Hôm nay,  
Việt Báo Online

8 Loại Thức Ăn Nên Tránh Khi Đi Du Lịch

02/09/201900:00:00(Xem: 1439)
8 Loại Thức Ăn Nên Tránh Khi Đi Du Lịch

Phải nói là không có gì làm hỏng những chuyến đi du lịch trọn vẹn bằng việc ... ngộ độc thức ăn. Đi xa mà không được hưởng thụ món ăn địa phương mới, mà lúc nào cũng phải canh chừng tìm nhà vệ sinh ... thật là chán nản vô cùng! Những người đi du lịch có thể tránh tối đa vấn nạn bất đắc dĩ này bằng cách tránh ăn uống một số thực phẩm. Bởi vì có nhiều loại thức ăn, thức uống dễ gây ra ngộ độc.

Sau đây là danh sách những thứ dân đi du lịch nên tránh ăn của Reader’s Digest:

-           Các loại nghêu sò sống. Chuyên gia về chế độ ăn uống Elizabeth Ward nhấn mạnh rằng hào sống, các loại nghêu sò sống rất dễ gây ngộ độc, phá hoại chuyến nghỉ hè của bạn. Bà này khuyên hãy nên ăn hào, nghêu sò đã qua nấu nướng sẽ an toàn hơn.

-           Nước máy. Đi đến một số vùng mới phải cẩn thận với nguồn nước. Một số vi sinh vật trong nước của vùng có thể không thích hợp với cơ thể của bạn. Đặc biệt là ở những quốc gia đang hay kém phát triển, nước máy còn chứa cả các loại ký sinh, vi khuẩn. Tốt hơn hết hãy uống nước đóng chai, nước đã nấu chín.

-           Rau sống: Rau và các loại trái cây vỏ dầy là an toàn để ăn. Còn những loại rau quả tươi khác như táo, nho, dâu, cà chua sống, hành tây sống trong các loại rau trộn là những thực phẩm nên tránh khi đi du lịch. Vấn đề ở chỗ nước rửa chúng có thể không sạch, nên gây rắc rối cho người ăn.

-           Nước đá. Nếu bạn không khỏe khi đang đi du lịch, thì nhớ hãy tránh xa việc uống nước đá. Đã có không biết bao nhiêu du khách bị tiêu chảy, nhiễm khuẩn E.coli từ việc uống nước đá.

-           Thức ăn buffet: Thật là khó mà kiềm chế trước một bữa tiệc buffet thịnh soạn. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia đã cảnh báo rằng những ai hay bị “tháo dạ” phải cẩn thận với buffet. Bởi vì ta không biết rõ thức ăn trên mâm đã nằm ở đó bao lâu, nhiệt độ bảo quản thế nào, điều kiện vệ sinh ra sao... Một số loại thức ăn để trong nhiệt độ phòng sau một thời gian dễ bị nhiễm khuẩn.

-           Nước suối. Ở một số quốc gia, một số nước có gas lại làm tứ nước máy, cho thêm một chút hương liệu để cho ngon miệng. Trong trường hợp này, uống nước trong lon an toàn hơn trong chai.

-           Dưa. Heather Steele- một chuyên gia dinh dưỡng- cảnh báo rằng dưa cắt sẵn cũng là một thức ăn du khách nên tránh. Lý do là vỏ của chúng dễ bị nhiễm E.Coli.

-           Giá sống. Giá là một thức ăn khó rửa sạch, lý tưởng cho các loại vi khuẩn như Salmonella phát triển. Nên tránh ăn giá sống khi đi du lịch.

