Các tù nhân trong trại tù phụ nữ Auckland Women's Regional Corrections Facility đang được áp dụng phương pháp Yoga một phần trong chương trình cải huấn.
Các tù nhân trong nhà tù Tân Tây Lan này nói rằng các lợp tập Yoga giúp lòng họ bình an, và đặc biệt là trong một nơi rất là căng thẳng của nhà tù.
Một nữ tù nhân nói rằng pháp thiền do Yoga đưa tới giúp bà bình tỉnh, rằng đột nhiên khi cơn giận bùng lên, bà thở dịu dàng lại và thư giãn trong hơi thở, điều mà trước khi dự lớp này bà chưa hề kinh nghiệm được.
Chương trình có tên là Yoga in Prisons cung cấp cho cac1 nữ tù cac1h đô1i phó với căng thẳng, lo sợ, giận dữ...
Cô giáo lớp Yoga là Gemma Hogan nói rằng khi các nữ tù ý thức, tập trung vào các cử động, các chuyển biến trong cơ thê của họ, những giận dữ và buồn bực dễ dàng tan biến.
Tổ chức Yoga Education Trust nói rằng chương trình Yoga naà đang dạy ở 6 nhà tù Tân Tây Lan, và ước muốn có mặt ở tất cả các nhà tù có thê.
Các tù nhân trong nhà tù Tân Tây Lan này nói rằng các lợp tập Yoga giúp lòng họ bình an, và đặc biệt là trong một nơi rất là căng thẳng của nhà tù.
Một nữ tù nhân nói rằng pháp thiền do Yoga đưa tới giúp bà bình tỉnh, rằng đột nhiên khi cơn giận bùng lên, bà thở dịu dàng lại và thư giãn trong hơi thở, điều mà trước khi dự lớp này bà chưa hề kinh nghiệm được.
Chương trình có tên là Yoga in Prisons cung cấp cho cac1 nữ tù cac1h đô1i phó với căng thẳng, lo sợ, giận dữ...
Cô giáo lớp Yoga là Gemma Hogan nói rằng khi các nữ tù ý thức, tập trung vào các cử động, các chuyển biến trong cơ thê của họ, những giận dữ và buồn bực dễ dàng tan biến.
Tổ chức Yoga Education Trust nói rằng chương trình Yoga naà đang dạy ở 6 nhà tù Tân Tây Lan, và ước muốn có mặt ở tất cả các nhà tù có thê.
Gửi ý kiến của bạn