Hôm nay,  

Phòng Và Chữa Tiêu Chảy Khi Du Lịch

25/03/200000:00:00(Xem: 7936)
Hằng năm, có khỏang 20 triệu ngườì sống tại Hoa Kỳ đi du lịch tại những nước đang mở mang, như những nước ở vùng: Á Châu. Nam Mỹ Châu, Trung Đông, hay Phi Châu. Riêng đối với đồng bào Việt Nam tại hải ngoại, mùa du lịch thường là những ngày cuối năm, những này nghỉ hè, hay ngày lễ. Khi đi du lich người ta hay bị một bệnh rất thông thường gọi là Du lịch tiêu chảy, traveler’s diseases (G. Jucket, American Academy of Family Physicians ,July 1999).

Triệu chứng:
Khi du lịch, bị tiêu chảy nhiều lần mỗi ngày,ít ra là ba đến năm ngày. Đôi khi bị ói mửa, đau bụng. Khoảng 20 phần trăm bị nặng, nằm liệt giường, kéo dài cả tuần lễ. Nếu tiêu chảy có máu, hay bị nóng, là bệnh nặng. Đối vơí trẻ em còn ít tuổi, hay người già, bị bệnh nặng có thể thiệt mạng.

Nguyên nhân:
Ở Hoa Kỳ và Canada, bệnh tiêu chảy, phần lớn là do siêu vi trùng mà ra. Trái laị, ở những nước đang mở mang, chỉ có 20 phần trăm bệnh tiêu chảy là do siêu vi trùng, còn 80 phần trăm là do vi trùng. Có những loại vi trùng thông thường như E. Coli. Và có nhiều loại vi trùng khác như Campylobacteria jejuni, Shigella, Salmonella, Hersinia, vân..vân..,rất độc.

Phòng ngừa:
- Trước hết, khi đi du lịch, bạn nên hỏi bác sĩ gia đình: cần phải làm những gì để tránh bệnh, trên đừơng trừơng. Bác sĩ cũng có thể giúp bạn đem theo ít thuốc men, khi phải cần tới.
- Thừờng thì những người còn trẻ tuổi, nhất là dưới 30 tuổi, dễ bị bệnh tiêu chảy, vì khi du lịch, họ thích xông xáo vào những vùng hết sức thiếu vệ sinh. Những bệnh nhân đang phải uống một vài loại thuốc bao tử để giảm trừ chất chua, hay những bệnh nhân bị suy yếu miễn nhiễm, cũng dễ bị bệnh iả chảy, khi du lịch.
- Việc đàu tiên trong vấn đề phòng ngừa tiêu chảy khi du lịch là không uống nước lã, không uống nước đá, ngay cả khi đánh răng cũng nên dùng nước đun sôi để nguội. Bạn không nên ăn rau sống, không nên ăn trái cây chưa bóc vỏ. Không nên uống sữa chưa được khử trùng, không ăn cà rem, hoặc những đồ ăn như thịt cá nướng, nghêu sò còn sống. Đôi khi cá trong sông lạch có nhiều độc tố hơn cá ngoài biển, nhất là ở những vùng như West Indies, miền nhiệt đới gần biển Thái Bình Dương hay Ấn Độ Dương.


