Hôm nay,  

Những Dặn Dò Quan Trọng Để Bịnh Tiểu Đường Không Tái Phát Sau Một Lần Nhập Thất “Fasting”?

17/05/200800:00:00(Xem: 9672)

Bịnh tiểu đường được xếp vào loại bịnh nan y bất trị, nghĩa là y học bó tay. Vì thế, chúng ta rủi ro mắc phải hay bị di truyền cũng đều đưa đến cho ta những nỗi bất hạnh. Nhập Thất, Tập Luyện Thường Xuyên, An Uống Quân Bình Am Dương có thể chế ngự, ngăn chặn và chữa lành hẳn căn bịnh. Vì thế, ta có thể nói rằng nhân loại vẫn có chỗ dựa để từng bước chiến thắng căn bịnh nhà giàu này.   

Mặc dù chúng tôi căn dặn nhiều lần rằng bịnh tiểu đường không dễ dàng chịu lùi bước hẳn chỉ sau một Kỳ Thất 3 ngày, nhưng một số người không chịu để ý, nên bịnh tiểu đường lại tái phát. Sự tái phát do các nguyên nhân chính như sau :

1) Không Tái Nhập Thất

2) Ngưng hẳn tập luyện

3) Trở lại nếp sống cũ, cách ăn uống cũ.

1/ Không Tái Nhập Thất       

Một Kỳ Thất 3 ngày chỉ đẩy lùi một bước bịnh tiểu đường vì sự điều chỉnh độ đường trong lần Nhập Thất đầu chỉ giúp cho cơ thể tự phân lượng đường trong máu, điều hòa lại sự hấp thụ đường của tế bào, của các mô. Tụy tạng chưa hồi phục để tiết ra Insulin. Phải lập lại vài lần Nhập Thất hoặc phải Nhập Thất dài ngày hơn thì lượng đường mới ổn định dần. Vả lại, tụy tạng không dễ dàng hồi phục, tiết ra được Insulin đầy đủ để giúp cho đường hấp thụ được vào tế bào chỉ sau 3 ngày Nhập Thất.        

Không hiểu rõ điều này nên một số người chỉ tham dự một Kỳ Thất 3 ngày rồi thôi không Nhập Thất lại. Chẳng những không Tái Nhập Thất mà còn bỏ luôn việc luyện tập hằng ngày.

2/ Ngưng hẳn tập luyện    

Các động tác và các tư thế tập rất quan trọng và cần thiết để làm cho kinh mạch huyệt đạo khai thông. Tụy tạng nhờ đó mà khôi phục dần được chức năng tiết chất Insulin. Ngưng tập luyện đồng nghĩa với làm cho kinh mạch tắt nghẽn, máu huyết lưu thông khó khăn. Các động tác tuy rất đơn giản, nhưng rất hữu hiệu. Nhờ tập luyện hằng ngày mà năng lượng và các chất cần thiết khác trong khí trời, trong ánh nắng mới làm cho khí huyết điều hòa. Hơn thế, các chất dự trữ thừa trong cơ thể mới được đốt cháy, phân tích để cung cấp nhiệt lượng cần thiết cho các hoạt động của cơ thể. Chất cho nhiều nhiệt lượng nhất là đường và mỡ . .v. .v . .    

Mỗi ngày phải tập ít nhất 1 lần 30 đến 45 phút. Nhưng tập không thôi vẫn chưa dủ mà phải thay đổi cách ăn uống nữa.  

3/ Trở lại cách ăn uống cũ     

Một số người chịu tham gia Nhập Thất đôi ba lần, hoặc Nhập Thất đều đặn mỗi năm một hai lần. Bên cạnh Nhập Thất cũng chịu khó tập luyện mỗi ngày mà sao bịnh tiểu đường vẫn không lành hẳn. Lý do dễ hiểu là tuy có Nhập Thất, có tập luyện, nhưng trở lại nếp sống cũ, lại ăn uống như cũ. An uống như cũ tức là ăn uống nhiều hóa chất, ăn uống thức ăn, thức uống nhiều Âm hơn là thức an thức uống nhiều Dương. Bịnh tiểu đường là bịnh thuộc Âm, nên phải ăn uống Dương. Chẳng những ăn uống Dương mà còn phải cử ăn những thức ăn tuy là có Dương tính nhưng tạo ra nhiều chất đường, tạo ra nhiều tinh bột là chất biến thành đường. Phải ăn uống theo bảng liệt kê các thức ăn thức uống không làm độ đường lên cao.     

