Hôm nay,  

Tìm Lại Giấc Ngủ Sau 20 Năm Dài

20/05/200600:00:00(Xem: 3202)

LTS: Sau đây là bài viết của bà Nguyễn Kim Thu, 72 tuổi, cư trú tại Arizona, sau khi tham dự khóa Nhập Thất 7 ngày tại bờ biển Huntington Beach để trị bịnh mất ngủ.<"xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

 

Kính thưa quý Đồng Hương,

 

Mục đích của bài viết này hoàn toàn không phải để quảng cáo cá nhân mà để cho những ai đau khổ vì bịnh tật nhứt là bịnh mất ngủ như tôi suy ngẫm. Hy vọng đây là cái phao dành cho những bịnh nhân mất ngủ dù mới bị hay đã lâu.

 

Tôi bị mất ngủ trên 20 năm qua. Hằng đêm đều uống thuốc ngủ mà bịnh mất ngủ vẫn không thuyên giảm, càng lúc càng nặng hơn. Chẳng những không giảm mà còn biến chứng sang bao tử và nhiều hậu quả tai hại khác. Tôi bị sụt cân và gầy ốm. Ngủ không được thì ăn không biết ngon và khó tiêu hóa, đau bao tử nên phải kèm theo thuốc trị bao tử. Mất ngủ và đau bao tử hành hạ tôi suốt 20 năm dài ! Nếu ai có bị mất ngủ lâu như tôi mới thấm thía được nỗi khổ của căn bịnh này. Nhiều lúc tôi không muốn sống nữa, muốn chết đi còn hơn sống mà đau khổ vì mất ngủ!

 

Nhờ niệm danh hiệu Đức Quan Thế Âm Bồ Tát và A Di Đà Phật mà tôi tìm ra được sinh lộ. Tôi đọc quyển "Tiên Thiên Khí Công Toàn Tập" và "Cẩm Nang Tự Chữa Trị Bịnh Mất Ngủ" của GS Phạm Văn Chính một cách say mê và tâm đắc. Rõ ràng đây là con đường giúp giải thoát bịnh mất ngủ cho tôi. Tôi gọi điện thoại nhiều lần xin được tham dự kỳ Nhập Thất 7 ngày để chữa trị bịnh mất ngủ và đau bao tử. Mãi gần 3 tháng sau, tôi mới ghi tên tham dự được khóa Nhập Thất 7 ngày vào giữa tháng 4-2006 vì GS bận đi trị bịnh ở nước khác. Khóa này có 4 bịnh nhân: Một mập phì cân nặng 220lbs, một nhức đầu kinh niên (migraine), nhức và tê buốc hai chân, một cao huyết áp và tiểu đường và tôi bị mất ngủ, đau bao tử 20 năm.! Tất cả chúng tôi đều đạt kết quả khả quan. Bịnh nhân mập phì giảm 20 lbs sau chỉ 7 ngày, bịnh nhân đau nhức hết hẳn đau nhức và bịnh nhân cao huyết áp, tiểu đường thì huyết áp và đường huyết trở lại bình thường ( Huyết áp 130/75,nhịp tim 74 và đường huyết 120) . Tất cả chúng tôi không uống bất cứ loại thuốc nào. Nhưng tôi chỉ nói về bịnh của tôi. Còn ba vị kia nhứt định sẽ lên tiếng về bịnh của mình để tỏ lòng biết ơn người chũa trị mình, người tiếp trợ tinh thần mình cũng như Thầy Tổ đã hộ trì cứu độ mình vượt qua bịnh tật hiểm nghèo và khó trị.

 

Hai ngày đầu tôi vẫn sinh hoạt bình thường mặc dầu sức khỏe tôi đang suy yếu nặng. Tôi không ăn uống, chỉ "ăn khí trời" ở bờ biển mà thôi. Nhưng đến sáng ngày thứ ba thì sức khỏe tôi bị suy sụp nhiều. Tôi quyết định ngưng Nhập Thất. Nhưng may nhờ vốn kinh nghiệm trên 30 năm, với kiến thức Đông Tây y học, GS Phạm Văn Chính giải thích cho tôi nghe lý do cơ thể tôi phản ứng và suy yếu. Và để tăng thêm niềm tin, GS còn đọc cả chương sách trong quyển "Tuyệt Thực Đi Về Đâu" của tác giả Thái Khắc Lễ nói về phản ứng của cơ thể trong thời gian Nhập Thất. Như được tăng thêm nghị lực, tôi quyết tiếp tục. Quả thật, chỉ cần 30 phút thu nạp năng lượng, tôi cảm thấy khỏe hẳn lại và đầy tin tưởng. Nhờ đó tôi vượt qua 7 ngày Nhập Thất thành công viên mãn. Và sau đây là  diễn biến giấc ngủ của tôi trong thời gian Nhập Thất: Đêm thứ 4, giấc ngủ tự nhiên trở lại 2 lần, mỗi lần khoảng 3 giờ, tức là ngủ được 6 giờ. Rồi các đêm tiếp theo, cho đến hôm nay, sau một tuần đêm nào tôi cũng ngủ được vài ba tiếng đồng hồ hay dài hơn, dù không uống một viên thuốc ngủ nào. Nhờ ngủ được tự nhiên nên bao tử cũng cảm thấy dễ chịu hơn.

