Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Khi Người Xưa Đã ‘bước Thêm Bước Nữa’, Ôm Trọn Nỗi Buồn?

07/03/200600:00:00(Xem: 816)
Quan hệ tình cảm tan vỡ - dù cho bạn là người quyết định chia tay hay là người phải chấp nhận chia tay - là một chuyện buồn, nhưng bạn sẽ càng buồn hơn khi biết rằng người yêu/người phối ngẫu cũ đã "bước thêm bước nữa" trong khi bạn vẫn còn đơn độc.

Để giúp bạn phần nào trong tình trạng "nỗi buồn nhân đôi" này, xin gởi đến bạn một số cách nghĩ có thể làm cho nỗi buồn nguôi ngoai.

1. Không nên so sánh với người đang thay thế bạn.

Khi biết được ai là người đang thay thế vị trí của bạn, chắc rằng bạn sẽ so sánh mình với người đó, sẽ cố gắng tìm xem người đó có gì hơn mình không, như là trẻ hơn, đẹp hơn, thông minh hơn, hấp dẫn hơn, dễ thương hơn … hoặc là có gì thua mình không, như là không đàng hoàng như mình, không tốt bằng mình … Đừng nên so sánh nữa, bạn ạ. Việc so sánh này chỉ có hại cho bạn, có thể làm cho mặc cảm tự ti của bạn càng tăng thêm, hoặc là có thể làm cho bạn trở nên mù quáng, không còn nhận thấy phần lỗi của mình trong chuyện tan vỡ. Cứ chú ý cải thiện chính mình để chuẩn bị cho cuộc sống - với một người khác hoặc là sống an vui một mình.

2. Tránh xa, thật xa

Càng xa người yêu /người phối ngẫu cũ, bạn càng có thể quên anh ấy/cô ấy nhanh hơn. Nếu được, hãy tránh xa anh ấy/cô ấy về mọi mặt: cư ngụ xa, không liên lạc điện thoại, không nghe bất cứ tin tức gì của anh ấy/cô ấy qua người thân & bạn bè.

3. Đừng nghĩ rằng người thân, bạn bè của bạn thương hại bạn

Đừng nghĩ rằng người thân, bạn bè của bạn thương hại bạn vì người cũ của bạn có người yêu khác. Nghĩ như vậy, bạn sẽ cảm thấy buồn tủi nhiều hơn. Thật ra, người thân của bạn không "care" gì đến người cũ của bạn đâu, họ chỉ chú ý lo lắng cho bạn thôi. Nếu bạn vẫn sống vui, việc người cũ của bạn có người khác hay không không thành vấn đề gì đối với người thân của bạn.

4. Dứt bỏ quá khứ để bắt đầu lại

Đã quá đủ rồi, những giọt nước mắt bạn đổ ra vì thương, vì buồn, vì hận. Hãy lau khô tất cả những giọt nước mắt khóc vì Mr./Mrs Wrong, và hãy nghĩ rằng Mr./Mrs. Wrong ra đi là điều tất yếu, để nhường chỗ cho Mr./Mrs Right đến với bạn, hoặc là nhường chỗ cho một cuộc sống an bình không còn bị quấy rối.

Chúc bạn thật vững vàng để vượt qua nỗi đau mất mát.

NMH

(Nguồn: mạng Internet)

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Cảnh sát lập hồ sơ khởi tố Nguyen về tội bạo lực gia đình, say, và 2 tội gây nguy hiểm cho trẻ em. Nguyen được tạm rời nhà tù quận Polk County Jail vào sáng Thứ Sáu 29/11/2019.
Mười người đã bị bắn tại Khu Phố Pháp ở thành phố New Orleans vào sáng Chủ Nhật, 1 tháng 12, theo cảnh sát cho biết.
Diễn cẩn thận từng bước, hết sức chậm rãi đi xuống đồi do bờ triền dốc đứng. Hân đi sau tay phải ôm chặt tay trái Diễn và nửa thân xô nghiêng ép vào người anh.
Như chúng ta biết, đảng SPD (Đảng Dân chủ Xã hội Đức) đã tìm kiếm lãnh đạo mới từ sáu tháng nay. Vào mùa hè 2019, nhà lãnh đạo đảng trước đó Nahles đã từ chức sau các cuộc tranh giành quyền lực nội bộ. Có nhiều ứng cử viên nhưng sau cuộc bầu cử sơ bộ chỉ còn hai cặp vào chung kết.
Hàng triệu người nghèo có thể bị mất phiếu thực phẩm (food stamps) quan trọng theo những thay đổi luật lệ được đề nghị bởi chính phủ Trump.
Con sông Hoàng Hạ chảy xuyên qua trấn Hoàng Hoa quanh năm xanh biếc, nước từ miền tuyết lãnh tan ra nên tinh khiết vô cùng.
Lý do để viết bài này là vì bản thân người viết có sai lầm cần bày tỏ. Tuy rằng sai lầm đã hiệu đính, nhưng cũng cần nói ra, vì Đức Phật đã dạy rằng hễ sai thì nên tự mình bày tỏ.
Câu Lạc Bộ Nhiếp Ảnh Việt Nam/VN Photography Club sẽ tổ chức một cuộc triển lãm ảnh nghệ thuật "Ánh sáng và sắc màu" tại Little Saigon, Nam Cali. Buổi triển lãm sẽ diễn ra hai ngày, Thứ Bảy và Chủ Nhật, 7 và 8 tháng 12 năm 2019 từ 10 giờ sáng đến 5 giờ chiều, tại Hội trường nhật báo Người Việt
Bộ trưởng quốc phòng Nam Han, Jeong Kyeong-doo và đồng nhiệm Trung Quốc, Ngụy Phượng Hòa đã đồng ý thiết lập thêm những đường dây nóng quân sự giữa hai nước và chuẩn bị cho chuyến công du của bộ trưởng Jeong đến Trung Quốc vào năm 2020.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
Không còn nghi ngờ gì nữa, khẩu trang đã đóng một vai trò trung tâm trong các chiến lược đối đầu với dịch bệnh COVID-19 của chúng ta. Nó không chỉ giúp ngăn ngừa SARS-CoV-2 mà còn nhiều loại virus và vi khuẩn khác.
Hôm thứ Hai (06/07/2020), chính quyền Mỹ thông báo sinh viên quốc tế sẽ không được phép ở lại nếu trường chỉ tổ chức học online vào học kỳ mùa thu.
Đeo khẩu trang đã trở thành một vấn đề đặc biệt nóng bỏng ở Mỹ, nơi mà cuộc khủng hoảng Covid-19 dường như đã vượt khỏi tầm kiểm soát.
Trong khi thế giới đang đổ dồn tập trung vào những căng thẳng giữa Mỹ với Trung Quốc, thì căng thẳng tại khu vực biên giới Himalaya giữa Trung Quốc và Ấn Độ vào tháng 05/2020 đã gây ra nhiều thương vong nhất trong hơn 50 năm.
Ủy ban Tư pháp Hạ viện Mỹ cho biết các CEO của 4 tập đoàn công nghệ lớn Amazon, Apple, Facebook và Google đã đồng ý trả lời chất vấn từ các nghị sĩ Quốc hội về vấn đề cạnh tranh trong ngành công nghệ.