Hôm nay,  

Giấc Ngủ Giúp Tăng Trí Nhớ

29/04/200100:00:00(Xem: 4434)
WASHINGTON (KL) - Tin của Reuters - Bằng chứng đưa ra giấc ngủ giúp cho mọi sự nhớ được ghi lại vĩnh viễn.

Câu hỏi đặt ra về sự cần thiết của giấc ngủ không thành vấn đề, nhưng chức năng của giấc ngủ vẫn còn che màn huyền bí, chức năng này có một vai trò quan trọng trong việc phát phiển bộ óc trong đời sống sớm hơn, theo như các khoa học gia đã cho biết ngày 25/4.

Các nhà khảo cứu của trường đại học University of California tại San Francisco đã thấy giấc ngủ có những thay đổi để làm thăng tiến về các việc kết nối của bộ óc trong giai đoạn cốt yếu để phát triển thị giác của các chú mèo con.

Các nhà khảo cứu đã giám nghiệm kết quả giấc ngủ của bộ óc sau khi thí nghiệm cho các chú mèo nhận định môi trường xung quanh bằng cách bịt một mắt trong sáu tiếng đồng hồ.

Các nhà khảo cứu đã nhận thấy các chú mèo cho phép ngủ sáu tiếng đồng hồ sau khi làm thí nghiệm đã phát triển thấy có có sự thay đổi trong óc lên gấp hai lần như so với các chú mèo khác đuợc giữ cho thức trong cùng một thời gian.

Cuộc nghiên cứu này đã cho đăng trên tạp chí "Neuron".

Nhà nghiên cứu Marcos Frank của trường University of California đã chú ý thấy cứ mỗi giấc ngủ của động vật, ngay như những con ruồi đều có hoạt động của một trạng thái khi ngủ. Mặc dầu có sự tiến triển quan trọng trong sự tìm hiểu về sinh học thần kinh của giấc ngủ và sự tước đoạt giấc ngủ, ông Frank cho biết, lý do nào để làm bộ óc cần thiết giấc ngủ vẫn còn huyền bí.

Ông Michael Stryker, người cầm đầu bộ môn chức năng sinh lý của đại học đã cho biết, sự nghiên cứu này có thể lóe ra tia sáng nào đó trong vấn đề này. "Một trong những vẻ huyền bí là các chú mèo con và các trẻ sơ sinh ngủ nhiều hơn khi chúng trở nên già hơn," theo như ông Stryker đã nói ra trong một cuộc phỏng vấn.

"Đây chỉ rõ cho thấy thời gian trong cuộc sống là khi có sự kết nối trong bộ óc đang cho tổ chức lại để đạt một sự chính xác khi chúng có vào thời kỳ đứng tuổi thường."

Khả năng cho sự thay đổi, tăng trưởng và củng cố các nối kết giữa các tế bào thần kinh của óc là cơ cấu căn bản trong việc phát triển sớm hơn trong bộ óc, theo như nhà nghiên cứu này đã cho biết. Sự thăng tiến và tinh lọc lại các mạch thần kinh tiếp tục để kéo dài ít hơn trong bộ óc thuộc thời kỳ đứng tuổi, theo như các nhà khoa học gia này đã cho biết thêm.

Tiến trình của sự tăng trưởng được biết như có độ đàn hồi, tiến trình được cho là khả năng của bộ óc để điều khiển những vận dụngï trong học hành và ghi nhớ. Độ đàn hồi này xẩy ra khi nơ-ron bị các biến cố hay các tin tức nằm trong sinh thái kích thích.

Ông Stryker cho biết, cuộc nghiên cứu đã trưng ra chứng cứ mạnh mẽ một chức năng của giấc ngủ là giúp để củng cố chắc những kết quả của những gì trải qua khi thức nhơ độï đàn hồi của vỏ dây thần kinh (cortical plasticity), đưa ký ức vào sự lưu trữ vĩnh viễn.

Trong khi nghiên cứu và giám định kết quả của giấc ngủ của các chú mèo con, giấc ngủ này có thể đóng vai tương tư cho người và các động vật có tuổi lớn hơn, theo như nhà khoa học này đã cho biết thêm. "Có thể có những hiện tượng tương tự đang xẩy ra tại vùng khác của não bộ sau này trong cuộc sống," theo như ông Stryker cho biết.

