Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Kinh Nghiệm Giảm Cân Tự Nhiên

20/06/200900:00:00(Xem: 7756)
Kinh nghiệm giảm cân tự nhiên
Phạm tấn Phước (Australia)
Nhận được tin Giáo Sư Phạm Văn Chính sắp thuyết trình đề tài: ”Giảm cân để tránh tai biến não và tai biến tim” tại Thành Phố Westminster, Miền Nam Cali, Hoa Kỳ, tôi tự thấy có bổn phận phải nói lên kinh nghiệm của mình về giảm cân tự nhiên và an toàn của Tiên Thiên Khí Công. Tôi đã giảm đến 50 lbs trong một gian chưa đến 6 tháng sau khi kiên trì áp dụng Phương Pháp Nhập Thất, vận động và thay đổi cách ăn uống.
Việc làm này nhằm mục đích nói lên một sự thực, một thực chứng về một đề tài nan giải, một thảm trạng của nhiều nước trên thế giới, trong đó có Úc và Mỹ. Một vấn đề khó khăn đến nỗi nhiều bác sĩ còn gọi là “đại dịch toàn cầu”như dịch cúm gà, cúm heo vậy!Việc làm này cũng nói lên lòng biết ơn chân thành đối với Giáo Sư Phạm Văn Chính đồng thời cũng giúp cho những ai đang đau khổ vì bịnh dư cân tìm được sinh lộ cho mình.
 Sau một thời gian dài sống ở Úc, thể trạng của tôi cứ to dần, cân lượng cứ tăng, bụng cứ to ra, chứa đầy mỡ! Lúc mới qua Úc, cân lượng của tôi là 145 lbs.Đến năm 2005, khi tôi gặp Giáo Sư Phạm Văn Chính, được nghe thuyết trình tại Sydney, Úc Châu về Phương Pháp Giảm Cân Tự Nhiên của Tiên Thiên Khí Công thì cân lượng của tôi là 205 lbs.Mặc dù chiều cao của tôi gần 1m 83, nhưng với cân lượng này thì tôi dư trên 50 lbs.Trọng lượng dư thừa này kéo theo nhiều hậu quả nguy hiểm như: đi đứng nặng nề, huyết áp lên cao, mỡ cũng cao…Tôi phải uống nhiều loại thuốc mà cân lượng vẫn không giảm. Điều dáng ghi nhận nhứt là càng uống thuốc thì gan và thân tôi càng suy yếu nặng nề, nhứt là thận.Ở độ tuổi chưa đầy 60 mà khà năng sinh lý giảm súc và yếu đuối lạ thướng.Thỉnh thoảng tôi lại cảm thấy tim đau nhói, đầu nhức như búa bổ. Càng lo lắng hơn, khi nhận được tin bạn bè bị tê liệt vì tai biến não, chết đột ngột vì tai biến tim do bịnh dư cân…
Trong khi âu lo vì các căn bịnh nguy hiểm của mình, đang tìm kiếm phương cách giảm cân thì được tin Giáo Sư Phạm Văn Chính từ Hoa Kỳ sang Úc Châu thuyết trình về” Phương Pháp Trị Bịnh Không Dùng Thuốc” và “Phương Pháp Giảm Cân Để Tránh Tai Biến Não và Tai Biến Tim”.Tôi mừng như tìm được chiếc phao cứu hộ.Nhờ cách trình bày khoa học của Giáo Sư Phạm Văn Chính nên chỉ sau 2 giờ nghe thuyết trình, tôi tin tưởng mãnh liệt vào Phương Pháp Giảm Cân Tự Nhiên Không Dùng Thuốc của Tiên Thiên Khí Công.
Tôi ghi danh tham dự ngay Khóa Nhập Thất đầu tiên tại Sydney.Khóa này có 15 người.Mỗi người một bịnh trạng và thể trạng cùng tuổi tác khác nhau.Chỉ có tôi là bị bịnh thừa cân kéo theo các bịnh nguy hiểm khác.Dù quyết chí Nhịn Ăn để giảm trọng, tôi vẫn lo,không biết tôi có theo nỗi 3 ngày ngưng ăn hay không vì mỗi khi đói tôi thường bị run tay rất khó chịu, phải ăn ngay mới chịu nỗi.Tôi hỏi Giáo sư Phạm Văn Chính về vấn đề này.Giáo Sư bảo tôi an tâm.Phương Pháp Thở Sâu của Tiên Thiên Khí Công có khả năng chế ngự cảm giác đói và chế ngự cả run tay khi đói.Đây là đặc điểm quan trọng.Nhiều người đã chiến thắng cảm giác đói, không hề run tay chỉ sau chừng 20 phút thu nạp năng lượng khí trời bằng các động tác rất đơn giản.Chỉ cần một chút nghị lực cùng sự quyết tâm mà thôi.
