Kinh Nghiệm Làm Mẹ: Chuẩn Bị Cho Bé Bú Sữa Mẹ
Đối với những người lần đầu tiên làm mẹ, việc cho con bú là một bổn phận - và niềm vui - hoàn toàn lạ lẫm. Bài viết này xin tặng cho các bà mẹ "brand-new".
KHI NÀO BẮT ĐẦU CHO BÉ BÚ: Trong phòng sanh, lần đầu tiên bạn ôm bé trong lòng, hãy đặt môi bé lên ngực bạn. mặc dù bạn chưa có sữa, nhưng vú đã tiết ra chất colostrums giúp bé miễn nhiễm.
Đừng lo sợ nếu bé không muốn nút vú. Cho bé bú cần phải kiên nhẫn và đòi hỏi nhiều lần thực tập. Hãy hỏi y tá cách cho bé bú khi bạn còn nằm viện.
CẦN CHO BÉ BÚ THƯỜNG XUYÊN: Bạn càng cho bé bú thường xuyên thì sữa mẹ càng được sản xuất nhiều hơn. Cho bé bú từ 10 đến 15 phút mỗi bên ngực, từ 8 đến 12 lần mỗi 24 giờ. Cho bé bú mỗi khi bé có vẻ đói, như là hoạt động mạnh hơn, mấp máy miệng, bập đầu vú mẹ. Khi bé khóc là bé đã quá đói - nên cho bé bú ngay trước khi bé khóc.
Trong những ngày đầu, có thể bạn phải đánh thức bé dậy để cho bé bú, và bé sẽ ngủ lại trong khi đang bú. Đánh thức bé dậy cho bé bú mỗi 4 giờ. Khi bé thức giấc nhiều hơn, có thể cho bé bú từ 1 đến mỗi 3 tiếng (dài hơn vào buổi tối khi bé đã ngủ suốt đêm).
THOẢI MÁI KHI CHO BÉ BÚ: Một lần cho bú có thể kéo dài đến 40 phút, vì vậy cần giữ tư thế thoải mái.
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG KHI CHO BÉ BÚ: Cần theo một chế độ ăn uống bổ dưỡng thông thường khi cho bé bú. Tránh cà phê, chocolate, thức ăn cay và các loại thức ăn có chất nồng. Uống nhiều nước.
CÁC VẤN ĐỀ KHI CHO BÉ BÚ: Khi cho bé bú, trong vòng 6 tuần đầu có thể gặp các vấn đề sau đây:
- Bầu vú quá căng
- Đầu vú bị sưng
- Nhiễm trùng vú
Cần phải đến bác sĩ khám nếu nghi ngờ bị nhiễm trùng vú.
NHỮNG NƠI GIÚP ĐỠ BẠN KHI CHO CON BÚ: Hội Leche League International - hội giúp đỡ các bà mẹ cho con bú sữa mẹ trên khắp thế giới - có thể gởi đến cho bạn tài liệu hay giới thiệu bạn đến một văn phòng gần nhất. Bạn có thể gọi số (800) 525-3243 nếu cần hỏi về bất cứ vấn đề gì trong việc cho con bú sữa mẹ. Bạn cũng có thể gọi hỏi bác sĩ, y tá của bệnh viện bạn đã sinh bé.
Chúc bạn và bé khoẻ, vui với bầu sữa mẹ.
Gửi ý kiến của bạn
