Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Khi Dây Thắt Lưng Dài Ra, Cuộc Đời Sẽ Ngắn Lại

21/08/201000:00:00(Xem: 8990)

Khi Dây Thắt Lưng Dài Ra, Cuộc Đời Sẽ Ngắn Lại

GS.Phạm văn Chính
Một số bạn bè của tôi thường thắc mắc sao tôi ốm,không mập mạp,không phát tướng như họ nghĩ, dù nếu tính theo chỉ số y khoa thì cơ thể tôi cân bằng giữa chiều cao và sức nặng. Tôi cao 1m73, cân nặng 63kgĐể làm rõ vấn đề mập ốm,tôi xin lược dịch trang 68 trong quyển: "Fasting And Eating For Health" của Bác Sĩ Fulrman có tựa đề:" The Longer The Belt,The Shorter The Life":"Dây Thắt Lưng Dài Ra, Cuộc Đời Ngắn Lại" để chúng ta có nhận thức đúng về sức khỏe, về phát tướng,phát tài theo quan niệm lỗi thời của người Trung Hoa thời xưa.
     "Nhiều thí nghiệm trên loài vật và nghiên cứu trên con người đều cho thấy suy dinh dưỡng nặng và dinh dưỡng thừa đều làm suy yếu khả năng chống bịnh tật.Nghiên cứu về tuổi thọ trên con người bao gồm cả người hút thuốc lá và uống rượu cùng người bịnh kinh niên chứng tỏ rằng người gầy sống lâu hơn.Mặc dù sự gầy ốm không phải là tiêu chuẩn duy nhứt cho sức khỏe,nhưng không thể chối cải rằng người có cân lượng cân đối với dinh dưỡng tốt là điều kiện thiết yếu để sống thọ.Viện Nghiên Cứu Sức Khỏe Quốc Gia cũng cho biết cùng kết luận:khi người hút thuốc lá và người bị bịnh tạo ra sự gầy ốm,người ta thấy rằng, người gầy dưới cân lượng lại sống thọ nhứt.
       Khi dinh dưỡng thiếu,năng lượng thu vào thấp nhứt,khả năng chống bịnh nhiễm trùng lại cao nhứt.Có sự cường tráng trong các cơ năng để chống các loại vi trùng, siêu vi trùng đối với cơ thể không dư thừa cân lượng.Sau khi nghiên cứu nhiều nhóm dân cư khác nhau,kể cả những người thiếu dinh dưỡng trong tù,đều cho thấy sức đề kháng  bịnh tật cao nhứt đối với những người dinh dưỡng thiếu.Người ta cũng ghi nhận rằng những tù nhân thiếu dinh dưỡng lại ít bịnh hơn người dinh dưỡng quá dư thừa.


Khi chúng ta bị nhiễm trùng và mất khẩu vị thì Bản Năng Tự Nhiện khuyên ta nên Nhịn Ăn.Đây là phương cách để cơ thể tăng khả năng hoạt động của bạch huyết cầu va tăng sức đề kháng, giúp cơ thể chóng bình phục
      Cách tốt nhứt để chống dinh dưỡng thừa và giữ dinh dưỡng đúng là tiêu thụ nhiều thực phẩm thực vật có nhiều vitamins và khoáng chất.Tránh thực phẩm thiếu năng lượng, thực phẩm làm sẵn,các loại dầu mỡ,thực phẩm tinh chế,thịt thú vật chứa nhiều mỡ,chất đạm động vật, lại thiếu chất dinh dưỡng cần thiết cho ngũ tạng của chúng ta.
     Hằng ngàn năm trước, các xã hội nghèo bị thiếu thực phẩm dinh dưỡng tốt,còn các xã hôi giàu lại thừa thãi năng lượng, mỡ, chất đạm.May thay, ngày nay,nhờ phương tiện vận chuyển được cải tiến,phương cách đông lạnh được áp dụng nên việc cung cấp trái cây tươi và rau cải quanh năm giúp chúng ta cơ hội thực hiện được thực phẩm giàu dinh dưỡng, thấp chất mỡ và năng lượng thừa.Điều này rất khó thực hiện trong quá khứ.Chúng ta nên khai thác cơ hội quý giá này…"
      Rất mong quý vị đọc nhiều lần đoạn văn trên của một bác sĩ y khoa có cùng nhận định như chúng tôi.Quý vị cũng có thể tham khảo sâu về Phương Pháp Tự Trị Bịnh Không Dùng Thuốc của chúng tôi qua 14 quyển sách ,DVD Việt và Anh đã phát hành rộng rãi tại các nhà sách tại vùng Little Saigon, hoặc mua online qua Website:www.ttkc.org,cũng có thể gọi cho chúng tôi:Mỹ:714.902.3544 hoặc VN: 08.35108031 để tham dự các lớp Nhập Thất Tự Trị Bịnh tại bờ biển. Riêng quý vị ở Nam Cali, xin mời  tham dự Buổi Thuyết Trình đặc biệt về  Bịnh Nan Y từ 6giờ- 8giờ chiều Thứ Sáu 27.8.10 tại Phòng Họp Nhựt Báo Việt Herald 14861 Moran St,Westminster,CA92683.
GS.Phạm Văn Chính
Hội Tiên Thiên Khí Công

