Bác Sĩ Erica Pan của CDPH Cung Cấp Hướng Dẫn Cho Phụ Huynh Về Vi-rút Mùa Đông

02/12/202200:00:00(Xem: 3014)
EricaPan
Bác sĩ Erica Pan 

Nhà Dịch Tễ Học
 Của Tiểu Bang và Cũng Là Bác Sĩ Nhi Khoa Chia Sẻ Cách Chăm Sóc Trẻ Em Tại Nhà và Những Triệu Chứng Mà Phụ Huynh Nên Chú Ý

SACRAMENTO – Vì Vi-rút Hợp Bào Đường Hô Hấp (RSV), bệnh cúm,COVID-19 tiếp tục ảnh hưởng đến người dân California sớm hơn thường lệ trong năm nay, nên Nhà Dịch Tễ Học của tiểu bang, cũng chính là bác sĩ Erica Pan, kêu gọi mọi người trên toàn tiểu bang bảo vệ bản thân và gia đình của họ trước nhiều loại vi-rút đang hoành hoành.
 
Bác sĩ Erica Pan cho biết: “Khi chúng ta chuẩn bị cho Lễ Tạ Ơn và các cuộc tụ họp trong ngày lễ, chúng ta cần tiếp tục thận trọng trong việc ngăn chặn sự lây lan nhanh chóng của vi-rút mùa đông. "Là một bác sĩ nhi khoa chuyên về bệnh nhiễm trùng, đồng thời cũng là một phụ huynh, tôi rất lo ngại khi chứng kiến sự gia tăng của RSV và bệnh cúm ở trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, và người cao tuổi. Điều quan trọng là chúng ta phải nhận thức được các phương pháp ngăn ngừa, cũng như cách chăm sóc cho những người thân yêu của chúng ta ở nhà, và những triệu chứng nào cần lưu ý để phụ huynh biết cách chăm sóc cho con cái của họ."
 
CHĂM SÓC CON TRẺ TẠI NHÀ:

Không có cách chữa lành bệnh nhanh chóng đối với vi-rút đường hô hấp, nhưng một số loại thuốc có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh trong một số trường hợp nhất định. Đối với các triệu chứng nhẹ, bác sĩ Pan cung cấp các lời khuyên sau đây để giúp giảm bớt sự khó chịu:

  • Giảm nghẹt mũi thông qua việc sử dụng nước muối sinh lý bằng cách hít vào nhẹ nhàng. Bệnh nhân nên ngồi hoặc nằm thẳng khi có thể. Tính năng tạo ẩm phun sương mát cũng giúp giải tỏa tắc nghẽn và khiến người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn.
  • Bảo đảm những người thân yêu của quý vị được nghỉ ngơi đầy đủ, và uống các chất lỏng trong như nước lọc, nước canh, hoặc nước uống thể thao để tránh mất nước. Đối với trẻ sơ sinh, sử dụng nước uống điện giải như Pedialyte. Đồ ăn nhẹ lành mạnh và bữa ăn nhỏ cũng được khuyến khích.
  • Nếu con quý vị bị sốt (100 độ trở lên), có thể cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên dùng acetaminophen và ibuprofen. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ không nên dùng aspirin vì điều này có thể gây ra một căn bệnh hiếm gặp nhưng nghiêm trọng gọi là hội chứng Reye. Chỉ sử dụng các loại thuốc hoặc thuốc khác cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, theo hướng dẫn của bác sĩ cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của quý vị.
  • Thực hiện theo các hướng dẫn về liều lượng được liệt kê ở mặt sau của thuốc hoặc từ bác sĩ cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của quý vị.
  • Ở nhà ít nhất trong 24 giờ sau khi không còn sốt hoặc có dấu hiệu sốt (không dùng thuốc hạ sốt).
 
KHI NÀO TÌM ĐẾN SỰ CHĂM SÓC:

Hầu hết các bệnh hô hấp ở trẻ em đều nhẹ và tự khỏi mà không cần chăm sóc khẩn cấp hoặc nhập viện. Cần biết khi nào nên gặp bác sĩ hoặc đến bệnh viện để đảm bảo trẻ nhận được sự chăm sóc phù hợp. Gọi điện trước để được tư vấn y tế và xem quý vị có thể làm gì ở nhà, và khi nào thì tốt nhất nên đến để được kiểm tra về sức khỏe. Tìm kiếm sự đánh giá tình trạng sức khỏe ngay lập tức nếu con quý vị có:

  • Các triệu chứng của bệnh phổi: thở nhanh, lỗ mũi phập phồng, đầu lắc lư, càu nhàu, hoặc thở khò khè; thở bằng bụng; ngừng thở
  • Các triệu chứng thể hiện đang bị tình trạng mất nước
  • Màu xám hoặc xanh ở lưỡi, môi, hoặc da
  • Giảm đáng kể hoạt động và sự tỉnh táo
  • Các triệu chứng xấu đi hoặc không cải thiện sau 7 ngày
  • Sốt ở trẻ dưới 3 tháng tuổi (12 tuần)
  • Sốt liên tục trên 104°F đối với trẻ ở mọi lứa tuổi
  • Ngủ không ngon hoặc quấy khóc, đau ngực, giật tai, hoặc chảy nước ở lỗ tai
 
CON CỦA QUÝ VỊ CÓ NGUY CƠ MẮC BỆNH NẶNG CAO HƠN KHÔNG?