30/09/2019(Xem: 794)
Hai nghiên cứu mới vừa kết luận một liều lượng aspirin thấp có thể cải thiện khả năng sống sót của những bệnh nhân ung thư phổi, và ung thư da đầu/cổ.
30/09/2019(Xem: 1031)
Một loại thuốc viên mới giúp làm hạ đường trong máu đối với người tiểu đường loại 2 vừa được chuẩn thuận bởi Cơ Quan Quản Trị Thuốc Và Thực Phẩm Hoa Kỳ (FDA) vào ngày Thứ Sáu 20/09.
30/09/2019(Xem: 590)
Các viên chức y tế tuyên bố vào cuối tháng 9: những dự đoán về mùa cúm năm nay vẫn chưa rõ ràng. Tuy nhiên, mọi người không nên chậm trễ trong việc đi chích ngừa cúm.
30/09/2019(Xem: 824)
Ai cũng đều biết chân thật là chính sách tốt nhất, và điều này cũng đúng trong vấn đề sức khỏe.
30/09/2019(Xem: 710)
Một nghiên cứu mới cho thấy người lớn tuổi bị tiểu đường đang bị điều trị thái quá.
30/09/2019(Xem: 844)
Một nghiên cứu mới đã cảnh báo rằng ngay trong ly trà của bạn cũng có thể chứa những vi thể có thể có hại cho sức khỏe.
27/09/2019(Xem: 609)
Sinh con ngày nay thường là một điều vui và mỗi lần bà mẹ ôm con mới sinh vào lòng thì bà ta cũng ít lo vì sức khỏe của con.
23/09/2019(Xem: 1477)
Một trong những hệ quả tồi tệ nhất của tai họa phóng xạ Chernobyl khủng khiếp vào năm 1986 là ô nhiễm nguồn nước ngầm lan rộng đe dọa hàng triệu người
23/09/2019(Xem: 701)
Đắm mình trong âm thanh dịu ngọt của rừng núi, sự thực tập nổi tiếng được biết như là “tắm núi rừng,” là hiệu quả thấy được đối với sự thư giãn hơn là sử dụng ứng dụng thiền
23/09/2019(Xem: 362)
Khi ra những quyết định quan trọng trong trạng thái bao tử trống rỗng, thì đó rất có thể là những quyết định kém – theo một nghiên cứu mới.
23/09/2019(Xem: 741)
Ai cũng biết hợp chất acid béo Omega-3S tốt như thế nào cho cơ thể, và chúng có rất nhiều trong cá và dầu cá.
23/09/2019(Xem: 273)
Pháp sẽ bắt đầu sớm phân phối các viên thuốc iod ngăn chặn phóng xạ cho thêm 2.2 triệu người đang sống ở gần 19 nhà máy điện hạt nhân quốc gia
23/09/2019(Xem: 615)
Năm nay là kỷ niệm 10 năm Bộ Phục Vụ Con Người & Sức Khỏe Hoa Kỳ chọn tháng 9 là Tháng Yoga Quốc Gia.
16/09/2019(Xem: 797)
Những nhà khoa học vừa đạt được một bước đột phá trong một nghiên cứu mới, khi đảo ngược được đồng hồ sinh học của những người tham gia thử nghiệm với mức trung bình 2.5 năm.
16/09/2019(Xem: 1821)
Chúng ta đều biết một số điều chung về những thói quen có hại cho sức khỏe, thí dụ như thuốc lá, rượu chè, ăn nhiều thịt mỡ ...
Tin công nghệ
Ở Châu Á, các ứng dụng như WeChat, Alipay, Grab, Go-Jek, Paytm, Kakao và Line đang trở thành một phần không thể thiếu của nhiều người. Phần lớn đều bắt đầu từ các tính năng cơ bản như nhắn tin, thanh toán, gọi xe… nhưng dần trở nên đa năng hơn.
Khoảng giữa tháng 10/2019, một số nguồn tin cho biết Apple gửi dữ liệu của người dùng iOS về Trung Quốc, ngay sau đó, Apple đã trả lời cụ thể hơn về vụ việc.
Khoảng giữa tháng 10/2019, tạp chí Học viện Khoa học Quốc gia Hoa Kỳ đăng tải một báo cáo khoa học mới tới từ các nhà nghiên cứu tại Na Uy và Thụy Điển, cũng có thể coi là một tia hy vọng mới cho nhân loạ
Khoảng giữa tháng 10/2019, Samsung đưa ra cảnh báo người dùng Galaxy S10 không nên dán những tấm kính cường lực màn hình hoặc những miếng dán bảo vệ màn hình trên thị trường tự do.
Khoảng giữa tháng 10/2019, một số nguồn tin cho biết, Singapore sẽ trở thành quốc gia đầu tiên trên thế giới cấm quảng cáo các loại đồ uống chứa nhiều đường. Động thái được đưa ra sau khi quốc gia Đông Nam Á tuyên chiến với bệnh tiểu đường.
Sự ra mắt của Libra vào ngày 18/06/2019 đã tạo ra một chiến trường mới trong việc mở rộng một cách “vĩ cuồng” (megalomaniacal) của Facebook.
PalmOS, nền tảng từng chiếm 73.94% thị phần vào năm 1999 dần thất thế rồi biến mất. Sang Quý 2/2009, Android tiến lên vị trí thứ năm với 2.18% thị phần.
Khoảng giữa tháng 10/2019, công ty dịch vụ tài chính Finco Services ở bang Delaware đã khởi kiện Facebook vì ăn cắp bản quyền logo dấu ngã xoáy cho dự án tiền ảo Libra tại một tòa án ở New York. Công ty cũng đang kiện chính người thiết kế cũ của mình đã làm logo cho Facebook, vì sử dụng lại thiết kế.
Lẽ dĩ nhiên, không phải tất cả xu hướng công nghệ phổ biến trong 10 năm qua đều tốt đẹp, có những thứ khiến cho cuộc sống trở nên tồi tệ hơn. Đó là những gì?
99% số nước ngọt tồn tại dưới dạng băng đá hiện đang có mặt ở Greenland (Bắc Cực) và Nam Cực. Mỗi năm, số băng đó dần dần tan ra, chảy xuống các đại dương. Thông thường, cần đến hàng trăm, hàng ngàn năm để chúng tan chảy hết. Nhưng giả sử nếu ngày mai thức dậy, toàn bộ số băng trên Trái đất không còn nữa thì thế giới sẽ ra sao?
Khoảng giữa tháng 10/2019, theo sau PayPal, hàng loạt đối tác trong liên minh tiền ảo Facebook như Visa, eBay, Mastercard cho biết sẽ rút lui.
Với hầu hết mọi người, người thầy đầu tiên của tất cả chúng ta là cha mẹ. Chúng ta học nói ngôn ngữ của loài người, bắt đầu bằng cách nhại lại những gì cha mẹ chúng ta từng nói. Nhưng thử tưởng tượng một ngày nào đó, người khác có thể "hack" vào quá trình đó
Dịch vụ stream nhạc Apple Music được giới thiệu từ năm 2015 và đang tăng trưởng với tốc độ chóng mặt
Khoảng đầu tháng 10/2019, báo cáo từ TF Securities và nhà phân tích Ming Chi Kuo gợi ý Apple chuẩn bị ra mắt hàng loạt sản phẩm mới vào nửa đầu năm 2020, bao gồm kính thông minh hợp tác với bên thứ ba.
iPhone SE 2 được dự đoán ra mắt đầu năm 2020, mang kiểu dáng của iPhone 8 và vi xử lý của iPhone 11.