Bí Quyết Trẻ Hơn 10 Tuổi (tiếp theo):
Thể Dục Cho Da Có Mụn...
VB Ngọc Anh
Nếu da có mụn, cần giữ gìn da luôn luôn sạch với sự chăm sóc đặc biệt dành cho da mụn và tập thể dục cho da khỏe mạnh.
Có hai phương pháp.
Cách thứ nhất
1- Cho xà bông thuốc dành riêng cho da mụn, hay một loại xà bông trung bình vào lòng bàn tay, xoa hai bàn tay vào nhau cho nổi bọt,
2- Thoa bọt xà bông lên mặt theo chiều từ dưới lên và từ trên xuống nhẹ nhàng, nhéo và kéo làn da thật nhẹ, dùng cả hai bàn tay và những ngón tay với những cử động vổ và nhéo lên toàn khuôn mặt, những cử động nhằm kích thích máu chảy mạnh.
3- Vuốt ngón tay với bọt xà bông từ gò má lên tới mang tai và ngược lại, ngừng ở vùng mũi, chà sát hai bên sóng mũi cho tới khi thấy bọt nổi đầy lên.
4- Cuối cùng, dùng những đầu ngón tay nhấn và vuốt mặt từ dưới càm lên tới trán, làm nhiều lần cho cảm giác làn da đầy bọt xà bông và thật sạch.
Những cử động trên làm trong thời gian 5 phút. Nhớ làm những cử động vuốt và nhấn để kích thích những mạch máu lưu thông mạnh mẽ.
Rửa mặt cho sạch xà bông bằng nước ấm, sau đó khoát thật nhiều nước lạnh lên mặt, nước càng lạnh chừng nào càng tốt chừng đó. Dùng nước lạnh để săn chắc lỗ chân lông đồng thời giúp cho máu lưu thông mạnh mẽ.
Nếu cần, dùng bông gòn tẩm astringent, hay with hazel thoa lên mặt.
Cách thứ hai
Một cách chăm sóc da mụn khác
1- Chùi rửa da thật sạch, nhất là những phấn son trang điểm.
2- Nấu một nồi nước sôi, đổ vào thau lớn, nhỏ vào vài giọt dầu có hương thơm, hay loại lá thơm khô, lá bạc hà, bất cứ mùi hương nào bạn ưa thích. Những tiệm thực phẩm có bán "dried herbs" dễ xài. Nhỏ vài giọt astringent vô thau nước nóng.
3- Phủ khăn to cho trùm toàn khuôn mặt bạn và thau nước nóng, nhớ nhắm mắt lại bạn nhé.
4- Dùng mười đầu ngón tay với những cử động xoa tròn xoa bóp toàn khuôn mặt , từng vùng nhỏ, bắt đầu từ càm lên tới phần trán, thật nhẹ nhàng và cẩn thận quanh vùng có mụn. Tiếp tục xoa bóp nhẹ nhàng bằng những cử động vòng tròn với mười đầu ngón tay. Phương pháp dùng hơi nóng xông da mặt mục đích làm dãn nở lỗ chân lông, chất astringent sẽ thấm vô lỗ chân lông, làm cho da thật sạch đồng thời tẩy những chất dơ ở lỗ chân lông.
5- Xông hơi và xoa bóp da trong thời gian 5 phút. Tháo khăn, rửa mặt với thật nhiều nước lạnh, càng lạnh càng tốt để săn da, lỗ chân lông đã sạch sẽ sẽ khép lại.
Có thể xông hơi mỗi hai ngày một lần cho tới khi làn da mụn sạch sẽ và bớt mụn.
VB Ngọc Anh
Gửi ý kiến của bạn