"Tôi cho rằng điều này đúng là thực, các vùng khác của bộ óc, phần cao hơn vùng này có sự phát triển quan trọng riêng trong thời gian sau này của cuộc sống, vài vùng trong những vùng này thuộc vùng cao nhất của bộ óc có sự phát triển quan trọng không bao giờ đóng lại cho tơi khi bị suy yếu."

Cuộc nghiên cứu cho thấy mức độ đàn hồi trong bộ óc tùy thuộc vào số lượng của giấc ngủ được biết khi mắt không vận động nhanh - ngủ im lặng và sâu thấy rõ nơi các sóng lớn mà bộ óc phát ra chạy chậm lại.

Loại ngủ này luân chuyển theo với chu kỳ của mắt vận chuyển nhanh hay gọi là ngủ mơ cho thấy các sóng phát ra của óc thay đổi nhanh và mắt vận chuyển theo từng cơn giật (burst).

Các nhà khào cứu đã đo phản ứng nơ-ron của dây thần kinh thị giác ở con mèo trong sái giờ đỗng hồ bịt mắt. Các nhà khào cứu cho biết tước đoạt phần thị giác đã kích thích cho lập lại mẫu hoạt động nhanh của dây thần kinh được biết là độ đàn hồi ưu thế thuộc về mắt

Sau đó các nhà khảo cứu đã giám định ảnh hưởng trực tiếp của giấc ngủ theo hiệu quả thời kỳ lâu dài về những sự thay đổi này bằng cách chụp hình óc và điện ghi của các tế bào óc.

Các nhà khoa học đã xác định các động vật được phép ngủ sáu giờ đồng hồ sau khi tước đoạt thị giác đã phát tirển có sự thay đổi gấp hai lần so với những con mèo làm cho thức trong phòng tối theo như thời gian sáu tiếng này.