Người bịnh tiểu đường sau khi Nhập Thất, tập luyện hằng ngày, còn phải ăn uống đúng cách thì mới đẩy lùi được bịnh. Ngoài ra, khi chưa hoàn toàn khỏi bịnh, cần ăn uống những thức ăn riêng chớ không nên ăn chung với gia đình, với những người không bị bịnh tiểu đường.  

Tóm lại, bịnh tiểu đường tái phát vì các lý do căn bản như sau :

1- Chỉ Nhập Thất 1 lần ngắn ngày

2- Không tập luyện hằng ngày

3-  Không ăn uống đúng cách.   

Để có thể chữa lành bịnh tiểu đường, chúng ta cần tuân thủ nghiêm ngặt những dặn dò sau đây :

1- Độ đường không thể kiểm soát được nếu chúng ta không Nhập một hoặc vài Kỳ Thấ

t.2-  Độ đường không thể kiểm soát lâu dài nếu ta không năng tập luyện hằng ngày cho ra mồ hôi và nếu ta không vận động cơ thể bằng đi bộ hoặc chơi thể thao.

3-  Độ đường không thể kiểm soát lâu dài nếu ta không thay đổi cách ăn uống, thay đổi các loại thức ăn, thức uống đưa vào cơ thể hằng ngày.

4-  Độ đường không thể kiểm soát lâu dài nếu ta không ổn định được về mặt tinh thần tức phần tâm linh. Vì vậy, ngoài các bài tập thể chất phải thực hành các bài tập về tâm linh.

5- Tụy tạng hồi phục nhanh hay chậm còn tùy độ tuổi, tùy sức khỏe của từng người, tùy theo thời gian mắc bịnh lâu hay mau. Nếu tuổi đã cao, tụy tạng không phục hồi được chức năng tiết chất Insulin thì Nhập Thất, Tập Luyện, An Uống đúng cách cũng giúp cơ thể luôn luôn ổn định độ đường tránh được biến chứng mù mắt hay cưa chân.

6- Một nếp sống hoạt động rất cần để điều hòa độ đường trong máu. Không nên thụ động, nằm ngồi cả ngày tạo điều kiện cho cơ thể tăng trọng, độ đường tăng cao.

7- Một tinh thần lạc quan, yêu đời vui sống và biết bằng lòng cũng giúp cơ thể chúng ta kiểm soát độ đường.8- Bịnh tiểu đường đến giai đoạn di căn sang mắt và chân thì thời gian Nhập Thất phải dài từ một tuần trở lên và phải Nhập Thất nhiều lần, mới có thể ổn định từng bước độ đường trong máu, mới tránh được mù mắt và cưa chân.  

Làm được những dặn dò trên đây, chúng ta mới có thể ngăn chặn và đẩy lùi được bịnh tiểu đường.     

Cần tìm hiểu sâu về cách tự chữa trị các bịnh nan y như : tiểu đường, cao mỡ, cao máu, mất ngủ, viêm gan…

Quý vị vào Website của Hội: www.ttkc.orghay www.tienthienkhicong.org, order trực tiếp các sách Việt và Anh cùng DVD thực hành phương pháp Tiên Thiên Khí Công, DVD thuyết trình về bịnh nan y, DVD thuyết trình về cách sống thiên đàng tại thế gian.. tham khảo thêm tài liệu của Thái Khắc Lễ: “Tuyệt Thực Đi Về Đâu”. Điện thoại liên lạc trực tiếp Nguyễn Định : (714) 725-1522.

