WASHINGTON -- Căng thẳng trong lúc làm việc (job stress), theo ước lượng của hội American Institute of Stress, đã làm cho các công sở ở Mỹ phải chịu tốn kém đến $300 tỷ/năm, vì sự căng thẳng đã làm cho nhân viên bị đau ốm phải nghĩ việc, làm việc không có hiệu quả, làm ra những sản phẩm kém chất lượng ...
Mỗi năm có 550 triệu ngày làm việc bị mất vì nhân viên vắng mặt do các nguyên nhân có liên hệ đến căng thẳng trong lúc làm việc. Các vụ vắng mặt này làm hao tốn cho các công ty khoảng $602 cho mỗi nhân viên trong một năm; tiền bảo hiểm sức khỏe phải trả cho những nhân viên bị căng thẳng quá độ trong lúc làm việc 50% nhiều hơn so với những nhân viên không bị căng thẳng.
Vì những con số thống kê vừa nêu trên, nhiều công sở đang lo đến việc tổ chức một số hoạt động cho nhân viên nhằm làm giảm stress.
Nhiều công ty đã bắt đầu tổ chức các chương trình và các nhóm tập thiền, tập yoga, mở các phòng xoa bóp, và dùng một số phương pháp khác nhằm xoa dịu thần kinh căng thẳng của nhân viên.
Những công ty có tổ chức các chương trình làm giảm căng thẳng trong lúc làm việc cho biết rằng nhân viên của họ rất thích thú và biết ơn công ty của mình đã cho họ những phút thư giãn.
Thiền định (meditation) là một phương pháp hữu hiệu trong việc làm giảm căng thẳng. Đây là một phương pháp khó, không phải ai cũng làm được, vì phương pháp này đòi hỏi người tập phải ngồi yên tịnh và không suy nghĩ gì cả. Một nhân viên nói rằng, "tuy là khó, nhưng phương pháp này thật tuyệt vời khi tôi đã luyện được." Tuy nhiên, phương pháp này khó phổ biến rộng khắp vì rất ít nhân viên tập được.
Những chương trình tập luyện để giảm căng thẳng này đều là những chương trình tổ chức dựa trên sự tình nguyện của nhân viên.
Mỗi năm có 550 triệu ngày làm việc bị mất vì nhân viên vắng mặt do các nguyên nhân có liên hệ đến căng thẳng trong lúc làm việc. Các vụ vắng mặt này làm hao tốn cho các công ty khoảng $602 cho mỗi nhân viên trong một năm; tiền bảo hiểm sức khỏe phải trả cho những nhân viên bị căng thẳng quá độ trong lúc làm việc 50% nhiều hơn so với những nhân viên không bị căng thẳng.
Vì những con số thống kê vừa nêu trên, nhiều công sở đang lo đến việc tổ chức một số hoạt động cho nhân viên nhằm làm giảm stress.
Nhiều công ty đã bắt đầu tổ chức các chương trình và các nhóm tập thiền, tập yoga, mở các phòng xoa bóp, và dùng một số phương pháp khác nhằm xoa dịu thần kinh căng thẳng của nhân viên.
Những công ty có tổ chức các chương trình làm giảm căng thẳng trong lúc làm việc cho biết rằng nhân viên của họ rất thích thú và biết ơn công ty của mình đã cho họ những phút thư giãn.
Thiền định (meditation) là một phương pháp hữu hiệu trong việc làm giảm căng thẳng. Đây là một phương pháp khó, không phải ai cũng làm được, vì phương pháp này đòi hỏi người tập phải ngồi yên tịnh và không suy nghĩ gì cả. Một nhân viên nói rằng, "tuy là khó, nhưng phương pháp này thật tuyệt vời khi tôi đã luyện được." Tuy nhiên, phương pháp này khó phổ biến rộng khắp vì rất ít nhân viên tập được.
Những chương trình tập luyện để giảm căng thẳng này đều là những chương trình tổ chức dựa trên sự tình nguyện của nhân viên.
Gửi ý kiến của bạn