- Bạn nên uống nước lọc trong chai, và nếu lỡ bị iả chảy thì nên uống nhiều nước lọc hơn. Khi bị iả chảy, bạn sẽ bị mất nhiều nước trong cơ thể. Nếu cần, bạn nên uống nước trong hộp (như 7-up), uống nước trà hoặc cà-phê đươc đun sôi.
- Có một phương pháp làm khử trùng nước bằng cách dùng chất iodine hay chất chloride. Nếu dùng chất iodine thì có thể dùng tincture of iodine hay những viên thuốc Globaline, Potable-Aqua,v..v.., và nên coi cách chỉ dẫn cho đúng. Nếu nước đục có thể dùng vải để lọc. Nếu nước bị lạnh quá, đôi khi phải làm cho nước ấm thêm hoặcá để lâu một chút cho có thì giờ để nước được khử trùng.
- Đối với trẻ em dưới 6 tháng, bạn nên cho con bú sữa mẹ, hoặc dùng sữa hộp pha nước sôi. (Centers for Diseases Control and Prevention, Atlanta, GA, 1997)
Chữa chạy:
- Khi đi du lịch, nếu lỡ bị tiêu chảy, thì bạn có thể dùng thuốc để cầm ỉa chảy như: Loperamide (Imodium AD), Peptobismol và những thuốc trụ sinh để chữa bệnh như: Trimethoprim-sulfamethazole (Bactrim DS), Ciprofloxin (Cipro), Norfloxacin (Noroxin), Ofloxacin(Floxin), và Doxycycline (Vibramycin). Cơ Quan Y tế San Francisco còn khuyên bạn nên uống thuốc trụ sinh sớm ngay khi bắt đầu có triệu chứng tiêu chảy. Bạn nên hỏi bác sĩ gia đình cách thức dùng thuốc trụ sinh như thế naò cho đúng. Bạn không nên dùng thuốc trụ sinh để phòng ngưà bệnh tiêu chảy, mà trái lại, chỉ dùng trong những trường hợp bị suy yếu miễn nhiễm trầm trọng. Có những loại bệnh ỉa chảy phức tạp như: bệnh kiết lị, bệnh ký sinh trùng Garcia Lamblia, bệnh ruột pseudomembranous colitis, bệnh ruột campylobacter, vân...vân.., đôi khi cần đến sự chuyên môn. Cho nên, bạn không nên ngần ngại đi gặp bác sĩ địa phương, nơi mình cư ngụ.. Như đã nói ở trên, loại bệnh ỉa chảy nặng có thể nguy hiểm đến tính mạng, nhất là đối với trẻ em còn nhỏ tuổi.
Tóm lại, du lịch sẽ giúp cho bạn thoải mái hơn, quên đi những ngày làm việc mệt nhọc. Nhưng nếu đi du lịch mà lại bị tiêu chảy thì thật rất uổng. Xin hãy ráng phòng ngừa để cuộc đi chơi của quí bạn được thú vị hơn.Chúc quí bạn thượng lộ bình an. (Y Học Thường Thức, www.vn1.Net).

Bác Sĩ Trần-Mạnh-Ngô, M.D.,Ph.D.,FAAFP; E-mail: nmtran@hotmail.com; Fax: (714) 547- 4968; Điện thoại: (714) 547- 3915.

In Trang
Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Trang đầuTrang trước3456789Trang sauTrang cuối

Thỉnh thoảng chúng ta mới thấy một thứ thuốc mới làm chấn động không những giới y tế mà còn làm chấn động thị trường kinh tế thế giới. Thí dụ trước đây là thuốc phục vụ trong những nhu cầu căn bản và mạnh mẻ nhất của con người, Viagra, thuốc giúp chữa chứng rối loạn cương cứng (ED) của nam giới, do Pfizer phát triển, đã có tác động kinh tế đáng kể đến ngành dược phẩm kể từ khi được FDA phê duyệt vào năm 1998. Viagra là loại thuốc mang lại lợi nhuận cao cho Pfizer, doanh thu toàn cầu khoảng 1,6 tỷ USD trong năm 2016 mặc dù đã có thuốc generic rẻ tiền hơn nhiều.

Ung thư khởi phát khi các tế bào tích tụ những tổn hại đủ để thay đổi hành vi bình thường của chúng. Khả năng tích tụ tổn hại tăng theo độ tuổi vì các biện pháp bảo vệ trong mã di truyền, nhằm đảm bảo các tế bào hoạt động vì lợi ích tối ưu của cơ thể, sẽ suy yếu theo thời gian. Vậy thì tại sao những đứa trẻ chưa có đủ thời gian để các tế bào tích tụ tổn hại lại có thể mắc bệnh ung thư? Nếu nhìn qua lăng kính tiến hóa, ung thư phát triển từ sự ‘bất hợp tác’ của tế bào, vốn ban đầu các tế bào sẽ cùng kết hợp với nhau và hoạt động như một cơ quan. Ở trẻ em, các tế bào vẫn đang học cách hợp tác. Ung thư ở trẻ em khởi phát khi xuất hiện các tế bào ‘nổi loạn’ không chịu hợp tác và cứ phát triển bất chấp, gây tổn hại cho cơ thể.

Bộ não con người có thể thay đổi – nhưng thường với nỗ lực rất lớn và diễn ra từ từ, chẳng hạn như khi chúng ta học một môn thể thao hoặc ngoại ngữ mới, hoặc hồi phục sau cơn đột quỵ. Học các kỹ năng mới có tương quan với những thay đổi trong não; điều này đã được nghiên cứu khoa học thần kinh với động vật và quét não chức năng ở người chứng minh. Có lẽ, nếu quý vị thành thạo Giải tích 1 (Calculus 1), thì trong não quý vị sẽ có điều gì đó khác một chút. Các tế bào thần kinh vận động trong não mở rộng và co lại tùy thuộc vào tần suất chúng được vận động – một sự phản ánh của tế bào thần kinh về việc “xài hoặc mất” (use it or lose it).

