LONDON -- Bạn đang uống vitamin và tin rằng sức khỏe được tăng trưởng" Thực ra, chỉ là vô ích, thậm chí, tuổi thọ của bạn có thể sẽ bị ngắn lại, theo một cuộc nghiên cứu mới của một nhóm khoa học gia qúôc tế.
Sau khi duyệt xét lại 67 cuộc nghiên cứu liên hệ tới hơn 230,000 người nam và nữ, các chuyên gia nói là không có chứng cớ thuyết phục nào để tin là uống các vitamin A, C và E có thể làm bạn khỏe mạnh hơn.
Khám phá này được xuất bản hôm Thứ Tư sẽ làm chấn động những người dân Anh hiện xài tới 333 triệu đồng bảng Anh mỗi năm để mua vitamin uống.
Có tới 40% phụ nữ và 30% nam giới (người Anh) uống thuốc bổ vitamin hàng ngày.
Cuộc nghiên cứu này xem xét các thử nghiệm y khoa đối với các chất bổ beta-carotene, vitamin A, vitamin C, vitamin E và chất selenium.
Bản phúc trình viết rằng các phân tích sâu về các thử nghiệm khác nhau không cho thấy là vitamin giúp sống thọ. Nhưng phúc trình cho thấy ngược lại, “Hơn nữa, các chất beta-carotene, vitamin A, và vitamin E có vẻ như làm tăng tử suất.”
Chất vitamin A liên hệ tới việc tăng tỉ lệ 16% về tỉ lệ tử vong, còn chất beta-caroten (chất có nhiều trong cà-rốt, cà chua và rau broccoli mà cơ thể biến thành vitamin A) lại làm tăng tỉ lệ tử vong 7%.
Còn vitamin E làm tăng tỉ lệ tử vong sớm là 4%.
Tuy nhiên, không thấy ảnh hưởng nguy hại từ vitamin C.
Bản phúc trình nói là sẽ còn cần nghiên cứu thêm về vitamin C và chất selenium.
Bản nghiên cứu in trên Cochrane Library, tạp chí của cơ quan Cochrane Collaboration, một tổ chức quốc tế đánh giá về các cuộc nghiên cứu việc chăm sóc sức khỏe.
Gửi ý kiến của bạn