 

Theo lời dặn của GS Chính, hiện tôi đang uống B Complex tức B1, B6, B12 (vì ở Mỹ không có thuốc B complex loại chích. Loại chích hiệu quả nhanh hơn lại không phải qua bao tử) để bồi bổ hệ thần kinh. Uống thêm nghệ, gừng, mật ong để tiếp tục trị bịnh bao tử. Ngoài ra, tôi cũng được uống thuốc bổ tỳ và bổ thận theo toa thuốc bí truyền của Tiên Thiên Khí Công. Tôi tin tưởng bịnh của tôi sẽ dần dần bình phục nhờ Tiên Thiên Khí Công. Và ngay bây giờ tôi đã tìm được ý nghĩa cuộc sống sau khi giấc ngủ tự nhiên trở lại.Ai có bị mất ngủ dài như tôi mới hiểu được ý nghĩa quí báu, vàng ngọc của giấc ngủ tự nhiên.Chì sau 7 ngày ngắn ngủi, tôi như hồi sinh, như tìm lại được ánh sáng.

 

Cầu xin Phật lực gia trì cho tôi bình phục hoàn toàn và cầu xin cho bịnh mất ngủ không còn làm khổ con người. Cầu xin cho GS Chính thân tâm thường an lạc để cứu giúp được thật nhiều người đang khổ đau vì bịnh tật nhứt là bịnh mất ngủ khắp nơi trên thế giới. Cần tìm hiểu về Nhập Thất trong Tiên Thiên Khí Công, xin quý vị gọi  GS Phạm Văn Chính hoặc các Đại Diện ở Úc Châu và Việt Nam.

 

Nguyễn Kim Thu

 

Hoa Kỳ:   GS Phạm Văn Chính

 

Home: (714) 891-5963 Cell : (714) 902-3544

 

Website: www.tienthienkhicong.org  

 

Úc Châu: Tuấn Nguyễn    Tel: 61297866455

 

Việt <"xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" />Nam: Lương Y Huỳnh Thành Danh:0909207138

 

Luong Y Nguyễn văn Tân: 0908286498

 

Bác sĩ Nguyễn Thanh Tòng: 0908141668                                                                                                                                    

 

 Texas:  BS.Đồng Nguyễn: (832).867.5990                    

 

Thủy Nguyễn: (281). 948.2317

In Trang
Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
1234567Trang sauTrang cuối

Rụng tóc (alopecia) thường xảy ra trên da đầu, nhưng cũng có thể xảy ra ở bất kỳ nơi nào trên cơ thể. Rụng tóc là một tình trạng phổ biến và không phải là vấn đề đáng lo ngại. Ở Úc, khoảng một nửa đàn ông ở độ tuổi 50 thường có dấu hiệu hói đầu, và hơn 1/4 phụ nữ trong cùng độ tuổi cho biết tóc họ bị thưa đi. Thường thì vấn đề này là do di truyền. Nếu thấy mình đang bị rụng tóc và đang lo lắng về điều đó, quý vị nên đi khám hoặc hỏi ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán trước khi thử bất kỳ phương pháp điều trị nào. Rất nhiều sản phẩm được quảng cáo là có khả năng đảo ngược tình trạng rụng tóc, nhưng lại có rất ít sản phẩm đã được kiểm nghiệm khoa học về hiệu quả.

Hàm răng của bệnh nhân có vẻ như được chăm sóc khá tốt, nhưng nha sĩ James Mancini, giám đốc lâm sàng của Trung Tâm Nha Khoa Meadville ở Pennsylvania, cảm thấy phần nướu có vấn đề. Tình cờ, Mancini có quen biết với bác sĩ của bệnh nhân đó nên đã liên lạc để chia sẻ sự lo ngại – và rồi họ ‘lần’ ra bệnh thật! Mancini cho biết: “Thực ra, Bob mắc bệnh ung thư bạch cầu (leukemia). Dù ông ấy không thấy mệt mỏi hay có các triệu chứng khác, nhưng vấn đề xuất hiện ở phần răng miệng. Khi bác sĩ của Bob biết được tình trạng, Bob đã được điều trị ngay lập tức.”

Thời nay, nhiều người thường bị đau cổ vai gáy, lại còn kèm theo cả đau đầu. Nỗi đau này có thể gây ra thêm nỗi đau khác, không chỉ về mặt vật lý mà còn về mặt tâm sinh lý. Xét về mặt sinh lý, ngày càng có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng những cơn đau ở cổ thường khiến cho người ta bị thêm chứng đau đầu. Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí The Journal of Headache and Pain là nghiên cứu đầu tiên cung cấp những dấu hiệu khách quan về sự liên quan của cơ bắp với tình trạng đau nhức đầu.

