cũng làm tiết ra các chất kích thích tố làm cho chúng ta cảm thấy vui vẻ, thoải mái. Máu chảy về não mạnh hơn, oxygen cũng lưu thông mạnh hơn trong khắp thân thể, làm cho đầu óc minh mẫn hơn.
Tình yêu, tình dục, và hôn nhân tuyệt vời như vậy, rất đáng cho chúng ta giữ gìn và quý trọng, phải không bạn"