Hôm nay,  

Tết Trung Thu Không Còn Khói Thuốc: Cai Thuốc Lá Giúp Bạn Gần Gũi Hơn Khi Sum Họp Với Bạn Bè Và Gia Đình

11/10/201700:00:00(Xem: 5292)

Tết Trung Thu Không Còn Khói Thuốc - Cai Thuốc Lá Giúp Bạn Gần Gũi Hơn Khi Sum Họp Với Bạn Bè Và Gia Đình
San Diego, Ngày 01 tháng 10, 2017-  Tết Trung Thu là một ngày lễ truyền thống tại Châu Á.  Mọi người đón mừng lễ này vào ngày 15 tháng 8 âm lịch trong một đêm trăng tròn, một biểu tượng của sự đoàn tụ, ngày lễ này cũng được gọi là Lễ Đoàn Tụ.  Ngày nay, nhiều người Việt sống tại Hoa Kỳ vẫn tụ họp với gia đình và bạn bè để ngắm trăng, thưởng thức bánh Trung Thu và rước lồng đèn trong ngày Tết Trung Thu.

Cherrie Ng, quản lý chương trình Asian Smokers’ Quitline (ASQ) phát biểu, “đây là một cơ hội quý báu để tụ họp với bạn bè và gia đình, đừng để việc hút thuốc lá làm ảnh hưởng đến hạnh phúc của buổi sum họp này.”

Hút thuốc không chỉ làm hại đến những bộ phận trong cơ thể của bạn mà còn làm hại đến mọi người trong gia đình bạn.  Mặc dù hút thuốc lá vẫn là nguyên nhân đứng đầu gây ra tử vong, nhưng điều này hoàn toàn có thể phòng ngừa được, bạn có thể cai thuốc lá để bạn, gia đình, và bạn bè của bạn có thể chia sẻ hạnh phúc và cuộc sống lành mạnh!

Đây là vài lời khuyên để giúp bạn bắt đầu quá trình cai thuốc lá:

 

• Nhận định lý do bạn muốn cai thuốc

Càng nhìn nhận được lý do để cai thuốc, bạn càng có nhiều xu hướng để bắt đầu cai hơn.  Có phải bạn muốn cai thuốc để hít thở dễ dàng hơn?  Để được sống bên gia đình lâu hơn?  Ghi xuống bất cứ điều gì làm bạn hăng hái để cai thuốc lá.  Một lý do xứng đáng có thể giúp bạn bắt đầu và sẽ giúp bạn tiếp tục cai thuốc khi gặp những hoàn cảnh cám dỗ.

• Gọi Trung Tâm Cai Thuốc Lá Dành Cho Người Việt 1-800-778-8440

Những người gọi cho Trung Tâm Cai Thuốc Lá Dành Cho Người Việt gia tăng gấp đôi khả năng cai thuốc vĩnh viễn.  Một chuyên gia sẽ giúp bạn lập một kế hoạch thích họp để cai thuốc lá.  Đồng thời, trung tâm sẽ gửi đến bạn băng dán nicotine miễn phí đủ dùng cho 2 tuần.

• Tìm sự hỗ trợ

Nghiên cứu cho thấy rằng sự hỗ trợ trong thời gian cai thuốc có thể giúp ích rất nhiều.  Thảo luận với gia đình và bạn bè về ý định cai thuốc lá của bạn khi sum họp trong ngày Tết Trung Thu.  Cho họ biết họ có thể giúp đỡ và cổ võ bạn bằng cách nào.

Sau Lễ Trung Thu còn có Lễ Tạ Ơn, Lễ Giáng Sinh, và Tết Tây.  Nếu bạn muốn đươc hưởng trọn thời gian quý báu với bạn bè và gia đình trong những ngày lễ này cũng như mọi ngày khác mà khỏi phải đi tìm chỗ để hút thuốc, xin gọi Trung Tâm Cai Thuốc Lá Dành Cho Người Việt để bắt đầu kế hoạch cai thuốc hôm nay!

