Vào những ngày đầu năm mới, mọi người thường hay nhìn lại năm cũ, và quan trọng hơn, đặt ra các dự định cho năm mới (New Years resolutions). Thời điểm này trong năm là lúc để nghĩ đến những điều mà chúng ta muốn cải thiện, và đặt ra các dự định để cố gắng thực hiện trong suốt năm mới.
Dưới đây là 10 dự định mà dân Mỹ thường hay đặt ra nhất/top 10 New Years resolutions, mời bạn tham khảo xem có giống các dự định của bạn không.
1. Dành nhiều thời gian hơn cho gia đình và bạn bè: hơn 50% dân Mỹ đã tự hứa là sẽ dành nhiều thời gian hơn cho gia đình và bạn bè trong năm mới. Không phải lúc nào công việc cũng là hang đầu, đôi lúc công việc phải nhường chỗ cho gia đình và bạn bè.
2. Tập thể dục thể thao nhiều hơn: ai cũng biết là hoạt động thể dục thể thao tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng tập thể dục. Nếu bạn chưa tập thể dục thường xuyên, đây có thể là một dự định tốt trong năm mới.
3. Giảm cân: trên 66% dân Mỹ được xếp vào loại nặng cân hay là béo phì, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi đây là 1 trong những dự định nằm trong “top 10”.
4. Ngưng hút thuốc: ngay cả khi bạn đã thử ngưng hút thuốc nhưng lại bỏ cuộc, đừng nản lòng, hãy tiếp tục cố gắng, bạn sẽ thành công. Theo thống kê, trung bình một người ngưng thuốc lá… 4 lần trước khi thật sự ngưng. Có rất nhiều dịch vụ miễn phí giúp bạn ngưng hút thuốc.
5. Tận hưởng cuộc sống: hãy bỏ qua các chuyện nhức đầu, căng thẳng để tận hưởng cuộc sống, đi dạo mát, tham gia các hoạt động giải trí…, bạn sẽ khoẻ mạnh hơn và hạnh phúc hơn.
6. Ngưng uống rượu: là một “bợm nhậu” sẽ rất có hại cho sức khỏe. Dĩ nhiên bỏ rượu không phải là điều dễ nếu bạn đã lỡ “nghiện” nó, nhưng đây là điều cần phải làm.
7. Trả dứt nợ: nợ nhà là món nợ khó trả dứt, nhưng nợ thẻ tín dụng, nợ bạn bè… thì bạn có thể trả dứt được nếu bạn… không tạo thêm nợ. Hãy quẳng gánh… nợ đi và vui sống.
8. Học thêm điều mới: đây cũng là cách để tận hưởng cuộc sống. Mọi người đều có thể học thêm một hay vài điều mới, dù ở lứa tuổi nào vẫn có thể học được.
9. Giúp đỡ người khác: đây là một dự định tốt đẹp trong năm mới. Các hội thiện nguyện, các hoạt động từ thiện, những người xung quanh … luôn cần sự giúp đỡ của bạn.
10. Sắp xếp lại nhà cửa: Nhà cửa sạch sẽ, gọn gàng, ngăn nắp thì bạn sẽ cảm thấy cuộc sống của bạn dễ chịu hơn. Sắp xếp lại nhà cửa, tổ chức lại cuộc sống là một dự định nên làm trong năm mới.
Chúc tất cả quý vị độc giả một năm mới an bình, hạnh phúc.
Mina Minh Hà
Dưới đây là 10 dự định mà dân Mỹ thường hay đặt ra nhất/top 10 New Years resolutions, mời bạn tham khảo xem có giống các dự định của bạn không.
1. Dành nhiều thời gian hơn cho gia đình và bạn bè: hơn 50% dân Mỹ đã tự hứa là sẽ dành nhiều thời gian hơn cho gia đình và bạn bè trong năm mới. Không phải lúc nào công việc cũng là hang đầu, đôi lúc công việc phải nhường chỗ cho gia đình và bạn bè.
2. Tập thể dục thể thao nhiều hơn: ai cũng biết là hoạt động thể dục thể thao tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng tập thể dục. Nếu bạn chưa tập thể dục thường xuyên, đây có thể là một dự định tốt trong năm mới.
3. Giảm cân: trên 66% dân Mỹ được xếp vào loại nặng cân hay là béo phì, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi đây là 1 trong những dự định nằm trong “top 10”.
4. Ngưng hút thuốc: ngay cả khi bạn đã thử ngưng hút thuốc nhưng lại bỏ cuộc, đừng nản lòng, hãy tiếp tục cố gắng, bạn sẽ thành công. Theo thống kê, trung bình một người ngưng thuốc lá… 4 lần trước khi thật sự ngưng. Có rất nhiều dịch vụ miễn phí giúp bạn ngưng hút thuốc.
5. Tận hưởng cuộc sống: hãy bỏ qua các chuyện nhức đầu, căng thẳng để tận hưởng cuộc sống, đi dạo mát, tham gia các hoạt động giải trí…, bạn sẽ khoẻ mạnh hơn và hạnh phúc hơn.
6. Ngưng uống rượu: là một “bợm nhậu” sẽ rất có hại cho sức khỏe. Dĩ nhiên bỏ rượu không phải là điều dễ nếu bạn đã lỡ “nghiện” nó, nhưng đây là điều cần phải làm.
7. Trả dứt nợ: nợ nhà là món nợ khó trả dứt, nhưng nợ thẻ tín dụng, nợ bạn bè… thì bạn có thể trả dứt được nếu bạn… không tạo thêm nợ. Hãy quẳng gánh… nợ đi và vui sống.
8. Học thêm điều mới: đây cũng là cách để tận hưởng cuộc sống. Mọi người đều có thể học thêm một hay vài điều mới, dù ở lứa tuổi nào vẫn có thể học được.
9. Giúp đỡ người khác: đây là một dự định tốt đẹp trong năm mới. Các hội thiện nguyện, các hoạt động từ thiện, những người xung quanh … luôn cần sự giúp đỡ của bạn.
10. Sắp xếp lại nhà cửa: Nhà cửa sạch sẽ, gọn gàng, ngăn nắp thì bạn sẽ cảm thấy cuộc sống của bạn dễ chịu hơn. Sắp xếp lại nhà cửa, tổ chức lại cuộc sống là một dự định nên làm trong năm mới.
Chúc tất cả quý vị độc giả một năm mới an bình, hạnh phúc.
Mina Minh Hà
Gửi ý kiến của bạn
