Bàn chải đánh răng của bạn đã cũ hơn 4 tháng? Còn hộp đựng contact lense? Những vật dụng cá nhân thiết yếu dùng hằng ngày phải được thay thế thường xuyên, bất kể là bạn cảm thấy thích sử dụng lại chúng.
Đứng đầu danh sách này là bàn chảy đánh răng. Vì lý do vệ sinh răng miệng, chúng phải được thay đổi thường xuyên. Theo Hiệp Hội Nha Khoa Hoa Kỳ, bàn chải đánh răng nên được thay thế mỗi khi đầu bàn chải bắt đầu sờn, hay mỗi ba hoặc bốn tháng.
Nếu bạn đeo contact lense, bạn nên thay hộp đựng contact lense mỗi ba tháng, hoặc ngay khi chúng có vết nứt, vì đây sẽ là ổ vi trùng. Cách sử dụng chính xác là mỗi khi đặt tròng kính vào mắt, hãy rửa sạch hộp với dung dịch kính, rồi để mở cho khô tự nhiên.
Đại đa số người Mỹ ít sử dụng kính mát. Vì thế, kính mát thường được sử dụng lại trong nhiều năm. Tuy nhiên, FDA lại khuyên rằng cũng như các loại thuốc không kê toa, kính mát cũng phải có ngày hết hạn. Nếu không, hãy thay kính mát sau mỗi ba năm.
Một vật dụng khác rất khó đành lòng bỏ đi, đó chính là chiếc gối đầu. Không có luật nào qui định bao lâu thì phải vứt bỏ cái gối thân thương trên giường của mình. Tuy nhiên, Tổ Chức Chăm Sóc Giấc Ngủ Quốc Gia đề nghị nên thay gối đầu sau mỗi 2 năm, để ngăn ngừa bị ve và một vài loại ký sinh vật. Giặt gối có thể giúp ngăn ngừa ký sinh vật, nhưng không phải gối nào cũng giặt được.
Đứng đầu danh sách này là bàn chảy đánh răng. Vì lý do vệ sinh răng miệng, chúng phải được thay đổi thường xuyên. Theo Hiệp Hội Nha Khoa Hoa Kỳ, bàn chải đánh răng nên được thay thế mỗi khi đầu bàn chải bắt đầu sờn, hay mỗi ba hoặc bốn tháng.
Nếu bạn đeo contact lense, bạn nên thay hộp đựng contact lense mỗi ba tháng, hoặc ngay khi chúng có vết nứt, vì đây sẽ là ổ vi trùng. Cách sử dụng chính xác là mỗi khi đặt tròng kính vào mắt, hãy rửa sạch hộp với dung dịch kính, rồi để mở cho khô tự nhiên.
Đại đa số người Mỹ ít sử dụng kính mát. Vì thế, kính mát thường được sử dụng lại trong nhiều năm. Tuy nhiên, FDA lại khuyên rằng cũng như các loại thuốc không kê toa, kính mát cũng phải có ngày hết hạn. Nếu không, hãy thay kính mát sau mỗi ba năm.
Một vật dụng khác rất khó đành lòng bỏ đi, đó chính là chiếc gối đầu. Không có luật nào qui định bao lâu thì phải vứt bỏ cái gối thân thương trên giường của mình. Tuy nhiên, Tổ Chức Chăm Sóc Giấc Ngủ Quốc Gia đề nghị nên thay gối đầu sau mỗi 2 năm, để ngăn ngừa bị ve và một vài loại ký sinh vật. Giặt gối có thể giúp ngăn ngừa ký sinh vật, nhưng không phải gối nào cũng giặt được.
Gửi ý kiến của bạn
