Eli Manning là cầu thủ bóng bầu dục có thành tích Superbowl - hôm Thứ Năm, anh nói chuyện về phương pháp thể dục để giữ cơ thể gọn nhẹ. Manning khẳng định : chương trình này thích hợp với mọi người, từ 1 lực sĩ cho đến người khuyết tật ngồi xe lăn. Anh nói : với người trưởng thành, nửa giờ vận động mỗi ngày, bằng cách đi bộ, chơi 1 môn thể thao, hay làm vườn là căn bản. Quý vị có thể tìm hiểu thêm ở trang mạng "president challenge dot-org".
Gửi ý kiến của bạn