Việc đánh giá và điều trị sớm bởi một chuyên gia chăm sóc sức khỏe giúp đảm bảo kết quả tốt nhất có thể, cho những trẻ có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng cao hơn. Trẻ em có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng cao hơn bao gồm:

  • Trẻ nhỏ hơn, đặc biệt là từ 6 tháng tuổi trở xuống
  • Trẻ sinh non hoặc nhẹ cân
  • Trẻ mắc các bệnh mãn tính, bao gồm bệnh phổi mãn tính, bệnh tim, rối loạn làm suy yếu hệ thống miễn dịch hoặc rối loạn thần kinh cơ
 
THỬ NGHIỆM RSV:

Thử nghiệm RSV không phải lúc nào cũng cần thiết. Không giống như COVID-19, thử nghiệm RSV nhìn chung không thay đổi cách bác sĩ theo dõi và chữa trị cho bệnh nhân mắc bệnh này, và việc điều trị dựa trên các triệu chứng mà một người đang gặp phải. Theo đó, các cá nhân nên tìm kiếm sự chăm sóc dựa trên mối lo ngại về các triệu chứng được liệt kê ở trên, chứ không chỉ để biết được kết quả thử nghiệm RSV. Hơn nữa, các trường học và trung tâm chăm sóc trẻ em không nên yêu cầu thử nghiệm RSV âm tính để quay lại các trung tâm này; trong hầu hết các trường hợp, việc quay trở lại cũng nên dựa trên các triệu chứng, nói chung trẻ em có các triệu chứng hô hấp không nên quay lại nhà trẻ hoặc trường học, cho đến khi các triệu chứng đã mất hoặc ít nhất là chỉ bị nhẹ và có cải thiện. Điều này bao gồm việc đợi cho đến khi hết sốt 24 giờ mà không dùng thuốc hạ sốt.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Năm Quý Mão đã đến! Để đảm bảo trái cây họ cam quýt mà quý vị tặng người thân trong dịp Tết Nguyên đán này là hiện thân của phúc lộc, may mắn và thịnh vượng, Chương Trình Phòng Chống Sâu Bệnh & Dịch Bệnh Gây Hại Giống Cây Cam Quýt (CPDPP) đề xuất các biện pháp thực hành tốt nhất sau đây để bảo vệ giống cây cam quýt quý hóa của California trong nhiều năm tới.
Blue Shield of California Promise Health Plan (Chương Trình Bảo Hiểm Y Tế Hứa Hẹn của Blue Shield of California) đang giới thiệu Wellvolution, là chương trình bảo hiểm y tế và sức khỏe tâm thần kỹ thuật số theo lối sống có thể được lập riêng để giải quyết các nhu cầu và ưu tiên sức khỏe cá nhân.
Sau 13 năm, cuối cùng thì Bác sĩ David Sinclair và các đồng nghiệp đã tìm được câu trả lời cho câu hỏi: Điều gì thúc đẩy quá trình lão hóa? Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Cell vào ngày 12 tháng 1 năm 2023, Sinclair, giáo sư di truyền học và đồng giám đốc của Paul F. Glenn Center for Biology of Aging Research tại Trường Y Harvard (Harvard Medical School), đã phác họa ra một chiếc đồng hồ lão hóa, khi ta vặn chiều kim là có thể đẩy nhanh hoặc đảo ngược quá trình lão hóa của các tế bào.
Gần đây, một số bạn bè gởi cho tôi qua e-mail một bài viết bằng tiếng Việt không rõ xuất xứ cảnh báo về một loại biến chủng của virus COVID mới rất nguy hiểm, rất lây lan mà lại không có triệu chứng thông thường báo trước, không phát hiện được bằng các test hiện có và không có thuốc chữa. Những “tin tức” này có vẻ không có cơ sở thực tế và có thể gây hoảng hốt không cần thiết. Hôm nay tôi xin phỏng dịch và chú thích thêm cho dễ hiểu một bài báo của CNN (1) trả lời một số câu hỏi về biến thể phụ mới nhất đang lan tràn ở Mỹ và đã có mặt tại Việt Nam.
