AUCKLAND, Tân Tây Lan -- Viết xuống giấy những gì mình cảm xúc, sẽ chữa được
nhanh chóng cả các vết thương trong cơ thể, chứ không phải chỉ riêng chữa bệnh
tâm lý, theo cuộc nghiên cứu đăng trên Medical Daily.
Những người thành niên trước đó phải thử nghiệm sinh thiết (biopsy) có thể mau chóng lành bệnh, nếu họ viết xuống giấy những chuyện họ trải qua đau đớn đó và các cảm xúc liên hệ các sự kiện đó - hơn là các bệnh nhân đã sinh thiết mà chỉ viết về sinh hoạt đời thường, theo nghiên cứu này.
Elizabeth Broadbent, giáo sư tâm lý bệnh học ở đạị học University of Auckland tại New Zealand, nói rằng viết về những sự kiện căng thẳng riêng tư sẽ chưã lành bệnh nhanh hơn.
Những người thành niên trước đó phải thử nghiệm sinh thiết (biopsy) có thể mau chóng lành bệnh, nếu họ viết xuống giấy những chuyện họ trải qua đau đớn đó và các cảm xúc liên hệ các sự kiện đó - hơn là các bệnh nhân đã sinh thiết mà chỉ viết về sinh hoạt đời thường, theo nghiên cứu này.
Elizabeth Broadbent, giáo sư tâm lý bệnh học ở đạị học University of Auckland tại New Zealand, nói rằng viết về những sự kiện căng thẳng riêng tư sẽ chưã lành bệnh nhanh hơn.
Gửi ý kiến của bạn