Video Télé matin France 2: Les 4 Vérités: Les recetets du professeur David Khayat pour prévenir le cancer
https://fr.news.yahoo.com/video/video-les-4-v%C3%A9rit%C3%A9s-les-104146034.html
David Khayat là một bác sĩ chuyên khoa về ung thư nhiều kinh nghiệm. Ông là trưởng khoa ung thư tại bệnh viện Pitié –Salpétrière Paris từ năm 1990,đồng thời cũng là giáo sư về ung thư tại Université Pierre et Marie Curie (Paris VI). Ông còn là professeur adjoint tại Centre médical MD Anderson Houston (Texas)
David Khayat là bác sĩ riêng của nhiều yếu nhân nặng ký chẳng hạn như vợ chồng cựu TT Chirac, nhà điện ảnh Roger Vadim, nhà điêu khắc César, v.v.
* * *
Prévenir le cancer, ça dépend aussi de vous -Xuất bản tháng 10/2014
7 loại thực phẩm dẫn đầu để phòng chống ung thư
(top 7 des bons aliments anti cancer):rf page 79-108
Video: Les top 7 aliments anticancer
http://www.dailymotion.com/video/x2d9wpi_le-top-7-des-aliments-anticancer_lifestyle
1 - Lựu (grenade)
2 - Tỏi (ail)
3 - Sélénium,(cá thon, noix de Brésil, thận bò, lòng đỏ hột gà, cá maquereau, đậu chiche vv…)
4 - Nghệ (curcuma)
5 - Quercétine (nhóm antioxydant Flavonoide có trong trái cây đỏ, pommes, rượu chát đỏ, nho, củ hành, chocolat),
6 - Trà xanh (chất catéchine),
7 - Cải brocoli
Các vitamines và chất acid béo oméga 3
*Omega 3, các khảo cứu mới nhứt gần đây cho biết chính sự thặng dư acid béo oméga 3 mới thật sự nguy hiểm- và có thể dự phần trong vấn dề xuất hiện ung thư tiền liệt tuyến (prostate) ở đàn ông… “Dietary supplementation with omega-3 fatty acids is unlikely to prevent cancer” Rf:–Messieurs,méfiez vous des oméga-3, Trang 72- 73.
*Vitamine D giúp giảm 15-20% cancer ruột già colon ở phụ nữ nhưng ngược lại làm tăng 20% nguy cơ cancer prostate ở đàn ông....
Trang 61-63
*Vitamine E, (alpha –tocophérol) làm tăng nguy cơ (risque) cancer phổi ở đàn ông và đàn bà tuổi từ 50-75, càng trầm trọng hơn nếu hút thuốc. Có thể tăng nguy cơ cancer prostate ở đàn ông. Cẩn thận với các chất bổ sung supplément vitamine E. -- Trang 56-57
Vitamine A, nguy hiểm, tăng nguy cơ cancer phổi ở người đang hút thuốc hay đã từng hút thuốc trong quá khứ)-Cẩn thận với các supplément vitamine A/béta carotène-...Trang 52-53
Vidéo:Cancer: vitamines et oméga 3 sont-ils vraiment des alliés ?
http://www.dailymotion.com/video/x2d9w6f_cancer-vitamines-et-omega-3-sont-ils-vraiment-des-allies_lifestyle
Viagra và sex
*Viagra (Sildéfanil) tăng nguy cơ cancer da ác tính mélanome malin (Dr Abrar Qureshi, Brown University-7 avril 2014) –Trang 65.
*Múa lân (sex)-rất tốt nếu là làm theo kiểu bình thường “nhà truyền giáo” (position du missionnaire avec pénétration)-mặt đối mặt. Xuất tinh éjaculation, giúp giảm nguy cơ cancer tiền liệt tuyến ở đàn ông.Nhưng không hiệu quả nếu làm theo kiểu tự sướng…(Bs David Khayat nói, mỗi lần xuất tinh thì cũng đồng thời giúp tống những chất độc (gây cancer) nhóm polyamines ra khỏi prostate- “Làm thiệt” thì khối lượng tinh dịch phóng ra nhiều hơn so với cách “làm giả” nhờ chị năm., tống ra ra rất ít tinh dịch-Tham khảo video Télé matin France 2)
Phía phụ nữ, sex cũng rất tốt để giảm nguy cơ cancer vú - Lý do liên quan đến hormone- Trang 111
Khẩu dâm (oral sex), 69, fellation, cunnilingus…coi chừng bị vướng ung thư ORL (họng, miệng lưỡi…) do virus papillomavirus/HPV (thường hiện diện trong những vùng cấm địa). Loại virus HPV là tác nhân gây cancer cổ tử cung, hậu môn, và chim, sò -Trang 112-113.
