Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Cẩm Nang Thẩm Mỹ: Rụng Tóc & Tóc Rụng...

13/06/200900:00:00(Xem: 9903)

Cẩm Nang Thẩm Mỹ: Rụng Tóc & Tóc Rụng... 
Vương Bích Ngọc Anh
Khi chúng ta chải đầu, nhìn thấy những sợi tóc vướng trên bàn chải, đừng vội hốt hoảng. Đó chỉ là sự bình thường mà thôi.
Trung bình mỗi người mất khoảng từ 50 đến 100 sợi tóc mỗi ngày, và thông thường những sợi tóc rụng đi sẽ được thay thế nhanh chóng. Nhưng nếu tóc rụng nhiều hơn bình thường, bạn phải nhờ đến bác sĩ chuyên khoa chữa trị bằng thuốc men.
Nếu đã chạy chữa mà vẫn không hết chứng rụng tóc, và rụng tóc càng ngày càng nhiều, bạn có thể làm theo những chỉ dẩn ở nhà như sau:
Thật nhẹ nhàng: chăm sóc mái tóc của bạn như chăm sóc mái tóc của trẻ sơ sanh, thật thế, theo bác sĩ Diana Bihova, MD, bác sỉ về da ở New York City. Bạn dùng Baby Shampoo, và đừng gội đầu quá nhiều lần, mỗi ngày gội một  lần hay cách 1 ngày, vò thật nhẹ cho xà bông sủi bọt và xoa bóp da đầu thật nhẹ nhàng, sau đó hãy dùng chất làm cho tóc dể chải (Detangling Conditioner) thoa thật đều lên tóc.


Để tóc khô tự nhiên trước khi chải kiểu.
Đừng dùng máy sấy tóc cho khô, theo bác sĩ Bihova. Nếu bạn cần thiết phải dùng tới máy sấy tóc, nhớ để độ thật nhẹ hay dùng độ lạnh mà thôi, tránh sử dụng sức nóng tối đa. Nên chờ cho tới khi tóc thật khô mới chải bằng bàn chải hay bằng lượt; chải khi tóc còn ướt làm cho tóc bị co kéo và dể đứt.
Trong thời kỳ nuôi dưỡng tóc bạn cũng cần phải ăn đầy đủ chất protein. Ăn từ 3 tới 4 oz. mỗi lần trong ngày cá, thịt gà hay loại thịt không có mỡ. Khi cơ thể bạn thiếu chất protein, những tế bào trong cơ thể sẽ không thể giúp cho tóc mọc lại thay thế những sợi tóc đã rụng.
Uống thêm sinh tố. Sinh tố H giúp tóc mọc nhanh hơn. Bạn nên dùng thêm loại 800 mcg viên sinh tố H (Biotin capsules) và loại 650-mg inositol capsules (Biotin và inositol là hai thành phần có trong B-vitamin complex). Sinh tố có thể trợ giúp thêm cho tóc mọc lại.
Vương Bích Ngọc Anh

 

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
DB Rick Miller thuộc Đảng Cộng Hòa, đại diện khu vực Sugar Land, đã bị phản ứng gay gắt sau khi ông chụp mũ các đối thủ tranh ghế ông chỉ vì họ là người Mỹ gốc Á trong địa hạt đông ngưởi gốc Á.
Ai quyết tâm đi tìm chân lý và hướng thượng cuộc đời trong tinh thần – Tu là cõi phúc – đều hưởng được sự bình an trong tâm hồn, tức là hưởng được hạnh phúc, Thiên đàng, Niết bàn, Cõi phúc ở trần gian
nữ tài tử Julia Roberts và cựu đệ nhất phu nhân Michelle Obama sẽ có chuyến đi đặc biệt thăm Việt Nam trước khi sang Malaysia dự chương trình "Leaders: Asia-Pacific"
ông có tập Thơ Lửa, cùng làm với Đoàn Văn Cừ, gồm những bài thơ đề cao cuộc kháng chiến chống Pháp, do Cơ quan Kháng chiến Liên khu III xuất bản, được in ở Thái Nguyên năm 1948
James Nguyen Fernandes, 43 tuổi, bị buộc tội 6 vụ tấn công, gồm 2 tội tấn công cố ý sát hại, và 6 tội phạm tội liên quan súng, theo hồ sơ tòa án cho biết.
Cục Cảnh sát Hình sự của Bộ Công an mới đây thừa nhận Việt Nam là một “điểm nóng” của nạn buôn người và di cư bất hợp pháp, với lợi nhuận hàng năm lên đến hàng chục tỉ đôla.
Khi chưa thấy ánh mặt trời, Tôi đã cảm nhận được muôn ngàn đau khổ, Của mẹ cha, Của bà con và của muôn triệu người dân gần xa trong nước, Lúc mẹ ôm bụng bầu chạy từ chỗ nầy sang chỗ khác,
Theo bản tin từ đài KUSI, Dân biểu Cộng Hòa Duncan D. Hunter cho biết ông sẽ nhận một tội sử dụng sai trái quỹ vận động khi ra tòa vào hôm Thứ Ba ngày 3 tháng 12/2019 trước Chánh án Thomas J. Whelan.
Mùa cháy rừng hiện nay nêu bật việc cần phải nhanh chóng đạt được các mục tiêu loại bỏ carbon đầy tham vọng của California, và bản báo cáo ‘Lộ Trình 2045’ đặt ra sơ đồ định hướng để đạt được mục tiêu đó
Tổng Thống Hoa Kỳ Donald Trump hôm Thứ Hai, 2 tháng 12, lên án các nhà Dân Chủ tại Hạ Viện về việc tổ chức điều trần luận tội trong khi ông đang dự hội nghị thượng đỉnh NATO tại London
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.