Hôm nay,  
Việt Báo Online

Tập Yoga Làm Giảm Nguy Cơ Tử Vong Vì Ung Thư Ngực

11/06/200600:00:00(Xem: 885)
Tập Yoga Làm Giảm Nguy Cơ Tử Vong Vì Ung Thư Ngực

Hãng tin AP vừa đăng tải bài viết của ký giả Mike Stobbe, cho biết môn Yoga mang lại nhiều lợi ích cho bệnh nhân mắc bệnh ung thư vú.

Bài báo viết: Theo một cuộc nghiên cứu đầu tiên mới đây của các nhà khoa học, nữ giới mắc bệnh ung thư vú sẽ cảm thấy sức khỏe được cải thiện tốt hơn nếu họ cố gắng tập yoga,

Yoga là môn tập kết hợp với thiền, thư giãn, các hình tượng và kiểm soát hơi thở, cùng với sự vận động cơ thể, co duỗi…Mặc dù bài tập ngắn và đơn giản, nhưng đòi hỏi nỗ lực thực hiện sự tập luyện chặt chẽ, nghiêm ngặt.

Các nhà nghiên cứu của trường Đại Học Texas, Trung Tâm Ung thư Anderson đã tập trung thử nghiệm 31 phụ nữ đã giải phẫu vú bị ung thư và hiện vẫn tiếp tục theo đuổi việc chữa trị bằng hóa trị kéo dài trong 6 tuần lễ cùng với một số người khác không hóa trị. 30 phụ nữ được đưa vào nhóm thử nghiệm bằng phương pháp tập yoga hai lần mỗi tuần cùng với những người không tập yoga. Vào giai đoạn cuối thời gian sáu tuần lễ, các thành viên tham gia cuộc nghiên cứu điền vào các câu hỏi chi tiết về khả năng cầm các loại thực phẩm, đi bộ một dặm đường, và biểu diễn các động tác khác…Họ được hỏi 'có bị mệt không, cảm giác như thế nào và niềm hy vọng về chất lượng sống ra sao…'

Điểm chấm theo các câu trả lời được xếp từ 0 đến 100.

Các nhà nghiên cứu phát hiện rằng các nhóm tập yoga đạt được điểm cao, khoảng 82 điểm trong khi các nhóm khác không tập Yoga chỉ đạt khoảng 69 điểm. Những người tham dự cuộc thử nghiệm tập Yoga nói rằng họ cảm thấy khỏe hơn, ít bị mệt và ít bị buồn ngủ vào ban ngày.

Các nhà nghiên cứu thử nghiệm máu và nước bọt để đo chức năng của hệ thống miễn dịch và mức độ gắng sức, nhưng theo Cohen kết quả này vẫn chưa đủ. Cohen là người đã trình bày kết quả điều trị này tại hội nghị y khoa ở Atlanta, do American Society of Clinical Oncology tổ chức.

Cuộc nghiên cứu mới đây đã xác định lợi ích của môn yoga đối với các bệnh nhân ung thư. Kristal, đồng tác giả một cuộc nghiên cứu hồi năm ngoái đã phát  hiện ra rằng những người trong độ tuổi trung niên thường xuyên luyện tập yoga sẽ giảm cân trong suốt 10 năm, trong khi một người trong nhóm không tập yoga không được như vậy, tính trung bình giảm được hơn 13 punds.

Viện Ung Thư Quốc Gia (The National Cancer Institute) mới đây đã tưởng thưởng Cohen và nhóm làm việc của ông 2.4 triệu đô cho nghiên cứu về hiệu quả của môn yoga Tây Tạng đối với phụ nữ bị bệnh ung thư vú đã trải qua hóa trị. Đó là phần thưởng lớn nhất chưa từng có của liên bang cho nghiên cứu về môn Yoga Tây Tạng đối với bệnh nhân ung thư.

Teresita Ladrillo, 52 tuổi, một bệnh nhân bị ung thư ngực, cư dân Houston, hiện đang theo học lớp Yoga tại M.D Anderson nói rằng sự co giãn của Yoga đã giúp cánh tay phải của bà mềm mại trở lại, trước đó đã bị cứng vì giải phẫu và do những phương pháp chữa trị khác.

Học cách kiểm soát hơi thở bằng Yoga cũng giúp bà cảm thấy bình tĩnh và dễ ngủ. Teresita Ladrillo tâm sự: 'Khi nào tập Yoga, điều đầu tiên mà người ta nói với bạn là hãy quên đi mọi thứ khác, để chỉ tập trung vào hơi thở.'

