Bơm thuốc mới vào mũi để thay thế kích thích tố nữ estrogen là cách mới chữa bệnh phụ nữ khi mãn kinh. Thuốc mới bơm mũi Aerodiol (17 B-estradiol) hiện rất được phổ biến tại Anh Quốc. Dùng thuốc bơm sẽ tránh nhiều công phạt như ít bị ra huyết và ít bị đau vú.
Cả gia đình sẽ chống mập:
Xác xuất mới nhất cho biết: 13% trẻ ở Mỹ từ 6 tới 11 tuổi bị mập. Bệnh tiểu đường loại 2 cũng tăng cao trong nhóm trẻ bị mập. 50% trẻ từ 5 tới 10 tuổi có cơ hội bị ra bệnh tim, cao máu và cao cholesterol. Biến chứng bệnh mập khi còn nhỏ là nguyên nhân của nhiều bệnh nguy hiểm khi về già. Vậy bổn phận phụ huynh là phải lưu ý bênh mập của con em. Hơn nữa, nên cho con bú sữa mẹ, càng lâu càng tốt. Ngoài ra:
- Không cho con ăn quá cỡ.
- Không để nhiều đồ ăn như kẹo bánh trong nhà.
- Cho ăn ít đồ mỡ và tránh đồ ngọt như kẹo, bánh hay chè.
- Không cho ăn trước máy truyền hình, mà phải ngồi ăn đàng hoàng trong phòng ăn hay nhà bếp.
- Không cho ăn nhiều cà-rem, burgers có nhiều phó-mát, đồ ăn khô, thịt gà có da hay khoai tây. Cho trẻ ăn nhiều rau sà lát, dưa leo, cà-rốt.
Xuất hiện bệnh ngoài da khi mang thai:
Khi có bầu, nhiều loại bệnh ngoài da xuất hiện như nám da, tóc mỏng, nổi ngứa, xuất hiện những vết da nứt dài, móng tay bị gẫy, lông mọc ở mặt hay ngực, rụng tóc, trong người nổi gân máu như màng nhện. Phu nữ bị nám mặt ở đầu vú và bụng là do sắc tố melanin ra nhiều. Bị nám mặt cón thích phơi nắng sẽ bị bệnh nặng hơn.
Bình thường, phần lớn những triệu chứng kể trên sẽ biến mất vài tháng sau khi sanh con.
Khám bệnh định kỳ cho trẻ từ lúc mới sanh tới 10 tuổi (theo Cơ Quan Phòng Ngừa Hoa Kỳ):
Cỡ tuổi này, trẻ bị tử vong cao nhất vì: nhưng điều kiện lúc sanh, bênh tật bẩm sinh, trẻ chết bất thình lình vì ngủ nằm sấp, thương tích vì sơ ý, và tai nạn xe hơi.
Khám định kỳ và phòng ngừa cho trẻ gồm có:
- Ngừa thương tích: Trẻ em ngồi ghế an toàn trong xe hơi, đeo nịt trong xe, đội nón sắt khi đi xe đạp, tránh đạp xe nơi xe cộ đông đúc, trong nhà để máy khám phá khói khi lửa cháy, không dùng nước nóng quá 120 độ F, chặn cầu thang, chặn hồ bơi, độc dược hay thuốc men phải để vào tủ khóa kỹ, không cho chơi hộp quẹt, tránh xa súng ống. Dán số điện thoại cấp cứu và điện thoại giải độc gần điện thoại. Bố mẹ nên học lớp cấp cứu. Trẻ mới sanh để ngửa khi nằm ngủ, không nằm sấp.
- Tránh xa khói thuốc lá.
- Đồ ăn và thể dục: Cho bú sữa mẹ, sữa hộp hay đồ ăn có chất sắt. Giảm mỡ và cholesterol, ăn uống đày đủ. Trên 2 tuổi, cho ăn rau và trái cây. Tâp thể dục.
- Săn sóc răng lợi: Gặp Nha sĩ định kỳ. Tập đánh răng có chất fluoride. Khi lớn không nên cho ngậm vú bình.
- Đưa trẻ khám định kỳ bao gồm: đo chiều cao, cân lượng, đo huyết áp, thử mắt (3-4 tuổi).
- Chích ngừa định kỳ theo lịch trình.
Thuốc nào uống sợ bị bệnh bò điên"
Hiện nay ngoài thị trường có một số thuốc chứa óc bò, mắt hay xương bò. Chính phủ Mỹ đang lưu ý có thể cấm nhập cảng vào Hoa Kỳ những thuốc này. Tuy nhiên, cũng chưa có chứng cớ xuất hiện bệnh bò điên ở đây. Trong khi đó, có hãng thuốc đã tự động thay thế bào chế thuốc bằng heo non thay thế cho bò non! (Health, June 2001).
Bác sĩ Trần Mạnh Ngô, M.D., Ph.D., F.A.A.F.P.;E-mail: nmtran@hotmail.com; Điện thoại: (714) 547-3915.