Những chú mèo được phép ngủ cũng kinh nghiệm thấy có sự thay đổi diễn ra gấp hai lần như so sánh với những con bị tước đoạt thị giác trong thời gian này.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
✱ TT Putin: “Mục tiêu của chúng tôi không phải là đẩy nhanh guồng máy xung đột quân sự, mà trái lại là chấm dứt cuộc chiến hiện nay” - "Chúng tôi sẽ cố gắng chấm dứt cuộc chiến này, và tất nhiên là càng sớm càng tốt." ✱ PNV/TBÔ John Kirby: Ông Putin "hoàn toàn không cho thấy dấu hiệu nào rằng ông ta sẵn sàng đàm phán" để chấm dứt chiến tranh - Ông Biden sẵn sàng đàm phán với ông Putin, nhưng chỉ khi nào nhà lãnh đạo Nga "thể hiện sự nghiêm túc về đàm phán"...
Mãi cho đến dạo gần đây, hầu hết những ai không sống ở Iran có thể sẽ chưa bao giờ nghe đến cụm từ ‘cảnh sát đạo đức,’ chứ đừng nói là biết được vai trò rộng lớn của họ ở đất nước này. Tuy nhiên, ngày 16 tháng 9 năm 2022, cái chết của Jina Mahsa Amini đã làm dấy lên hàng loạt cuộc biểu tình trên đường phố Iran và các nơi khác, và tới này vẫn chưa có dấu hiệu dịu đi. Amini đã bị Gasht-e-Ershad, tên tiếng Ba Tư của lực lượng cảnh sát khét tiếng này, giam giữ vì tội “không buộc khăn trùm đầu phù hợp.”
Thế giới đang đối mặt với một bước ngoặt của thời đại: một sự thay đổi kiến tạo cho thời đại. Cuộc chiến tranh xâm lược Ukraine của Nga đã kết thúc một kỷ nguyên. Các cường quốc mới đã hoặc tái xuất hiện, bao gồm một Trung Quốc hùng mạnh về kinh tế và kiên quyết về chính trị. Trong thế giới đa cực mới này, các quốc gia và mô hình chính phủ khác nhau đang cạnh tranh về quyền lực và ảnh hưởng.
Một phong trào biểu tình chống chế độ và chống Xi, do dân chúng và phần đông giới trẻ, sinh viên các Đại học, phát động hôm 24/11/22, nhiều người cho là lớn nhứt từ 33 năm nay. Dân chúng các thành phố lớn, sinh viên từ nhiều Đại học xuống đường tố cáo biện pháp ác ôn « Zéro Covid » của Xi chống dịch Vũ Hán là giết người, trong lúc thế giới cũng chống dịch nhưng không ai làm như vậy...
Cuộc chiến hiện nay tại Ukraine, chẳng cần nói nhiều, đã là một bài học rất lớn cho Hoa Kỳ, và có lẽ nó sẽ được dùng làm chuẩn mực cho những xung đột trong tương lai giữa Hoa Kỳ và các thế lực thù địch trên thế giới...
✱ Reuters: Nga đang hy vọng rằng đảng Cộng hòa kiểm soát Quốc hội - Chính quyền Biden sẽ gặp khó khăn trong việc thúc đẩy Quốc hội thông qua các chương trình viện trợ cho Kyiv. ✱ Military: Các nhà vận động hành lang làm việc cho các nhà thầu quốc phòng, đã từng làm việc cho chính phủ liên bang trước đây - cựu Bộ trưởng Quốc phòng Mark Esper đã từng làm việc văn phòng quan hệ chính phủ của Raytheon. ✱ Al Jazeera: Nhiều dự luật trong quá khứ, đã được Hạ viện và Thượng viện thông qua trong nhiều thập kỷ mà không bị thất bại. ✱ Bilderbergmeetings Co. UK: Chính quyền Biden đã coi Nga và Trung Quốc là đối tác trong thách thức đối với “trật tự thế giới”- Sự cạnh tranh toàn diện với Trung Quốc đang trở thành một nguyên tắc trong các chính sách kinh tế, đối ngoại và an ninh của Hoa Kỳ...
Tại Bangkok, Hội nghị Thượng đỉnh APEC 2022 đã kết thúc và 21 quốc gia thành viên đã đồng thuận đưa ra một Bản Tuyên bố chung với nội dung lên án Nga về cuộc chiến tranh xâm lược tại Ukraine. Tuy nhiên, Bản Tuyên bố có nêu rõ giới hạn dè dặt là nhìn chung vẫn còn có "những quan điểm và đánh giá khác nhau về tình hình và các biện pháp trừng phạt.”
Với việc ông Tập Cận Bình siết chặt kìm kẹp sắt đá đối với đảng lãnh đạo và nền kinh tế chính trị của Trung Quốc, các cuộc tranh luận dai dẳng về tính bền vững của sự tăng trưởng đáng kinh ngạc của đất nước đã trở lại nổi bật. Mô hình độc đoán của Trung Quốc, sau khi tiến xa, rốt cuộc có thể là không có gì là quá đặc biệt. Bằng chứng về sự trì trệ này cho thấy càng ngày càng tăng...
✱ CRS Congress: Tính đến ngày 14 tháng 10 năm 2022, Hoa Kỳ đã cung cấp hơn 20,3 tỷ đô la viện trợ để giúp Ukraine bảo vệ toàn vẹn lãnh thổ - Lực lượng Đặc biệt của Hoa Kỳ mở các khóa đào tạo và huấn luyện cho lực lượng đặc biệt Ukraine. ✱ Yahoo News: CIA giám sát một chương trình bí mật huấn luyện chuyên sâu ở Mỹ cho các lực lượng hoạt động đặc biệt tinh nhuệ của Ukraine và các nhân viên tình báo khác. Chương trình huấn luyện bắt đầu vào năm 2015, tại một cơ sở không được tiết lộ ở miền Nam Hoa Kỳ. ✱ DW Germany - Lực lượng Mỹ huấn luyện quân đội Ukraine tại Đức và giúp họ học sử dụng các hệ thống vũ khí tiên tiến - việc huấn luyện các lực lượng Ukraine đang diễn ra ở các khu vực khác tại châu Âu, nhưng không tiết lộ địa điểm. ✱ Al Jazeera/DIA: Sự thất bại của các lực lượng Nga trước sự đối kháng mãnh liệt của Ukraine cho thấy lực lượng của Moscow không có khả năng đạt được mục tiêu xâm lược ban đầu do TT Putin đã đề ra. ✱ White House: Chúng tôi có quyền nói chuyện trực tiếp.
Từ ngày 6 đến 18 tháng 11 năm 2022 Hội nghị Thượng đỉnh về Biến đổi Khí hậu của Liên Hiệp Quốc lần thứ 27 (Conference of the Parties, COP27) sẽ được tổ chức tại Sharm el-Sheikh, Ai Cập. Hội nghị này được Antonio Gunterres, Tổng Thư Ký Liên Hiệp Quốc khai mạc và có khoảng đại diện của 200 quốc gia và hàng chục nghìn người tham dự...
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.