25/06/2019(Xem: 278)
Phe đối lập Thổ Nhĩ Kỳ và giới truyền thông ủng hộ đã gọi chiến thắng của ứng cử viên Ekrem Imamoglu thuộc đảng Nhân Dân Cộng Hòa trong cuộc bầu cử thị trưởng Istanbul là một chiến thắng của nền Dân Chủ, trong cuộc bầu cử vào Chủ Nhật 23/06 vừa qua.
25/06/2019(Xem: 345)
Mexico đã bố trí gần 15,000 binh sĩ và Vệ Binh Quốc Gia tới biên giới giáp với Hoa Kỳ, theo tổng tham mưu trưởng quân đội cho biết hôm Thứ Hai -- thừa nhận họ đang giam giữ di dân là những người cố vượt biên sau khi chính sách khởi động cắt giảm, theo một phúc trình mới cho biết hôm Thứ Hai.
24/06/2019(Xem: 657)
ENTEBBE, Uganda- Chính quyền của tổng thống Venezuela Nicolas Manduro đang bán đi lượng vàng dự trữ quốc gia để tồn tại. Một số được thực hiện từ một hoạt động bí mật ở Đông Phi, một nước cờ để sống còn trước lệnh cấm vận của Hoa Kỳ.
24/06/2019(Xem: 522)
Bernard Arnauld, nhân vật giàu nhất Châu Au, đã lọt vào danh sách cùng với Jeff Bezos và Bill Gates trở thành những người giàu nhất hành tinh, với tổng tài sản tối thiểu là $100 tỉ.
23/06/2019(Xem: 409)
TBILISI - Trong ngày 20/06, dân biểu tình Geargia đã định xông vào bên trong trụ sở QH tại thủ đô Tbilisi, khi đám đông tập trung bên ngoài phản đối bài diễn văn của 1 dân biểu Nga.
23/06/2019(Xem: 5489)
Số lượng người sử dụng cần sa ở Trung Cộng tăng 25% vào năm ngoái - theo một thông báo của Uy Ban Kiểm Soát Cần Sa Quốc Gia vào hôm Thứ Hai 17/06.
22/06/2019(Xem: 238)
BAGHDAD - Trong ngày 21/06, 1 đền Hồi Giáo tại khu đông thủ đô Iraq bị đánh bom. Tin cảnh sát ghi: ít nhất 7 người chết, trên 20 người bị thương.
22/06/2019(Xem: 386)
PYONGYANG - Chuyến đi Bắc Hàn của chủ tịch Xi Jinping có ý nghĩa nhắc nhở lãnh tụ Kim Jong-un về sự cần thiết của bằng hữu trên trường quốc tế.
22/06/2019(Xem: 359)
HONG KONG - Trong khi nhà cầm quyền đặc khu tìm cách lấy lại thể diện sau các nhượng bộ phong trào dân chủ chống luật dẫn độ, các tổ chức công dân tiếp tục biểu tình ôn hòa.
22/06/2019(Xem: 225)
JAKARTA - Một viên chức thiên tai Indonesia thông báo vào ngày Thứ Sáu 21/06: ít nhất 30 người chết, trong đó có cả trẻ em trong một vụ cháy xưởng làm diêm quẹt là 1 xí nghiệp gia đình, tại Binjai, trong tỉnh North Sumatra.
21/06/2019(Xem: 622)
OTTAWA - Số người tị nạn tái định cư tại Canada trong năm qua là lớn nhất thế giới.
21/06/2019(Xem: 389)
CARACAS - 1 số phái viên của lãnh tụ đối lập Juan Guaido làm việc tại biên giới Colombia bị tố chiếm đoạt quỹ viện trợ nhân đạo.
21/06/2019(Xem: 270)
LONDON - Ứng viên Sajid Javid đã bị loại trong vòng bỏ phiếu mới đây để chọn ra người lãnh đạo mới cho Đảng Bảo Thủ Anh, thay thế cho bà Theresa May.
21/06/2019(Xem: 396)
ANKARA - Các nhân vật chính trong cuộc đảo chính không thành giữa Tháng 7-2016 đã bị tuyên án ngày 20-6.
21/06/2019(Xem: 261)
DAMASCUS - Nhóm theo dõi nhân quyền Syria (hay SOHR) đưa tin: giao tranh tại tỉnh Hama từ hôm Thứ Ba 18/06 gây ra 130 tử vong, gồm 89 chiến binh nổi dậy.
Tin công nghệ
Khoảng cuối tháng 06/2019, công ty chuyển phát nhanh của Mỹ, FedEx, đã nộp đơn kiện chính phủ Mỹ. Theo đơn kiện, FedEx tuyên bố sẽ không chịu trách nhiệm trong trường hợp vô tình vận chuyển các sản phẩm vi phạm lệnh cấm xuất khẩu của chính quyền ông Trump đối với một số công ty Trung Quốc, bao gồm cả Huawei.