Chi tiết về Trung Tâm Cai Thuốc Lá Dành Cho Người Việt:

Trung Tâm Cai Thuốc Lá Dành Cho Người Việt được điều hành bởi Asian Smokers’ Quitline (ASQ).  ASQ cung cấp những dịch vụ cai thuốc lá MIỄN PHÍ, được chứng minh có hiệu quả, bằng tiếng Quảng Đông, Phổ Thông, Đại Hàn và Việt Nam cho cộng đồng Á Châu tại Hoa Kỳ.  Các cuộc nghiên cứu đã cho thấy rằng những người hút thuốc mà ghi danh vào những dịch vụ của ASQ gia tăng gấp đôi cơ may cai thuốc lá thành công.

Chúng tôi khuyến khích tất cả những người Việt Nam hút thuốc lá gọi vào Trung Tâm Cai Thuốc Lá Dành Cho Người Việt để nhận được dịch vụ giúp cai thuốc lá miễn phí.   Thân nhân của những người hút thuốc cũng có thể ghi danh để tìm hiểu thêm cách giúp người thân của họ cai thuốc.  Những chuyên gia Việt Nam sẵn sàng cung cấp những chi tiết hữu ích.  Những người hút thuốc có thể nhận được băng dán nicotine miễn phí đủ dùng cho 2 tuần, khi còn nguồn cung cấp.

Chúng tôi khuyến khích các cơ sở y tế và các nhà lãnh đạo cộng đồng hãy đến giới thiệu những người Việt Nam hút thuốc lá đến trung tâm qua mục “Web Referral” trên trang mạng của chúng tôi.  ASQ Trung Tâm Cai Thuốc Lá Dành Cho Người Việt sẽ cung cấp dịch vụ cai thuốc và băng dán miễn phí cho họ.

Những tài liệu quảng cáo và thông tin về cai thuốc có thể được đặt miễn phí tại www.asq-shop.org

Từ năm 2012, trên 10,000 người nói tiếng Á Châu của khắp 50 tiểu bang đã ghi danh vào chương trình ASQ.  ASQ được tài trợ bởi Trung Tâm Kiểm Soát và Ngăn Ngừa Bệnh Tật Hoa Kỳ (CDC).

ASQ làm việc từ 7 giờ sáng đến 9 giờ tối, thứ Hai đến thứ Sáu, giờ miền tây Hoa Kỳ (10 giờ sáng đến 12 giờ khuya giờ miền đông Hoa Kỳ)
 

• Phổ Thông và Quảng Đông             1-800-838-8917        www.asq-chinese.org

• Tiếng Đại Hàn                                  1-800-556-5564         www.asq-korean.org

• Tiếng Việt                                         1-800-778-8440         www.asq-viet.org