Chúng ta đã cảm thấy hân hoan khi đón chào năm mới Quý Mão 2023 sắp đến. Mọi người chắc hẳn sẽ cùng bên nhau ăn uống. Hút thuốc và uống rượu là những điều thường được làm khi đoàn tụ với người thân và bằng hữu để đón Tết. Thế nhưng việc hút thuốc cùng nhau hay mời nhau điếu thuốc có thật sự cần thiết để đón mừng năm mới không? Tiến sĩ Shu-Hong Zhu, Giáo sư Y Học Gia Đình và Sức Khoẻ Cộng Đồng tại Đại học California, San Diego (UCSD) cho biết: “Khói thuốc lá có hơn 7.000 loại hóa chất và khoảng 70 chất trong số đó được biết là gây ung thư. Hít phải khói thuốc lá do người khác hút có thể tác hại như là tự hút và cũng có thể gây hại cho thú cưng. Cách tốt nhất để ăn mừng là tránh những nơi hút thuốc, không mời mọc thuốc lá và bỏ hút thuốc."
Người dân California gần đây đã phản đối ngành công nghiệp thuốc lá và bầu chấm dứt việc bán hầu hết các sản phẩm thuốc lá có hương vị, bao gồm thuốc lá bạc hà và thuốc lá điện tử. Các cử tri đã ủng hộ Dự luật Thượng viện (SB) 793 bằng cách bỏ phiếu “Có” cho Dự luật (Prop) 31, điều này ngăn cản những tiệm lẻ bán các sản phẩm này và khiến Big Tobacco (Nhóm Thuốc Lá Lớn) khó săn mồi và kiếm lợi từ trẻ em và nhắm vô nhiều cộng đồng khác.
Năm mèo, theo thông lệ chúng ta hãy bàn về con mèo trong y khoa. Một phần ba gia đình ở Mỹ có nuôi mèo. Trước hết là hai bệnh có thể tránh được mà mèo có thể truyền qua người, bệnh “mèo quào” do vi khuẩn và bệnh do ký sinh mà qua phân mèo có thể truyền qua người, nhất là người có thai và gây những triệu chứng nguy hiểm ở trẻ sơ sinh; và sau cùng là một bệnh di truyền làm đứa trẻ sơ sinh có tiếng khóc giống tiếng mèo kêu với nhiều dị tật quan trọng.
Hầu hết phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh đều đã quá quen thuộc với các cơn bốc hỏa mặt (hay những cơn nóng bừng khó chịu – hot flashes). Những cơn nóng bừng khó chịu đột ngột kéo đến và nhiệt độ tăng nhanh, thường kèm theo đổ mồ hôi, tim đập nhanh, chóng mặt, mệt mỏi và/hoặc lo lắng. Chúng khiến cho các bà, các mẹ bị mệt mỏi, suy nhược hơn nhiều chứ không ‘chớp nhoáng’ như tên gọi của chúng (flashes).
Tôi là bác sĩ Niall Campbell, một bác sĩ tâm lý có hơn 40 năm kinh nghiệm. Tôi từng làm việc với tư cách là cố vấn cho Sở Y Tế Quốc Gia Anh (National Health Service) cho đến năm 2002. Sau đó, tôi là trưởng ban cố vấn về chứng nghiện ngập và là bác sĩ tâm thần tại The Priory Roehampton, một bệnh viện tâm thần tư nhân ở phía tây nam London trong hai thập niên qua. Bệnh nhân của tôi phần lớn là những người trên 18 tuổi và thường thuộc nhóm khá giả; khoảng một nửa trong số họ có mua bảo hiểm y tế tư nhân, một số khác thì tự thanh toán bằng tiền túi. Về vấn đề nghiện ngập, khoảng 85% công việc tôi làm có liên quan đến rượu, bia. Nhiều bệnh nhân bị trầm cảm của tôi thường có vấn đề về bia rượu, ban đầu họ không tiết lộ, nhưng dần dà sẽ lộ ra.
Đêm dài ngày ngắn và nhiệt độ lạnh giá trong mùa đông có thể khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi, uể oải, không muốn hoạt động chỉ muốn ngủ vùi. Nhưng tại sao mùa màng lại ảnh hưởng đến mức năng lượng của chúng ta? Guy Meadows, một nhà nghiên cứu về giấc ngủ và đồng sáng lập của The Sleep School cho biết: "Mùa đông đến kéo theo một số thách thức tiềm ẩn cho giấc ngủ, bao gồm việc giảm tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, nhiệt độ mát hơn, thay đổi đồng hồ và khả năng miễn dịch giảm", theo một trang mạng trực tuyến cung cấp các thông tin hỗ trợ dựa trên cơ sở khoa học về giấc ngủ. "Tất cả những [yếu tố] này làm rối loạn giấc ngủ, khiến bạn khó thức dậy hơn vào buổi sáng."
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.