Khoảng cuối tháng 06/2019, một công ty bảo hiểm và tổ hợp căn hộ tại New Jersey hiện đang nộp đơn kiện Apple vì một vụ hỏa hoạn có liên quan đến iPad.
Khoảng giữa tháng 06/2019, nguồn tin từ trang ETNews của Hàn Quốc cho biết, Apple đang đàm phán với Samsung để mua thêm màn hình OLED phục vụ cho kế hoạch ra mắt MacBook OLED và iPad OLED.
Khoảng cuối tháng 06/2019, sở cảnh sát bang California đã đưa robot vào danh sách "đội quân" tuần tra công viên. Các robot tuần tra có hình bầu dục như quả trứng, tầm nhìn hoạt động HD có thể quét một góc nhìn lên tới 360 độ. Robot cảnh sát đã được giới thiệu trước Hội đồng Công viên Thành phố Huntington trong tháng 06/2019.
Khoảng cuối tháng 06/2019, việc có cho các em học sinh sử dụng smartphone hay không vẫn còn đang khiến các nhà giáo dục trên toàn thế giới đắn đo. Đa số đều đồng ý với nhau rằng, smartphone là thứ khiến các em xao nhãng học tập. Riêng Nhật Bản đang nghĩ khác, họ cho rằng chính những chiếc smartphone có thể giúp ích trong việc ngăn chặn những tổn thất về người khi những trận động đất xảy đến
Kỳ 2: Những Mất Mát Không Thể Vãn Hồi
Khoảng cuối tháng 06/2019, theo trang Reuters, Futurewei Technologies, một bộ phận nghiên cứu phát triển công nghệ của Huawei tại Mỹ đã tuyên bố tách ra khỏi tập đoàn để hoạt động độc lập.
Tháng 06/2019, sau 4 năm sử dụng chiếc kính HoloLens trong hoạt động kinh doanh, Airbus đã công bố hợp tác với Microsoft để bán các chương trình được thiết kế riêng cho HoloLens cho các công ty khác trong ngành công nghiệp hàng không và phòng thủ.
Có vẻ như chính phủ Mỹ đang rất nghiêm túc với việc ngăn cản những nhà mạng viễn thông lớn tránh xa những thiết bị cơ sở hạ tầng mạng viễn thồng 5G được sản xuất tại Trung Quốc, không chỉ riêng Huawei.
Khoảng giữa tháng 06/2019, theo trang GeekWire, Microsoft có một danh sách các dịch vụ online mà hãng cấm nhân viên mình sử dụng để đảm bảo bí mật kinh doanh không bị đối thủ biết được, trong đó có nhiều cái tên quen thuộc cho môi trường làm việc hiện đại như Slack, Google Docs, Amazon Web Services...
Kỳ 1: Ngày Âm Nhạc Hóa Tàn Tro
Khoảng cuối tháng 06/2019, hàng loạt công ty lớn của Hàn Quốc bao gồm Samsung Electronics, Hyundai Motor, Kia Motors và LG Electronics đang chuyển sản xuất ra khỏi Trung Quốc trong nỗ lực giảm sự phụ thuộc quá mức vào Trung Quốc khiến họ dễ chịu tổn thương từ sự cạnh tranh dâng cao tại địa phương, căng thẳng địa chính trị cũng như nhiều yếu tố kinh tế khác. Các yếu tố thường tác động nặng nề nhất đến những công ty lớn.
Khoảng cuối tháng 06/2019, Cơ quan hàng không vũ trụ Mỹ (NASA) xác nhận máy tính của Phòng thí nghiệm Tên lửa đẩy (JPL) bị hack năm 2018.
Tháng 06/2019, Huawei nộp đơn kiện Bộ Thương mại Mỹ - động thái mới nhất trong trận chiến giữa Huawei và chính phủ Donald Trump. Mỹ cho rằng thiết bị viễn thông Huawei có thể bị Trung Quốc lợi dụng để gián điệp và dĩ nhiên Huawei một mực bác bỏ cáo buộc.
Khoảng giữa tháng 06/2019, các nhà lập pháp thành phố San Francisco đã bỏ phiếu đồng thuận việc cấm toàn bộ việc bán các sản phẩm thuốc lá điện tử ở thành phố. Đây được coi là 1 đòn giáng vào công ty Juul Labs, công ty sản xuất thuốc lá điện tử lớn ở Mỹ có trụ sở chính ở thành phố San Francisco.