Chẳng có ai vừa ra khỏi bụng mẹ là đã biết trượt ván, lướt sóng hay thậm chí là đứng kiễng chân. Không giống như các loài động vật hữu nhũ khác, con người không có khả năng giữ thăng bằng khi mới sinh – không có em bé sơ sinh nào vừa đẻ ra là đã biết đi hoặc đứng. Trước khi có được những khả năng đó, trẻ sơ sinh sẽ phát triển thị giác, thính giác, cơ, xương và não. Quá trình này mất nhiều tháng và thậm chí là nhiều năm đối với một số hoạt động.

Hội đồng Nobel tại Viện Karolinska đã quyết định trao giải thưởng Nobel về sinh lý học hoặc y học năm 2023 cho hai khoa học gia người Mỹ Katalin Karikó (gốc Hungary) và Drew Weissman hôm nay ngày 2 tháng 10, 2023, vì những khám phá của họ liên quan đến việc biến đổi base của các nucleoside (nucleoside base modifications) cho phép phát triển vắc xin mRNA hiệu quả chống lại COVID-19

Một nhóm các nhà nghiên cứu đã phát triển một phương pháp mới để nghiên cứu cách các gen có thể gây ra bệnh tự kỷ và các bệnh rối loạn về phát triển não bộ (neurodevelopmental disorders) khác: phát triển các cấu trúc nhỏ tương tự như bộ não trong phòng thí nghiệm và điều chỉnh DNA của chúng.

Trung tâm kiểm soát bệnh Hoa Kỳ CDC vừa đưa ra các khuyến nghị về thuốc chủng ngừa Covid cho mùa thu này sau khi thuốc được Cơ quan Quản trị Thực phẩm và Thuốc (FDA) của Hoa Kỳ chuẩn thuận hôm thứ hai, ngày 12 tháng 9, 2023. Sau đại dịch Covid mấy năm vừa qua, kiến thức của quần chúng về các bệnh nhiễm, các thuốc chủng ngừa (vắc xin) đã tăng lên nhiều, cũng như óc phê phán và sự nghi ngờ đối với các biện pháp y tế hay phòng ngừa do chính quyền hay các cơ quan như CDC đề xướng, lắm khi gắn liền với lập trường chính trị của mỗi người, có khi tuỳ theo tiểu bang. Bài sau đây chỉ có tính cách thông tin, dựa trên những nguồn tin tức mà người viết nghĩ là đáng tin cậy. Độc giả cần tham khảo với người săn sóc y tế cho mình để đi tới quyết định có nên dùng vắc xin nào hay không. Sau đây là những điểm chính của các thông báo của CDC cho báo chí, kèm theo chú thích để bàn thêm

Vitamin D là chất dinh dưỡng quan trọng và cần thiết cho sức khỏe. Nó giúp xây dựng và duy trì xương chắc khỏe, đồng thời hỗ trợ chức năng cơ bắp và miễn dịch. Nhưng hầu hết mọi người trên thế giới đều bị thiếu vitamin D, khiến cho nó trở thành loại supplement phổ biến nhất trên thị trường

Lập một kế hoạch điều trị trầm cảm có thể là một thách thức khó khăn. Điều này đặc biệt đúng đối với những bệnh nhân không đáp ứng với các phương pháp điều trị thông thường và đang trải qua các liệu pháp thử nghiệm như kích thích các nhân sâu trong não (Deep Brain Stimulation – DBS). Đối với hầu hết các tình trạng bệnh lý, bác sĩ có thể trực tiếp đo lường bộ phận đang được điều trị, chẳng hạn như đo huyết áp đối với các bệnh về tim mạch. Những thay đổi có thể đo lường đóng vai trò là dấu ấn sinh học khách quan (objective biomarker) của quá trình phục hồi, cung cấp các thông tin đáng giá về cách chăm sóc bệnh nhân.

Theo Cơ Quan Kiểm Soát Thực-Dược Phẩm Hoa Kỳ (FDA), khoảng 9 trong số 10 toa thuốc ở Hoa Kỳ có kê thuốc đồng dạng (thuốc generic) của một loại thuốc nguyên gốc (brand name). Tuy nhiên, có thể sẽ có nhiều người không biết là loại thuốc họ mua ở hiệu thuốc là thuốc đồng dạng hay thuốc nguyên gốc. Vậy hai loại thuốc này có gì khác biệt không? Và nếu có, nó có quan trọng không?
Trang đầuTrang trước3456789Trang sauTrang cuối
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.