Hôm nay,  

Bạn Gái Làm Đẹp: Ai Nói Bà Bầu Thiếu Mặn Mà?

21/04/200700:00:00(Xem: 3378)

  Vào năm 1991, nữ minh tinh nổi tiếng Demi Moore trên những tạp chí Thời trang đã cho phơi bày thân hình mượt mà tươi mát tự nhiên của bà bầu "nude" mới tinh khôi cho công chúng thưởng thức.  Đó là nét đẹp thiên nhiên của người đàn bà đang thời kỳ thai nghén.

Không phải tất cả những bà bầu đều xinh đẹp như vậy.

Khi mang bầu, cơ thể, nhất là da dẽ chúng ta có nhiều thay đổi, cần chăm sóc hơn khi bình thường để không bị hư hỏng sau đó. Suốt thời gian dài 9 tháng cưu mang em bé, phụ nữ cần dùng nhiều kem dưỡng da hơn là trang điểm trên mặt vì thông thường thời gian nầy da mặt phụ nữ rất mịn màng và hồng hào tươi thắm. 

Hãy chú ý chăm sóc làn da bụng, khi làn da bị căng thẳng càng ngày càng nhiều. Đùi và cánh tay cũng nở to ra, làn da cũng căng nhiều hơn bình thường. Nên dùng body cream  thường xuyên mỗi ngày để giúp cho da mềm mại khi bị căng thẳng, không bị thiếu nước, giữ được tính co dản cần thiết của tế bào da. Chất kem dưỡng da tốt nhất nên dùng trong thời kỳ nầy là Cocoa Butter, có thể ngăn ngừa da bị sẹo hay nứt sau khi sanh em bé, nhiều nhất ở hông, bụng, đùi...

Cocoa Butter là một chất mở thiên nhiên chắc lọc từ hạt Cacoa dùng làm Chocolate và Cocoa powder.  Cocoa dùng trong những sản phẩm về da  rất hiệu quả, đặc biệt dành cho những phụ nữ đang mang bầu, và sau khi sanh cũng phải tiếp tục dùng một thời gian.

Loại Honey Butter cũng rất tốt giữ gìn da, nhất là ở phần bụng.

Thức ăn uống khi có bầu

Vẫn cần phải uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày, mỗi ly 8 oz. để cơ thể không thiếu nước, rất cần cho da.

Thức uống tốt nhất là nước dừa tươi (coconut water) vì có nhiều dưỡng chất và rất ít calories. An kiêng theo nhu cầu cơ thể và cân bằng trọng lượng, theo lời khuyên của bác sĩ, không nên để quá sức cân nặng bình thường.

Tập thể dục

Các bà bầu cũng cần tập thể dục nhẹ, nhất là những động tác để giúp sanh dễ, ít đau.

Tốt nhất là yoga, nhưng cần phải hội ý với bác sĩ trước khi tập bất cứ môn thể thao nào.

Có bầu vẫn đẹp, nhé bạn.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.