Có nhiều cách ngăn ngừa làn da sớm bị lão hóa như ăn ngủ điều hòa, cử kiêng đúng cách, tập thể dục thường xuyên, không hút thuốc, không uống rượu, hạn chế ánh nắng, còn cần thêm biết cách chăm sóc da như sử dụng serum dưỡng da, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng...
Những bước đơn giản sau đây có thể giúp cho làn da tốt đẹp hơn, nhất là cho các bạn ở tuổỉ trung niên.
Bước đầu tiên luôn là làm sạch da:
Dùng sữa, hay kem chùi da, nên chọn loại phù hợp loại da của bạn như da khô, da nhờn hay da hỗn hợp để chùi cho thật sạch những phấn son trang điểm. Dù bạn không trang điểm cũng cần rửa sạch da môĩ tôí để tẩy sạch những chất dầu chất bụi dơ bám trên da.
Dùng nước ấm khi rửa mặt và nước lạnh vỗ nhẹ lên da sau đó để se chân lông.
Bước thứ hai: dùng những loại kem sửa chữa da nếu cần mhư kem trị mụn, kem giúp giảm những vết nhăn.
Bước thứ ba là dùng kem giữ ẩm cho da. Nhiều bạn gái tưởng rằng da dầu thì không cần giữ ẩm, điều nầy không đúng, vì da dầu là da tiết quá nhiều chất dầu làm trơn bóng, nước là nhân tố khác, cần phải có để duy trì bằng kem dưỡng ẩm giúp cho làn da mịn màng. Nhiều làn da dầu rất thiếu nước.
Thỉnh thoảng nếu có điều kiện nên tắm hơi để tẩy sạch da từ lỗ chân lông, nhờ đó làn da sẽ tươi mát hơn.
Bảo vệ da
Luôn luôn bảo vệ da trước khi ra ngoài nắng gió bằng cách dùng kem chống nắng, những tia UVA/UVB rất hại da, làm làn da lão hóa rất mau chóng.
VB Ngọc Anh
Những bước đơn giản sau đây có thể giúp cho làn da tốt đẹp hơn, nhất là cho các bạn ở tuổỉ trung niên.
Bước đầu tiên luôn là làm sạch da:
Dùng sữa, hay kem chùi da, nên chọn loại phù hợp loại da của bạn như da khô, da nhờn hay da hỗn hợp để chùi cho thật sạch những phấn son trang điểm. Dù bạn không trang điểm cũng cần rửa sạch da môĩ tôí để tẩy sạch những chất dầu chất bụi dơ bám trên da.
Dùng nước ấm khi rửa mặt và nước lạnh vỗ nhẹ lên da sau đó để se chân lông.
Bước thứ hai: dùng những loại kem sửa chữa da nếu cần mhư kem trị mụn, kem giúp giảm những vết nhăn.
Bước thứ ba là dùng kem giữ ẩm cho da. Nhiều bạn gái tưởng rằng da dầu thì không cần giữ ẩm, điều nầy không đúng, vì da dầu là da tiết quá nhiều chất dầu làm trơn bóng, nước là nhân tố khác, cần phải có để duy trì bằng kem dưỡng ẩm giúp cho làn da mịn màng. Nhiều làn da dầu rất thiếu nước.
Thỉnh thoảng nếu có điều kiện nên tắm hơi để tẩy sạch da từ lỗ chân lông, nhờ đó làn da sẽ tươi mát hơn.
Bảo vệ da
Luôn luôn bảo vệ da trước khi ra ngoài nắng gió bằng cách dùng kem chống nắng, những tia UVA/UVB rất hại da, làm làn da lão hóa rất mau chóng.
VB Ngọc Anh
Gửi ý kiến của bạn
