Các em thân mến,
Thường thường các em thích chơi điện tử hơn vận động ở ngoài trời. Điều này hoàn toàn không tốt! Việc lười vận động sẽ khiến hệ cơ và xương của trẻ không phát triển hết mức và ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe. Vì vậy, thầy cô luôn khuyến khích trẻ vận động nhiều hơn để có thể phát triển toàn diện.
Các em phải biết rằng, vận động và thể thao giúp các em phát triển từ thể chất đến tinh thần, đem lại cảm xúc tích cực, tự tin, giúp các em xây dựng lối sống lành mạnh. Nó còn giúp gia tăng quá trình tăng trưởng thể chất và tuần hoàn máu huyết. Điều này rất quan trọng, bởi máu vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng đến mọi tế bào cơ thể. Và trên hết, sự vận động giúp cơ thể mạnh mẽ và có sức đề kháng cao hơn.
Hoạt động thể thao thường xuyên còn giúp tăng cường hệ thống tim mạch, nhờ đó, các em sẽ rất khỏe mạnh và linh hoạt hơn, cả thể chất lẫn tinh thần.
Các em nên nhớ rằng, sức khỏe và trí tuệ thường liên hệ với nhau, các em không thể tập trung việc học tập với một thân thể ốm o, bạc nhược, lười biếng. Các em có một thân thể khỏe mạnh, các em sẽ được gia tăng sức tập trung, phát triển trí thông minh, lợi lạc cho việc học hành.
Ngày này, các em có nhiều phương tiện giải trí hơn là học hành. Những máy điện tử, phim ảnh, trò chơi trên máy game chiếm rất nhiều thì giờ của các em, làm phân tán sự tập trung học hành, bài vở nhà trường. Thậm chí có em còn đem cả máy điện thoại, máy chơi game vào trong cả giờ học.
Việc này nhà trường khó quán xuyến nổi mà phải nhờ phụ huynh lưu ý con em của mình. Chia thời khóa biểu, chơi game, coi tivi, phim ảnh vào một buổi trong cuối tuần. Mỗi ngày nhắc nhở các em tập trung bài vở ở trường, ở nhà, cần có một thân thể khỏe mạnh và một đầu óc minh mẫn, các em cần tập thể dục và vận động thân thể. (còn nữa)
Tường Chinh
Thường thường các em thích chơi điện tử hơn vận động ở ngoài trời. Điều này hoàn toàn không tốt! Việc lười vận động sẽ khiến hệ cơ và xương của trẻ không phát triển hết mức và ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe. Vì vậy, thầy cô luôn khuyến khích trẻ vận động nhiều hơn để có thể phát triển toàn diện.
Các em phải biết rằng, vận động và thể thao giúp các em phát triển từ thể chất đến tinh thần, đem lại cảm xúc tích cực, tự tin, giúp các em xây dựng lối sống lành mạnh. Nó còn giúp gia tăng quá trình tăng trưởng thể chất và tuần hoàn máu huyết. Điều này rất quan trọng, bởi máu vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng đến mọi tế bào cơ thể. Và trên hết, sự vận động giúp cơ thể mạnh mẽ và có sức đề kháng cao hơn.
Hoạt động thể thao thường xuyên còn giúp tăng cường hệ thống tim mạch, nhờ đó, các em sẽ rất khỏe mạnh và linh hoạt hơn, cả thể chất lẫn tinh thần.
Các em nên nhớ rằng, sức khỏe và trí tuệ thường liên hệ với nhau, các em không thể tập trung việc học tập với một thân thể ốm o, bạc nhược, lười biếng. Các em có một thân thể khỏe mạnh, các em sẽ được gia tăng sức tập trung, phát triển trí thông minh, lợi lạc cho việc học hành.
Ngày này, các em có nhiều phương tiện giải trí hơn là học hành. Những máy điện tử, phim ảnh, trò chơi trên máy game chiếm rất nhiều thì giờ của các em, làm phân tán sự tập trung học hành, bài vở nhà trường. Thậm chí có em còn đem cả máy điện thoại, máy chơi game vào trong cả giờ học.
Việc này nhà trường khó quán xuyến nổi mà phải nhờ phụ huynh lưu ý con em của mình. Chia thời khóa biểu, chơi game, coi tivi, phim ảnh vào một buổi trong cuối tuần. Mỗi ngày nhắc nhở các em tập trung bài vở ở trường, ở nhà, cần có một thân thể khỏe mạnh và một đầu óc minh mẫn, các em cần tập thể dục và vận động thân thể. (còn nữa)
Tường Chinh
Gửi ý kiến của bạn