 
To learn more about ASQ in English, visit:  www.asiansmokersquitline.org

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Sky River Casino vô cùng vui mừng hào hứng tổ chức chương trình Ăn Tết Nguyên Đán với những giải thưởng thật lớn cho các hội viên Sky River Rewards. Chúng tôi cũng xin kính chúc tất cả Quý Vị được nhiều may mắn và một Năm Giáp Thìn thịnh vượng! Trong dịp đón mừng Năm Mới Âm Lịch năm nay, 'Đội Múa Rồng và Lân Bạch Hạc Leung's White Crane Dragon and Lion Dance Association' đã thực hiện một buổi biểu diễn Múa Lân hào hứng tuyệt vời ở Sky River Casino vào lúc 11:00 AM ngày 11 Tháng Hai. Mọi người tin tưởng rằng những ai tới xem múa lân sẽ được hưởng hạnh vận.
Theo một nghiên cứu mới, có hơn một nửa số hồ lớn trên thế giới đã bị thu hẹp kể từ đầu những năm 1990, chủ yếu là do biến đổi khí hậu, làm gia tăng mối lo ngại về nước cho nông nghiệp, thủy điện và nhu cầu của con người, theo trang Reuters đưa tin vào 8 tháng 5 năm 2023.
(Tin VOA) - Tổ chức Phóng viên Không Biên giới (RSF) vào ngày 13/9 ra thông cáo lên án Việt Nam tiếp tục lạm dụng hệ thống tư pháp để áp đặt những án tù nặng nề với mục tiêu loại trừ mọi tiếng nói chỉ trích của giới ký giả. Trường hợp nhà báo tự do mới nhất bị kết án là ông Lê Anh Hùng với bản án năm năm tù. RSF bày tỏ nỗi kinh sợ về bản án đưa ra trong một phiên tòa thầm lặng xét xử ông Lê Anh Hùng hồi ngày 30 tháng 8 vừa qua. Ông này bị kết án với cáo buộc ‘lợi dụng các quyền tự do dân chủ xâm phạm lợi ích của Nhà nước’ theo Điều 331 Bộ Luật Hình sự Việt Nam
Từ đầu tuần đến nay, cuộc tấn công thần tốc của Ukraine ở phía đông bắc đã khiến quân Nga phải rút lui trong hỗn loạn và mở rộng chiến trường thêm hàng trăm dặm, lấy lại một phần lãnh thổ khu vực đông bắc Kharkiv, quân đội Ukraine giờ đây đã có được vị thế để thực hiện tấn công vào Donbas, lãnh phổ phía đông gồm các vùng công nghiệp mà tổng thống Nga Putin coi là trọng tâm trong cuộc chiến của mình.
Tuần qua, Nước Mỹ chính thức đưa giới tính thứ ba vào thẻ thông hành. Công dân Hoa Kỳ giờ đây có thể chọn đánh dấu giới tính trên sổ thông hành là M (nam), F (nữ) hay X (giới tính khác).
Sau hành động phản đối quả cảm của cô trên truyền hình Nga, nữ phóng viên (nhà báo) Marina Ovsyannikova đã kêu gọi đồng hương của cô hãy đứng lên chống lại cuộc xâm lược Ukraine. Ovsyannikova cho biết trong một cuộc phỏng vấn với "kênh truyền hình Mỹ ABC" hôm Chủ nhật: “Đây là những thời điểm rất đen tối và rất khó khăn và bất kỳ ai có lập trường công dân và muốn lập trường đó được lắng nghe cần phải nói lên tiếng nói của họ”.
Mạng Lưới Nhân Quyền Việt Nam cử hành Ngày Quốc tế Nhân Quyền Lần Thứ 73 và Lễ Trao Giải Nhân Quyền Việt Nam lần thứ 20.
Sau hơn 30 năm Liên bang Xô Viết sụp đổ, nhân dân Nga và khối các nước Đông Âu đã được hưởng những chế độ dân chủ, tự do. Ngược lại, bằng chính sách cai trị độc tài và độc đảng, Đảng CSVN đã dùng bạo lực và súng đạn của Quân đội và Công an để bao vây dân chủ và đàn áp tự do ở Việt Nam. Trích dẫn chính những phát biểu của giới lãnh đạo Việt Nam, tác giả Phạm Trần đưa ra những nhận định rất bi quan về tương lai đất nước, mà hiểm họa lớn nhất có lẽ là càng ngày càng nằm gọn trong tay Trung quốc. Việt Báo trân trọng giới thiệu.
Tác giả Bảo Giang ghi nhận: “Giai đoạn trước di cư. Nơi nào có dăm ba cái Cờ Đỏ phất phơ là y như có sự chết rình rập." Tại sao vậy? Để có câu trả lời, mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của nhà văn Tưởng Năng Tiến.
Người cộng sản là những “kịch sĩ” rất “tài”, nhưng những “tài năng kịch nghệ” đó lại vô phúc nhận những “vai kịch” vụng về từ những “đạo diễn chính trị” yếu kém. – Nguyễn Ngọc Già (RFA).. Mời bạn đọc vào đọc bài viết dưới đây của phó thường dân/ nhà văn Tưởng Năng Tiến để nhìn thấy thêm chân diện của người cộng sản.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.