Quả thật, chỉ cần 20 phút vận khí theo sự hướng dẫn, tôi không cảm thấy đói, không run tay.Rồi từng ngày trôi qua.Đêm đầu, tôi hơi khó ngủ vì thỉnh thoảng bụng cồn cào, miệng thèm ăn. Nhưng tôi làm theo lời dặn dò : “Hễ thấy đói thì thở sâu chừng 10 hơi thở, cơn đói sẽ qua”.
Ngày đầu tôi giảm dược 4 lbs.Hai ngày sau, mỗi ngày 3 lbs.Tổng cộng 10 lbs chỉ sau 3 ngày Ngưng Ăn theo Tiên Thiên Khí Công.Tôi thấy khỏe hẳn ra, huyết áp ổn định dù suốt 3 ngày ngưng uống thuốc.Giáo Sư Phạm Văn Chính dặn dò tôi phải thay đổi toàn diện cách ăn uống, vận động và tiếp tục Nhịn Ăn vài lần nữa để trọng lượng tiếp tục giảm đến khi cân bằng giữa chiều cao và  cân lượng.Tôi làm theo đúng những lời dặn dò và sau gần 6 tháng tôi giảm được 50 lbs. Hiện tôi chỉ còn cân nặng 155 lbs, nặng hơn lúc mới qua Úc 10 lbs. Điều quan trọng là tôi không phải uống thuốc cao máu, cao mỡ nữa.Gan thận của tôi hoạt động bình thường.Sức khỏe hồi phục như tuổi thanh niên.Tôi được hồi sinh không tốn kém gì đáng kể. Tiên Thiên Khí Công cộng với sự quyết tâm, nghị lực, tôi đã thực hiên được một điều nhiệm mầu chỉ sau một thời gian ngắn.
Tôi xin được nhắn gửi đến những ai đang đau khổ vì bịnh dư cân nên nhanh chóng giảm cân bằng Tiên Thiên Khí Công.Đây là phương pháp giảm cân tự nhiên, an toàn, không hề có phản ứng phụ, Ngoài giảm cân, Tiên Thiên Khí Công còn đem đến cho chúng ta nhiều lợi ích khác không sao nói hết trong bài viết ngắn ngủi này. Xin hẹn dịp khác.
Quý Vị cố gắng dành thời giờ tham dự buổi thuyết trình về Giảm Cân của Giáo sư Phạm Văn Chính để nắm bắt được những thông tin cần thiết và hữu ích, nhứt là Quý Vị dang dư cân.
Cần tìm hiểu Tiên Thiên Khí Công, Quý Vị gọi : Nguyễn Định : 714.702.7001, GS.Phạm Văn Chính : 714.902.3544, website:www.ttkc.org hay order tài liệu tại: 7322  21st St # 22, Westminster, CA 92683.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Không có cách nào để bọc đường tin này: Một nửa người Mỹ lớn tuổi sẽ béo phì rất nghiêm trọng trong vòng hơn 12 năm nữa, theo một phúc trình mới tiên đoán.
Từ cuối tháng 12/2019 đến hôm nay là cuối tháng 3 / 2020, biến động đại dịch corona (covid 19) đã gieo tang tóc và chết chóc khắp cả thế giới-Bấn loạn khắp nơi không biết chừng nào dứt đây? Từ sáng sớm tới khuya Tv, internet không ngừng tin tức về đại dịch với số nạn nhân cập nhật từng giờ một…Tác giả muốn khùng đây vì bị phobia ám ảnh tinh thần. Chết vẫn còn là một việc cấm kỵ tabou, một điều quá bí ẩn đối với tất cả mọi người. Từ trước tới giờ vẫn chưa có người quá vãng nào trở lại dương thế để kể lại cho bà con ta nghe với.
Muối ăn (NaCl) là những hạt mầu trắng, vị mặn, tách ra từ nước biển hoặc khai thác từ mỏ di tích của biển. Đây là một chất cần thiết cho mọi sinh vật nhưng cũng có nguy cơ gây bệnh nếu dùng quá nhiều. Muối ăn được dùng từ thuở rất sớm trong lịch sử loài người. Trước đây, vì khan hiếm, nên muối là nguồn lợi mà nhiều lãnh chúa tranh giành. Ngày nay, nhờ kỹ thuật tinh chế tân tiến, muối được sản xuất dễ dàng, nhiều hơn và rẻ hơn.
