Hôm nay,  

Thực phẩm này tốt cho nụ cười của bạn

25/04/201610:13:00(Xem: 5624)
Lá thư từ Đức quốc
 
Thực phẩm này tốt cho nụ cười của bạn

* Lê Ngọc Châu (theo BBT Yahoo, thứ ba 2016/04/19)


Spinat (spinach, rau bina) bổ, lành mạnh và không chỉ ở Popeye, nảy mầm bắp thịt sau khi ăn. Tuy nhiên, sức mạnh rau xanh cũng có nhược điểm của nó, bởi vì thường xuyên phần dư của rau bina lọt vào giữa kẽ răng và do đó làm hỏng một nụ cười trắng sáng của chúng ta. Tương tự như vậy với Mohn (Poppy) : Những hạt "khó chịu" có thể ăn được của loại cây này làm tổ trong tình huống không thuận lợi giữa các cái răng của chúng ta.


Nhưng các loại thực phẩm sau đây sẽ không xảy ra điều này đối với chúng ta, bởi vì thực phẩm này tốt cho nụ cười của bạn.


Vì vậy, "làm phép" cho bạn một nụ cười tươi sáng !



C:\Users\Anmeldung\Desktop\Desktop\Zaehne_ddpimages_Internet.jpg



* Ăn cho mình hạnh phúc


Một miếng sô cô la (Schokolade) ngon làm cho bạn hạnh phúc, không phải là một bí mật. Nhưng cũng có nhiều loại thực phẩm khác mà chúng ta đổ ra endorphins (Glueckshormone, hormone hạnh phúc) và do đó cũng lành mạnh hơn nhiều so với sô cô la tội lỗi !. Dứa, chuối và mận ít nhất cũng ngọt như vậy và cung cấp ngay cả cho cơ thể với nhiều vitamin. Các "axit amin" trong loại quả này giúp hình thành chất serotonin, được gọi là hormone hạnh phúc. Các loại khô họ hàng tương tự cũng làm như thế cho bạn và có thể nâng tâm trạng ngay lập tức như một món ăn nhỏ xen kẽ. Rất lý tưởng cho du lịch!


* Dâu tây "phù phép" răng trắng


Với lấp lánh răng trắng là gấp hai lần nhiều niềm vui để mỉm cười. Như vậy, răng trắng để cắn như ngọc trai có được màu sắc mong muốn, cũng có một số thực phẩm có thể tạo điều kiện cho điều này. Bởi vì ngoài việc chăm sóc răng miệng thường xuyên, dâu tây có tác dụng làm trắng nhẹ. Việc tẩy trắng răng tự làm dễ dàng với một vài dâu tây nghiền nát, được cọ xát vào răng. Tuy nhiên, không nên lạm dụng với nó, bởi vì các axit (acid / Saeure) có thể làm hỏng răng. Nhưng một quả dâu tây làm trắng răng trong các khoảng cách không thường xuyên cung cấp cho bạn một nụ cười rạng rỡ.

* caffeine

Caffeine là một chất kích thích và đã cứu được rất nhiều một buổi sáng. Caffeine trong cà phê hoặc trong trà đen sinh động và đồng thời kích thích sự trao đổi chất (Stoffwechsel = metabolism) , kích thích hệ thần kinh trung ương và sự hoạt động của tim. Bạn sẽ cảm nhận được vui tươi ngay lập tức, tràn đầy năng lượng hơn và bắt đầu một ngày với một nụ cười.

* Nhai kẹo cao su (Kaugummi)


Có một quan niệm sai lầm rằng sau khi ăn phải đánh răng ngay!. Tất nhiên, sự chăm sóc răng miệng thường xuyên là bắt buộc, nhưng sau bữa ăn, tốt hơn trước hết bạn nên nhai kẹo cao su. Sự gia tăng sản xuất nước bọt trong khi nhai kẹo cao su lần nữa vô hiệu hóa độ pH của răng và do đó tránh khỏi những thiệt hại. Lâu dài  bạn sẽ tận hưởng một nụ cười vô nhiễm, vì vậy luôn khuyến khích là nên có một gói kẹo cao su trong túi xách của bạn.


* Die Sellerie-Zahnseide (celery - floss, Cần tây-xỉa)


Di chuyển không có chỉ nha khoa Zahnseide (tạm dịch là sợi tơ / sợi chỉ chải kẻ răng) ở bàn tay?.  Không thành vấn đề!.  Một khẩu phần nhỏ của cần tây có thể giúp đỡ. Các loại rau có hàm lượng Kalorie thấp đóng vai trò như một bàn chải đánh răng tự nhiên và tẩy răng sạch khi nhai. Vì vậy, một nụ cười nồng nhiệt không bị ngăn cản !.



* ©  Lê Ngọc Châu_Nam Đức  (chuyển ngữ theo Yahoo News, 25. April 2016)

 

.
.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
tác giả Đinh Xuân Quân sinh trong một gia tộc Miền Bắc theo Công Giáo từ vài thế kỷ, qua các thời kỳ Quốc-Cộng đảng tranh, Hoàng Đế Bảo Đại, TT Ngô Đình Diệm, Đệ Nhị Cộng Hòa, du học, về VN làm việc, vào tù cải tạo sau 1975, vượt biên, làm một số dự án LHQ giúp các nước nghèo (kể cả tại VN)
Một chiếc máy bay rớt tại South Dakota hôm Thứ Bảy làm thiệt mạng ít nhất 9 người, gồm phi công và 2 trẻ em.
Cảnh sát lập hồ sơ khởi tố Nguyen về tội bạo lực gia đình, say, và 2 tội gây nguy hiểm cho trẻ em. Nguyen được tạm rời nhà tù quận Polk County Jail vào sáng Thứ Sáu 29/11/2019.
Mười người đã bị bắn tại Khu Phố Pháp ở thành phố New Orleans vào sáng Chủ Nhật, 1 tháng 12, theo cảnh sát cho biết.
Diễn cẩn thận từng bước, hết sức chậm rãi đi xuống đồi do bờ triền dốc đứng. Hân đi sau tay phải ôm chặt tay trái Diễn và nửa thân xô nghiêng ép vào người anh.
Như chúng ta biết, đảng SPD (Đảng Dân chủ Xã hội Đức) đã tìm kiếm lãnh đạo mới từ sáu tháng nay. Vào mùa hè 2019, nhà lãnh đạo đảng trước đó Nahles đã từ chức sau các cuộc tranh giành quyền lực nội bộ. Có nhiều ứng cử viên nhưng sau cuộc bầu cử sơ bộ chỉ còn hai cặp vào chung kết.
Hàng triệu người nghèo có thể bị mất phiếu thực phẩm (food stamps) quan trọng theo những thay đổi luật lệ được đề nghị bởi chính phủ Trump.
Con sông Hoàng Hạ chảy xuyên qua trấn Hoàng Hoa quanh năm xanh biếc, nước từ miền tuyết lãnh tan ra nên tinh khiết vô cùng.
Lý do để viết bài này là vì bản thân người viết có sai lầm cần bày tỏ. Tuy rằng sai lầm đã hiệu đính, nhưng cũng cần nói ra, vì Đức Phật đã dạy rằng hễ sai thì nên tự mình bày tỏ.
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.