Luyện Thi Thẩm Mỹ: Phương Pháp Làm Dưỡng Da...
Trương Ngọc Anh
NHỮNG NHẮC NHỞ, GỢI Ý KHI LÀM MẶT DƯỠNG DA
1- Cố gắng làm cho người khách được thoải mái hoàn toàn.
2- Tạo không khí yên lặng, nhẹ nhàng.
3- Sắp đặt những đồ dùng thứ tự và gọn gàng.
4- Theo đúng phương pháp làm việc.
5- Nhớ làm ấm hai bàn tay (xoa vào nhau nhiều lần) trước khi làm việc, đừng áp đôi bàn tay lạnh lẽo lên da người khách.
6- Đừng để bộ móng tay quá dài, hay quá nhọn.
XOA BÓP DA MẶT (FACIAL MANIPULATIONS):
Trong khi xoa bóp làn da, những cử động của hai bàn tay bạn càng nhịp nhàng, đều đặn, hòa hợp nhau chừng nào, càng làm cho khách thoải mái chừng ấy.
Trong khi đang xoa bóp, đừng nhấc bàn tay ra khỏi làn da. Nếu cần thiết phải lấy bàn tay ra khỏi làn da, nên làm một cách thật êm nhẹ.
CHÚ Ý:
Theo sự chỉ dẫn của người huấn luyện viên của bạn.
Những cử động khi xoa bóp bắp thịt cần phải làm trở vô đầu bắp thịt (origin) để tránh hại những mô bắp thịt.
Xoa bóp trên mặt:
1- CHIN MOVEMENT: Tác động ở càm.
Dùng cả hai bàn tay đẩy càm lên, làm thật nhẹ nhàng.
2- LOWER CHEEKS: Tác động phần dưới gò má.
Động tác xoay tròn luân phiên nhau từ càm tới lỗ tai.
3- Miệng, mũi và gò má:
Bắt đầu từ giữa môi dưới, động tác xoa tròn lên hai cánh mũi, vòng dưới mắt lên tới phần trán.
Ghi chú: Cũng có người thích bắt đầu từ trán trở ngược xuống dưới mắt, xoa dọc theo sóng mũi xuống tới giữa môi dưới. Cả hai cách đều đúng.
4- Từ mang tai qua trán:
Đặt ngón tay giữa lên màng tang, xoay tròn một chỗ với sức ấn nhẹ, vuốt lên chân mày trái, lên đường viền chân tóc rồi đi ngược lại.
5- Phần trán:
Cử động theo chiều đứng với đầu ngón tay, từ chân mày ngược lên đường viền chân tóc.
6- Cử động tréo (crisscross movement)
Từ hai bên trán chà tréo hai ngón tay giữa trở vô giữa trán, rồi trở ra.
7- Trị chứng nhức đầu (stroking movement)
Ngón tay từ giữa trán đi ra, chà và nhấn nhẹ qua hai bên màng tang.
8- Xoa bóp chân mày và mắt (brow&eye movement):
Đặt ngón tay giữa tại mắt, kế sóng mũi, ngón trỏ trên chân mày đẩy ra dưới mắt, vòng tròn quanh mắt.
9- Xoa bóp mũi và môi trên:
Ngón tay vuốt xuống mũi, xoay vòng qua gò má lên tới màng tang, vuốt ngón tay dưới mắt và trở xuống mũi.
10- Xoa bóp miệng và mũi:
Cử động xoa tròn từ khóe miệng lần lên hai bên sóng mũi. Vuốt ngón tay trên chân mày rồi trở xuống khóe miệng.
11- Môi và càm:
Từ giữa môi trên, kéo ngón tay vòng quanh miệng, xuống dưới môi , tới càm.
12- Việc làm không bắt buộc:
Vịn đầu bằng tay trái, kéo ngón tay từ giữa môi dưới vòng quanh lên miệng lên tận môi trên.
13- Cử động nâng gò má:
Từ miệng ra ngoài tai, từ mũi tới phần trên lỗ tai.
14- Xoa xoay tròn phần gò má.
Bắt đầu xoa từ càm tới trái tai, từ miệng tới giữa lỗ tai, từ mũi tới trên lỗ tai.
15- Cử động tát nhẹ:
Từ càm tới trái tai , từ mũi tới trên lỗ tai, ngang qua trán. Bên kia cũng làm giống vậy.
16- Xoa và vuốt cổ:
Vuốt nhẹ phần cổ phía trước từ dưới lên trên. Dùng sức vuốt mạnh hai bên cổ (vuốt trở xuống) ở cử động nầy.
17- Cử động xoa tròn qua cổ và ngực:
Bắt đầu tại mang tai, xoa nhẹ và theo vòng tròn trở xuống vai, hai bên cổ , qua vai và ngực.
18- Chiếu tia hồng ngoại (không bát buộc).
Che mắt của ngươi khách bằng hai miếng bông gòn, điều chỉnh đèn (infrared lamp) chiếu tia hổng ngoại lên mặt khách thời gian chừng 5 phút.
XOA BÓP LƯNG, NGỰC VÀ CỔ (KHÔNG BẮT BUỘC).
Có những huấn luyện viên dạy làm việc xoa bóp những phần nầy trước khi làm xoa bóp trên mặt. Một cách làm đề nghị như sau:
1- Chùi thật sạch kem rửa mặt.
2- Thoa kem xoa bóp (massage cream).
3- Làm những việc xoa bóp như dưới đây:
Xoa ngực và lưng: dùng những động tác xoay tròn vòng quanh ngực , qua vai, ra phía sau chỗ cột xương sóng, vuốt ngón tay lên ót.
Làm 3 lần.
Xoa bóp vai và lưng:
Xoa xoay tròn trên vai 3 lần. Lướt ngón tay xuống xương sống, trở lên ót . Cử động xoay tròn trở lên tai, vuốt ra tới trước trái tai
Làm 3 lần.
Xoa bóp lưng (không bắt buộc).
Để kích thích và làm cho khách thoải mái dễ chịu, dùng ngón tay trái và ngón trỏ cong lại, nắm bóp bắp thịt phần sau ót.
Làm 6 lần, lập lại ở vai và lưng.
4- Chùi thật sạch kem bằng khăn ẩm và ấm.
5- Thoa lên lưng một lớp một lớp phấn mỏng (talcum powder).
TRƯƠNG NGỌC ANH
(Còn tiếp kỳ sau.)
Gửi ý kiến của bạn
