VỀ HƠI THỞ GẤP
Bạn Ngọc Giàu, N
Chào chị Ngọc Anh . Em là độc giả thường xuyên của Trang Thời Trang & Thẩm Mỹ. Cám ơn các anh chị phụ trách đã viết nhiều bài có ích lợi cho độc giả thêm hiểu biết.
Hôm nay em có thắc mắc , nhờ chị giải đáp dùm.
Khi em tập thể dục, hay bị thở gấp . Làm sao để không bị hơi thở gấp, thở như thế nào cho đúng cách khi tập thể dục" Chúc các anh chị nhiều vui vẻ. Cám ơn.
Trả lời :
Chào N. Giàu . Cám ơn bạn đã theo dõi và thích thú trang TT&TM Việt Báo.
Trả lời câu hỏi , khi tập thể dục , cách thở đúng là hít vô bằng mủi, cho thật sâu, cho thật đầy dưỡng khí vào hai lá phổi, rồi thở ra cho thật hết thán khí bằng miệng, đó là cách thở đúng khi mình tập thể dục, tránh bị hơi thở gấp, có thể làm mệt.
Chúc N Giàu luôn vui vẻ, trẻ trung, va làm vị độc giả thân tình của trang TT&TM
Tình thân.
ĐẮP KHOAI TÂY LÊN MẮT"
Bạn Bui, A. Tuấn :
Em đọc trang Thẩm mỹ ngày 9-25-04 dùng khoai tây làm giảm quầng thâm mắt, khoai tây có luộc chin không, hay để sống đắp trực tiếp" Chúc quí anh chị mọi điều tốt lành. Cám ơn nhiều.
Chào bạn,
Xin trả lời ngay, ta dùng khoai tây sống nghiền nát ra đắp trực tiếp, có thể bỏ trong miếng vải mùng để không bị chảy nước, nhớ tránh không để nước khoai tây chảy vô mắt.
Cám ơn lời chúc lành,. Cũng chúc bạn vui vẻ, và may mắn.
Ngọc Anh
Gửi ý kiến của bạn
