Khi M. bước vào lứa tuổi 40, đời sống hôn nhân của vợ chồng M. và P. nguội lạnh hẳn. M. thường xuyên từ chối, không muốn "have fun" với chồng. Cả hai vợ chồng đều buồn chán, và cả hai đều không hiểu tại sao M. lại trở nên lạnh nhạt như vậy.
Có một số đôi vợ chồng, sau nhiều năm "hương lửa mặn nồng", qua đến độ tuổi trung niên, dường như "lửa" không còn cháy nóng như trước, đôi khi lại có nguy cơ tắt lịm. Nhưng cũng có những đôi vợ chồng có đời sống chăn gối thay đổi theo chiều hướng tốt đẹp hơn khi bước vào tuổi trung niên.
Theo các chuyên gia tâm lý, khi bước vào tuổi trung niên, cơ thể và các phản ứng trong vấn đề tình dục của một số người có một số thay đổi. Những ông xã và bà xã cần nhận biết những thay đổi của chính mình và của người phối ngẫu để có thể tìm cách thích ứng. Nếu thích ứng được, những đôi vợ chồng trong độ tuổi trung niên còn có thể có đời sống chăn gối nồng ấm hơn cả khi còn trong độ tuổi thanh niên.
Đối với phụ nữ, thay đổi bắt đầu trong thời gian tiền mãn kinh, khi mà mức độ tiết kích thích tố nữ giảm. Trung bình, quá trình này bắt đầu vào những năm đầu của lứa tuổi 50, nhưng có một số người quá trình này bắt đầu sớm hơn, vào đầu hay giữa lứa tuổi 40. Hoạt động chăn gối trước đây là một hoạt động vui thú, nhưng đến độ tuổi này có thể trở nên khó chịu, thậm chí có thể làm cho các bà xã đau đớn.
Mức độ tiết kích thích tố nam cũng giảm dần sau lứa tuổi 30.
Tuy nhiên, không nên để những thay đổi về cơ thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục và hạnh phúc vợ chồng. Tất cả những thay đổi này đều "có thuốc trị". Điều quan trọng là cần phải nhận thức được những thay đổi trong cơ thể. Nếu người phụ nữ bị đau đớn vì "love juice" "chất nước tình yêu" tiết ra quá ít, có thể dùng các loại thuốc bôi trơn (lubricant). Còn đối với các ông xã, bắt đầu từ lứa tuổi trung niên, các ông có thể trở nên từ tốn hơn, vì vậy các bà xã cần kích thích các ông bằng cách "take action" với những chiếc hôn dịu dàng, những "chiêu" vuốt ve âu yếm, và có khi bằng cả những yêu cầu đòi các ông phải "trả bài".
Độ tuổi trung niên cũng là lúc cần phải "thử nghiệm" những điều mới mẻ để tạo hứng thú cho cả hai. Đã yêu thương nhau và quen thuộc với nhau trong một khoảng thời gian lâu, đây là lúc cả hai có thể cùng nhau khám phá thêm những điều mới mẻ trong hoạt động chăn gối.
Và đây cũng là thời gian giảm "số lượng" để tăng "chất lượng". Ít gần gũi nhau hơn, vì vậy mỗi lần yêu thương nhau có thể sẽ là những khoảnh khắc đặc biệt, đáng nhớ.
Với sự thông hiểu lẫn nhau và tìm cách thích ứng với những thay đổi, hoạt động chăn gối của các đôi vợ chồng sẽ phong phú và tốt đẹp hơn khi bước vào tuổi 40, 50, và cả những năm sau của cuộc sống vợ chồng.
Hạnh phúc vợ chồng không chỉ dành riêng cho tuổi trẻ. "Gừng càng già càng cay", xin chúc mừng hạnh phúc của những đôi vợ chồng "thâm niên"- càng lâu năm lại càng chín hơn, "mùi" hơn.