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Ngày nay, rất nhiều nhà khoa học đều khuyên chúng ta nên giảm bớt việc ăn thịt đỏ (thịt bò, thịt heo, thịt dê cừu, đồ lòng, gan, tim, thận…). Nên ăn thịt nạc, hoặc thay thế bằng thịt trắng như thịt gà đã lóc da bỏ mỡ, và cũng nên ăn cá 2-3 lần trong tuần.
Trong vài thập niên qua, thiền chánh niệm đã trở nên ngày càng phổ biến, đặc biệt như là phương thức để giảm căng thẳng hay lo lắng và có được cảm nhận cuộc sống hạnh phúc lớn hơn, theo Ingrid Fadelli, trong bài viết “Exploring why mindfulness meditation has positive mental health outcomes” [Khám phá tại sao thiền chánh niệm có nhiều kết quả sức khỏe tinh thần tích cực] được đăng trên trang mạng Medical Xpress, hôm 17 tháng 2 năm 2020.
Nước tiểu mới đái của người không có bệnh đã được dùng để khử trùng, để uống khi du hành trong sa mạc mà không có nước. Và khi cơ thể bị thiếu nước thì hai trái thận vẫn tiếp tục lấy nước của mô bào để đái.
Trong mấy tuần lễ vừa qua, thịt đỏ (red meat) lại được y giới cũng như truyền thông báo chí và người tiêu thụ bàn tán, nhắc nhở. Đó là sau khi có một nghiên cứu về rủi ro của ăn nhiều thịt đỏ do Viện Ung thư quốc gia Hoa Kỳ thực hiện “Ăn nhiều thịt đỏ tăng rủi ro mắc bệnh Viêm Khớp Thấp gấp hai lần.”
COVID-19 là cực vi trùng (CVT) gây ra trận dịch viêm phổi ở Vũ Hán và đang làm chấn động thế giới. COVID-19 thuộc loại CVT có tên là coronavirus và trong cùng loại coronavirus có hai CVT khác gây ra bệnh phổi SARS-CoV (severe acute respiratory syndrome coronavirus) và MERS-CoV (Middle East respiratory syndrome coronavirus).
Coronavirus là một trong nhiều chủng loại virus sinh tồn khác nhau, tên nó có nguồn gốc từ cổ ngữ La Tinh Corona (Cô-rô-na), có nghĩa là quầng sáng, hào quang, vương miện (mũ đội đầu) của các ông hoàng bà chúa thời phong kiến. Vì hình ảnh của nó chụp được từ kính hiển vi cho thấy nó có hình dạng giống chiếc vương miện. Kích thước bộ gen của coronavirus dao động từ khoảng 26 đến 32 kilobase, lớn nhất đối với virus RNA.
Trái cây hay quả được thành hình từ phần bầu nhụy của hoa. Trái cây thường có hai phần: phần thịt mọng nước có thể ăn được và hột cứng. Ngược lại với rau được dùng như món ăn chính, trái cây thường là món ăn thêm, điểm tâm, tráng miệng hoặc ăn vặt. Trái cây là thực phẩm ưa thích của loài người vì tính cách bổ dưỡng và tiện lợi của nó.
Cà phê đã được ca tụng là tốt cho cơ thể. Thực vậy, cà phê được nhập cảng vào Âu châu từ Arabia vào năm 1600 như một loại dược phẩm chứ không phải để giải khát.
Già có nghĩa là ốm yếu, bệnh hoạn, xấu xí, mất năng lực, không còn hữu dụng, mất khả năng, phải trong cậy vào người khác, nghèo khó, buồn nãn, cô đơn trong căn phòng hiu quạnh ngày nầy qua ngày nọ để chờ đến lúc ra đi theo ông theo bà...
Tổ Chức Y Tế Thế Giới cũng khuyến cáo tất cả mọi người bất luận tuổi tác cần phải ăn uống cân bằng và năng vận động thường xuyên để có sức khỏe tốt.
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.
Người Việt Phone
Không còn nghi ngờ gì nữa, khẩu trang đã đóng một vai trò trung tâm trong các chiến lược đối đầu với dịch bệnh COVID-19 của chúng ta. Nó không chỉ giúp ngăn ngừa SARS-CoV-2 mà còn nhiều loại virus và vi khuẩn khác.
Hôm thứ Hai (06/07/2020), chính quyền Mỹ thông báo sinh viên quốc tế sẽ không được phép ở lại nếu trường chỉ tổ chức học online vào học kỳ mùa thu.
Đeo khẩu trang đã trở thành một vấn đề đặc biệt nóng bỏng ở Mỹ, nơi mà cuộc khủng hoảng Covid-19 dường như đã vượt khỏi tầm kiểm soát.
Trong khi thế giới đang đổ dồn tập trung vào những căng thẳng giữa Mỹ với Trung Quốc, thì căng thẳng tại khu vực biên giới Himalaya giữa Trung Quốc và Ấn Độ vào tháng 05/2020 đã gây ra nhiều thương vong nhất trong hơn 50 năm.
Ủy ban Tư pháp Hạ viện Mỹ cho biết các CEO của 4 tập đoàn công nghệ lớn Amazon, Apple, Facebook và Google đã đồng ý trả lời chất vấn từ các nghị sĩ Quốc hội về vấn đề cạnh tranh trong ngành công nghệ.