Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Hôn Nhân Bền Vững: Nên ‘hạ Bệ’ Người Phối Ngẫu

09/01/200500:00:00(Xem: 1137)

Theo các nhà nghiên cứu ở hai trường đại học Ohio và Florida, bí quyết để có được một cuộc hôn nhân bền vững là không nên kỳ vọng quá cao vào cuộc hôn nhân, như vậy bạn sẽ không bị thất vọng mỗi khi hạnh phúc vợ chồng của bạn rơi vào các thời kỳ lên xuống bất thường - nhưng thật ra là bình thường đối với bất kỳ một cuộc hôn nhân nào.
Hầu hết chúng ta đều có những cái nhìn lãng mạn nhuộm đầy màu hồng về hôn nhân, và chính những kỳ vọng không thực tế của chúng ta về một cuộc hôn nhân mãi mãi hạnh phúc/"happily-ever-after" như trong chuyện cổ tích đã làm cho chúng ta phải chịu đựng nhiều đau khổ - những nỗi đau khổ gây ra bởi sự thất vọng.
Phần lớn những đôi tình nhân cho rằng chuyện tình của họ là hoàn hảo sẽ bị đánh gục khi mà bánh cưới đã được cắt hết, tiệc cưới đã tàn, thời kỳ trăng mật đã hết, và họ bắt đầu phải đụng vào "thực tế phũ phàng".
Chúng ta cần phải nhìn vào cuộc hôn nhân của chúng ta bằng một cái nhìn thực tế, dù cho là thực tế tốt đẹp hơn hay tệ hại hơn, phong phú hơn hay nghèo nàn hơn, chúng ta vẫn phải nhìn và biết. Và những đôi làm được chuyện này có hạnh phúc hơn trên những chặng đường dài, so với những đôi cho rằng quan hệ tình cảm của họ là hoàn hảo - mặc dù là những đôi "hoàn hảo" có thể có "hạnh phúc ngất trời" vào thời kỳ đầu của quan hệ tình yêu và hôn nhân.


Trong cuộc sống hôn nhân, cần phải biết tha thứ, cần phải có những lời giải thích rộng lượng đối với những hành động hay lời nói không được "vừa mắt, êm tai" từ người phối ngẫu.
Không nên đặt kỳ vọng quá cao vào người phối ngẫu của bạn, đa phần bạn sẽ gặp phải những nỗi thất vọng đau đớn, làm cho đời sống vợ chồng của bạn xào xáo. Kỳ vọng càng cao, thất vọng càng nhiều, cảm giác hài lòng với đời sống hôn nhân càng giảm. Những đôi cho rằng quan hệ tình cảm của họ là hoàn hảo - ngay cả trong những lúc căng thẳng nhất - đã dọn sẳn chỗ cho những nổi thất vọng và bất mãn len vào cuộc hôn nhân của họ, và những nổi thất vọng và bất mãn này cứ lập đi lập lại rất có nguy cơ dẫn đến ly dị. Thật ra, những đôi coi người yêu/người phối ngẫu của họ là những người tầm thường là những đôi thoã mãn với cuộc sống hôn nhân của họ nhất.
Tóm lại, đây là bí quyết để có một cuộc hôn nhân thoã mãn và bền vững: hãy "hạ bệ" người yêu/người phối ngẫu của bạn, đừng thần tượng hóa hay lý tưởng hóa anh ấy/cô ấy.
NMH
Nguồn: Journal of Personality and Social Psychology

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Hoan hỷ chào nhau cầu xưa quá bước Dặm đường im kẽ tóc với chân tơ Tan hợp cười òa. Kia vòm mây trắng Và bắt đầu. Và chấm hết. Sau xưa… . 4.2021 (Gửi hương linh bạn hiền Nguyễn Lương Vỵ, lễ 49 ngày)
Trong mọi hoàn cảnh Anh vẫn không ngừng hoạt động, Anh vẫn cứ đứng ở ngoài nắng - chữ của Mai Thảo. Với tôi, Nhật Tiến - Én Nhanh Nhẹn RS, vẫn cứ mãi là một Tráng Sinh Lên Đường
Lời dịch giả: Đây là bức tâm thư của cựu tổng thống George W. Bush gởi người dân Mỹ trong lúc cả nước đang sôi sục sau cái chết của George Floyd.
NYC với mình như căn nhà thứ hai, thế mà đã hơn một năm rồi mới lên lại. Thường thì hay lên mùa Giáng Sinh, hay Tháng Hai mùa đông để coi tuyết ở Central Park, và tháng Mười Một để coi lá vàng. Lần nầy chỉ mới tháng ba, nhưng có lý do
Xúc động với kỷ niệm. Thơ và nhạc đã nâng cảm xúc về những cái đẹp mong manh trong đời... Đêm Nhạc Người Về Như Bụi, và buổi ra mắt Tuyển Tập 39 Văn Nghệ Sĩ Tưởng Nhớ Du Tử Lê đã hoàn mãn hôm Thứ Ba 14/1/2019.
chiều rớt/xanh/ lưỡi dao, tôi khứng! chờ ... mưa tới. Hai câu cuối trong bài “chiều rớt/xanh/lưỡi dao” anh viết cuối tháng 9/2019 như một lời giã biệt. Và, cơn mưa chiều 7.10.2019 đã tới, anh thay áo mới chân bước thảnh thơi trở về quê cũ. Xin từ biệt anh: Du Tử Lê!
trong nhiều năm qua, lượng khách quốc tế đến Việt Nam tăng trưởng ở mức hai con số, nhưng tỷ lệ quay trở lại thấp (chỉ từ 10% đến 40%) . Chi tiêu của khách du lịch quốc tế tại Việt Nam không cao
Theo bảng xếp hạng chỉ số cảm nhận tham nhũng của Tổ Chức Minh Bạch Quốc Tế năm 2018, Việt Nam đứng hạng 117/ 180 với mức điểm 33/100. Bao giờ mà chế độ hiện hành vẫn còn tồn tại thì “nạn nhũng nhiễu lạm thu” sẽ vẫn còn được bao che và dung dưỡng khắp nơi, chứ chả riêng chi ở Bộ Ngoại Giao
Chính phủ Hoa Kỳ đã hứa tài trợ 300 triệu đô la để làm sạch môi trường bị nhiễm chất độc da cam của phi trường Biên Hòa và hôm 5 tháng 12 là bắt đầu thực hiện việc tẩy rừa tại khu vực này, theo bản tin hôm 6 tháng 12 của báo Tuổi Trẻ Online cho biết như sau.
Hơn 1.000 người có thể đã bị giết bởi lực lượng an ninh ở Iran trong các cuộc biểu tình gần đây, theo một quan chức cấp cao của bộ ngoại giao cho biết hôm Thứ Năm
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.