Rượu chát đỏ và café có tốt cho sức khỏe không?
*Mỗi ngày nên uống một-hai ly rượu chát đỏ (thứ thiệt 8-16% alcool) tốt cho sức khỏe tim mạch! (một hai ly -- thôi nhé). Rượu chát đỏ có chứa polyphenols mà đặc biệt là chất chống oxyt hóa Resvératrol giúp giảm cholesterol xấu (LDL),tăng cholesterol tốt HDL lên và bảo vệ tế bào khỏi bị cancer. Vin rouge, uống “vừa phải” (quantité modérée) thì không có nguy cơ gây cancer.
(Le vin en quantité modérée, nest pas cancérigène).Trang 116-119
http://www.jamiesonvitamins.com/fr/node/961
*Uống 4 tách cà phê /một ngày tốt cho sức khỏe, ngừa cancer gan,vú, cancer ORL(tai, mũi, họng) và tiền liệt tuyến (prostate) ở quý ông. Tuy nói vậy, nhưng hình như cancer phổi lại tăng ở đàn ông, có lẽ tại vì các ông vừa uống café, vừa hút thuốc và lại còn làm luôn cả rượu mạnh. Trang 120-127
Cà phê và sức khỏe
http://vietbao.com/a214772/noi-troi-theo-van-nuoc-mot-thoi-duoc-si-ban-ca-phe-via-he
Cancer: Nên ăn (à privy légier)- Nên tránh ăn (à éviter)
Quý bà
*Cancer ORL: nhóm cancer tai mũi họng...
20 lời khuyên dành cho quý bà (Trang 225-227)
- Ngưng hút thuốc lá, kể luôn thuốc lào chicha (shisha).
- 30 phút thể dục/ngày.
- Kiểm soát cân nặng, ăn uống cẩn thận.
- Nên dành ưu tiên cho 7 loại thực phẩm phòng chống cancer (lựu, tỏi, sélénium, nghệ, quercétine, trà xanh và cải brocoli )
- Uống trà xanh mỗi ngày.
- Coi chừng arsenic trong nước uống và trong thịt thà biến chế công nghiệp.
- Thử test vitamin D để phòng ngừa trường hợp bị thiếu.Uống thêm sữa và các ăn sản phẩm làm từ sữa.
- Đừng quên rượu chát đỏ/tối đa 2 ly một ngày-Không được vượt quá 20g éthanol/ngày.
- Tránh ăn đồ nướng trên lửa hay chiên trong chảo dầu sôi.
- Múa lân (sex) làm càng nhiều càng tốt (fairelamour autant que possible).
- Tránh dùng rau quả bị phun xịt hóa chất, nông dược.
- Xài mỹ phẩm hữu cơ (bio) không có chứa chất bảo quản parabènes
- Hạn chế việc sử dụng các loại hóa chất chùi rửa, phun xịt… trong nhà.Nên xài loại hữu cơ bio.
- Không nên lạm dụng cell phone (cancer não?)
- Coi chừng mặt trời- phơi nắng tối thiểu mà thôi, chỉ xài crème không có chứa oxybenzone và rétinyl palmitate. Tránh các phòng tắm nắng nhân tạo cabine de bronzage.
- Cẩn thận khi dùng các loại thuốc thay thế mãn kinh (traitements substitutifs de la ménopause)
- Tránh stress, hãy có tinh thần tích cực.
- Kiểm soát thường xuyên nốt ruồi.
- Từ 50 tuổi nên ghi tên vào các programme xét nghiệm cancer cổ tử cung, cancer vú, và ruột. (chuyện bên Tây, bên Anh bên Mỹ …mà)
- Nếu kinh kỳ bất thường, nên đi khám bác sĩ chuyên môn về phụ nữ gynécologue.