Lục Súc Tranh Công là một truyện cổ Việt Nam mang nhiều ý nghĩa nhân sinh đáng suy gẫm. Có sáu con vật được chủ nuôi chung trong nhà là trâu, chó, ngựa, dê, gà và lợn. Nếp sống đang hài hòa thân thiện thì không hiểu tại sao một hôm lục súc ta lại có một cuộc bàn tròn “kiểm thảo” kể công của mình và chê bai súc khác. Chủ nhà dựa cột lắng nghe.
Ngày nay, rất nhiều nhà khoa học đều khuyên chúng ta nên giảm bớt việc ăn thịt đỏ (thịt bò, thịt heo, thịt dê cừu, đồ lòng, gan, tim, thận…). Nên ăn thịt nạc, hoặc thay thế bằng thịt trắng như thịt gà đã lóc da bỏ mỡ, và cũng nên ăn cá 2-3 lần trong tuần.
Trong vài thập niên qua, thiền chánh niệm đã trở nên ngày càng phổ biến, đặc biệt như là phương thức để giảm căng thẳng hay lo lắng và có được cảm nhận cuộc sống hạnh phúc lớn hơn, theo Ingrid Fadelli, trong bài viết “Exploring why mindfulness meditation has positive mental health outcomes” [Khám phá tại sao thiền chánh niệm có nhiều kết quả sức khỏe tinh thần tích cực] được đăng trên trang mạng Medical Xpress, hôm 17 tháng 2 năm 2020.
Nước tiểu mới đái của người không có bệnh đã được dùng để khử trùng, để uống khi du hành trong sa mạc mà không có nước. Và khi cơ thể bị thiếu nước thì hai trái thận vẫn tiếp tục lấy nước của mô bào để đái.
Trong mấy tuần lễ vừa qua, thịt đỏ (red meat) lại được y giới cũng như truyền thông báo chí và người tiêu thụ bàn tán, nhắc nhở. Đó là sau khi có một nghiên cứu về rủi ro của ăn nhiều thịt đỏ do Viện Ung thư quốc gia Hoa Kỳ thực hiện “Ăn nhiều thịt đỏ tăng rủi ro mắc bệnh Viêm Khớp Thấp gấp hai lần.”
COVID-19 là cực vi trùng (CVT) gây ra trận dịch viêm phổi ở Vũ Hán và đang làm chấn động thế giới. COVID-19 thuộc loại CVT có tên là coronavirus và trong cùng loại coronavirus có hai CVT khác gây ra bệnh phổi SARS-CoV (severe acute respiratory syndrome coronavirus) và MERS-CoV (Middle East respiratory syndrome coronavirus).
Coronavirus là một trong nhiều chủng loại virus sinh tồn khác nhau, tên nó có nguồn gốc từ cổ ngữ La Tinh Corona (Cô-rô-na), có nghĩa là quầng sáng, hào quang, vương miện (mũ đội đầu) của các ông hoàng bà chúa thời phong kiến. Vì hình ảnh của nó chụp được từ kính hiển vi cho thấy nó có hình dạng giống chiếc vương miện. Kích thước bộ gen của coronavirus dao động từ khoảng 26 đến 32 kilobase, lớn nhất đối với virus RNA.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
Thứ Ba (07/04/2020), Samsung Electronics công bố lợi nhuận Q1/2020 tốt hơn dự báo nhờ nhu cầu đặt hàng chip nhớ của các trung tâm dữ liệu (datacenter) tăng vọt để giúp kết nối hàng triệu người đang phải ở yên trong nhà.
Ba nhân viên của Blue Origin đã xét nghiệm dương tính với Covid-19 tại Washington.
Trong bối cảnh đại dịch Covid-19 bùng phát trên toàn cầu, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cảnh báo rằng thế giới cần thêm gần 6 triệu y tá.
Uber Technologies cho biết, ứng dụng của họ sẽ liệt kê các cơ hội việc làm trong ngành giao hàng, sản xuất thực phẩm và ngành tạp hóa mà các tài xế ở Mỹ có thể truy cập trong thời gian sụt giảm nhu cầu đi xe do đại dịch Covid-19.
Facebook cho biết sẽ bắt đầu khảo sát một số người dùng ở Mỹ về sức khỏe, đây là một phần của dự án nghiên cứu của Đại học Carnegie Mellon nhằm tạo ra các bản đồ nhiệt (heat map) về các ca nhiễm coronavirus (Covid-19) tự báo cáo.