Một nghiên cứu mới cho thấy thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng và hiệu suất làm việc trong ngày, mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí JAMA Network Open, so với những người ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày, những người ngủ ít hơn 6 tiếng/ngày có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 cao hơn khi về già.

Khi nói đến việc giữ cho xương khỏe mạnh, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến vitamin D, chất dinh dưỡng giúp cơ thể hấp thụ lượng canxi cần thiết để giúp cho bộ xương chắc khỏe. Nhưng dù rằng vitamin D đúng là một chất dinh dưỡng thiết yếu, trong những năm gần đây, các nhà nghiên cứu đã nhận thấy tầm quan trọng của các loại vitamin khác trong việc chống gãy xương (fractures) và bệnh loãng xương, hay bệnh xương xốp (osteoporosis).

Không thể nhìn thấy bằng mắt thường, không có mùi và cũng chẳng có vị, những lượng nhỏ chì (lead) hiện diện trong các vật dụng mà chúng ta sử dụng hàng ngày, trong nhà chúng ta ở, và cả trong nước chúng ta uống. Thậm chí, chì còn xuất hiện trong các bình nước tái sử dụng, như việc phát hiện ra chì trong đáy ly Stanley. Vụ việc đã làm dấy lên nhiều tranh cãi và khơi dậy sự chú ý của người tiêu dùng đối với một vấn đề đã tồn tại từ rất lâu.

Hôm cuối tháng Hai vừa qua, Tòa Tối cao của bang Alabama phán quyết rằng: “Phôi đông lạnh là trẻ em.” Tuyên án này tuy chỉ có uy lực theo Hiến pháp và luật pháp ở Alabama, tuy nhiên, sự bắt đầu này tạo ra tiền lệ cho tất cả những vụ án vế sau của tất cả các bang khác và kề cả hiến pháp Hoa Kỳ, ảnh hưởng đến thời kỳ cho phép phá thai. Nhiều người và nhiều cơ quan sẽ phải chịu trách nhiệm, sẽ bị trừng phạt nếu làm hỏng phôi thai, như một tội giết trẻ em. Phán quyết của Alabama, được công bố hôm thứ Sáu, bắt nguồn từ hai vụ kiện của ba nhóm cha mẹ đã trải qua thủ tục thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) để sinh con và sau đó chọn đông lạnh số phôi còn lại. Giáo sư Nicole Huberfeld của Trường Luật Đại học Boston cho biết, đó cũng là một quyết định có thể gây ảnh hưởng lan rộng đến việc sử dụng các phương pháp điều trị sinh sản như thụ tinh trong ống nghiệm (IVF).

Thử tưởng tượng rằng chỉ cần uống một viên thuốc là quý vị sẽ tràn trề năng lượng, da dẻ mịn màng, và tim mạch khỏe re? Các viễn cảnh hấp dẫn này vẫy gọi mãnh liệt mỗi khi chúng ta dạo quanh qua các quầy hàng bán các loại thực dược phẩm bổ dưỡng trong hiệu thuốc, từ các loại viên uống dầu cá (fish oil), bột collagen (collagen powder), kẹo bổ sung ma-giê và muôn hình vạn trạng các loại vitamin.

Hơn một thập niên từ sau cái chết bất ngờ của mẹ, Sehrish Sayani mắc chứng rối loạn tâm thần hậu chấn (PTSD). Suốt những năm đó, những cơn hoảng loạn dữ dội nhất đã giảm dần, nhưng các triệu chứng như nghi ngại thái quá (hypervigilance), trở nên đặc biệt nhạy cảm với một số yếu tố và những giấc ngủ chập chờn đã trở nên quen thuộc trong cuộc sống của cô.

Trong cuốn tiểu thuyết Chuyện Hai Thành Phố (A Tale of Two Cities) của Charles Dickens, được xuất bản năm 1859 và lấy bối cảnh thời Cách Mạng Pháp, có đoạn viết: “Đó là thời đại tốt đẹp nhất, cũng là thời đại tồi tệ nhất, đó là thời đại của sự khôn ngoan, cũng là thời đại của sự ngu xuẩn.” Đại dịch COVID-19 cũng là một thời đại như thế. Một mặt, khoa học đã cứu sống được nhiều người. Chưa đầy một năm sau khi phát hiện virus, Hoa Kỳ đã tạo ra và thử nghiệm vắc xin, rồi cho sản xuất, phân phối và triển khai tiêm chủng hàng loạt miễn phí cho người dân. Ước tính vắc xin COVID đã cứu được ít nhất 3.2 triệu người chỉ riêng ở Hoa Kỳ. Những thành tựu này tạo ra hy vọng về việc chúng ta có thể nhanh chóng ứng phó với đại dịch trong tương lai.
1234567Trang sauTrang cuối
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.