Shampoo không có Parabens
20 lời khuyên dành cho quý ông.(trang 228-230)
- Ngưng thuốc lá và thuốc lào chicha (shisha)
- Thể dục, vận động 30 phút/ngày
- Kiểm soát thường xuyên cân nặng (coi chừng mập)
- Nên ưu tiên ăn 7 loại thực phẩm: lựu, tỏi, sélénium, nghệ, quercétine, trà xanh, cải brocoli
- Uống trà xanh
- Sau 50 tuổi không nên lạm dụng sữa và sản phẩm lên men (fromages, yaourts)-sợ bị cancer prostate !
http://www.extenso.org/article/le-lait-cause-le-cancer-de-la-prostate/
Ý kiến nầy bị tài phiệt và kỹ nghệ sữa phản công dữ dội.
- Coi chừng arsenic trong nước uống, nitrite và nitrates trong nước và trong thịt biến chế charcuteries.
- Không cần phải kiêng rượu chát đỏ, nhưng giới hạn 2-3 ly một ngày.
- Không nên lạm dụng rượu mạnh (pas dexcès dalcools forts)-uống chút chút cho vui thì ok.
- Tránh thực phẩm nướng trên lửa grillades và chiên trong chảo dầu sôi sùn sụt.
***-(Pas de supplémentation):Không uống thêm các loại supplément vitamine A, vitamine D và vitamine E
- Múa lân tối đa (nếu có thể…)-Tránh Viagra nếu có nước da màu
(sợ bị cancer da mélanome)nâu đỏ (roux), trắng, mắt trong hay trong gia đình đã có người bị ung thư da ác tính mélanome rồi.( Faites lamour autant que possible !)
- Xài mỹ phẩm không có chứa chất bảo quản parabènes.
- Ăn rau quả loại không có bị phun xịt hóa chất.
- Hạn chế việc sử dụng các loại hóa chất chùi rửa bếp núc, phun xịt nhà cửa cho thơm tho.
- Không lạm dụng cell phone
- Cẩn thận với nắng mặt trời
- Tránh bị stress, hãy giữ tinh thần lạc quan tích cực.
- Kiểm soát thường xuyên tình trạng nốt ruồi của mình.(sợ bị cancer da)
- Trên 50 tuổi, nên ghi tên vào chương trình xét nghiệm cancer ruột già colorectal.
Nguồn dưỡng chất tìm thấy ở đâu?
**Oméga 3 (acide alpha-linolénique):
(Trang 75)
Uống supplement omega 3 /nguy hiểm- Thặng dư omega 3 trong máu là mối nguy cơ gây cancer prostate ở đàn ông!
http://jnci.oxfordjournals.org/content/105/15/1132
Khảo cứu 2013-: Thặng dư omega 3 gây ung thư prostate ở đàn ông!
**Vitamine A/rétinol: (Trang 50)
**Bêta-carotène…(Trang 50)
**Vitamine E... …(Trang 54)
**Vitamine D...(Trang 59)
**Calcium (Trang 59)
**Sélénium …(Trang 89)
**Quercétine...(Trang 99)
**Vitamine B6… (Trang 115)
**Méthionine…(Trang 115)
Kết luận: “Tự mình thắp đuốc lên mà đi”
Dùng thức ăn đa dạng (diversité), và đừng ăn quá thường xuyên một loại nào đó để tránh hiện tượng dồn cộng bioaccumulation chất POP (polluants organiques persistants) độc hại và có thể gây cancer./.
Tham khảo
- Nguyễn Thượng Chánh
Khi bác sĩ bị ung thư não
http://vietbao.com/p117a235495/khi-bac-si-bi-ung-thu-nao
Đối Mặt Với Bệnh Ung Thư Còn Nước Còn Tát
http://vietbao.com/a218465/doi-mat-voi-benh-ung-thu-con-nuoc-con-tat
Mãng cầu Xiêm có trị ung thư được không?
http://vietbao.com/p117a218164/mang-cau-xiem-co-tri-ung-thu-duoc-khong
Vidéo: Dr David Khayat-Existe-t-il un régime universel anti-cancer ?
http://www.dailymotion.com/video/x2d7he5_existe-t-il-un-regime-universel-anti-cancer_lifestyle
- Video Dr David Khayat. The Real Anticancer Diet
http://www.dailymotion.com/video/xfmkwt_david-khayat-the-real-anticancer-diet-odile-jacob-2010_tech
- Video:Dr David Khayat Prévenir le cancer, ça dépend aussi de vous
http://www.dailymotion.com/video/x29w5nk_bourdin-direct-david-khayat-11-11_news
Montreal 2015
Gửi ý kiến của bạn