In Trang
Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
)
Trang đầuTrang trước1234567Trang sauTrang cuối

Hơn một thập niên trước, Shria Kumar, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa và là chuyên gia nghiên cứu tại Đại học Miami, bắt đầu chú ý đến một dấu hiệu đáng lo ngại. Có một số bệnh nhân ung thư dạ dày đến gặp bà ở độ tuổi rất trẻ, và rất nhiều người là phụ nữ. Khuynh hướng này vẫn tiếp diễn cho đến ngày nay. Các khoa học gia đang nỗ lực tìm hiểu tại sao điều này lại xảy ra. Vào mùa xuân năm ngoái, họ đã xác nhận rằng hiện tượng này đang diễn ra ở Hoa Kỳ. Sau khi kiểm tra hệ thống các cơ sở dữ liệu chứa các thông tin chi tiết về các trường hợp ung thư ở nhiều tiểu bang trên toàn quốc, các nhà nghiên cứu nhận thấy ung thư dạ dày đang gia tăng nhanh hơn ở phụ nữ trẻ.

Wegovy, Ozempic và Mounjaro là các loại thuốc giảm cân và điều trị tiểu đường đã gây được tiếng vang lớn trong lĩnh vực tin tức y tế. Chúng nhắm vào các con đường điều tiết liên quan đến cả bệnh béo phì và tiểu đường, và được nhiều người coi là bước đột phá trong việc kiểm soát cân nặng, đường và huyết áp. Nhưng liệu những loại thuốc này có giải quyết được nguyên nhân gốc rễ của hội chứng chuyển hóa (metabolic disease) không? Điều gì đã thúc đẩy sự phát triển của chúng từ ban đầu?

Gần đây quý vị vừa bị cảm lạnh, cúm, RSV hoặc COVID, bệnh đã qua nhưng mãi vẫn không thể hết ho? Rất nhiều người bị giống như vậy. Triệu chứng này có thể tồn tại trong nhiều tuần sau khi cơ thể chúng ta đã loại bỏ vi-rút. Michael Shiloh, một bác sĩ chuyên nghiên cứu bệnh truyền nhiễm tại Trung tâm Y tế UT Southwestern cho biết những bệnh nhân bị ho thường kể là họ đã bị bịnh từ 8 tuần trước khi đến gặp ông. Ông nói: “Chúng tôi thực sự không thể phát hiện thấy vi rút gì ở những người này nữa nhưng họ vẫn bị ho.”

Bằng cách bắt chước cơ chế bảo vệ của cơ thể chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn, một nhóm nghiên cứu ở Lund, Thụy điển hy vọng có thể ngăn chặn tình trạng viêm phát triển thành nhiễm trùng máu, theo đài truyền hình SVT, Thụy điển. Nhiễm trùng máu là tình trạng nhiễm trùng có thể đe dọa tính mạng. Thông thường nguyên nhân là do viêm phổi, nhiễm trùng đường tiểu hoặc nhiễm trùng vết thương. Nghiên cứu từ Lund cho thấy hiện nhiễm trùng huyết phổ biến hơn so với trước đây.

Ngày nay, có nhiều người lớn hơn bao giờ hết đang phải đối mặt với chứng rối loạn khả năng tập trung- thiếu khả năng chú ý, hay ADHD. Người ta nghi ngờ nguyên nhân chính của vấn đề này là do công nghệ hiện đại đang gây áp lực lên não bộ của họ. Trong khi có gần 10% trẻ em được chẩn đoán mắc chứng ADHD, một phân tích tổng hợp gần đây từ nhiều nghiên cứu cho thấy gần 6.8% người lớn mắc chứng ADHD – tăng từ 4.4% vào năm 2003.

Bộ não của chúng ta thường có khuynh hướng tìm kiếm và phản ứng với những điều mang lại sự hài lòng, gọi là phần thưởng. Khi chúng ta đói, bộ não hiểu rằng thức ăn là một phần thưởng, còn khi ta khát, nước sẽ là phần thưởng. Nhưng lạm dụng các chất gây nghiện như rượu và các loại thuốc có thể ảnh hưởng đến các con đường tìm kiếm phần thưởng tự nhiên trong bộ não, tạo ra những ham muốn khó kiểm soát và làm giảm khả năng kiểm soát hành vi của chúng ta.

Aissam Dam, cậu bé 11 tuổi, lớn lên trong một thế giới im lặng tuyệt đối. Em sinh ra đời đã bị điếc và chưa bao giờ nghe thấy bất kỳ tiếng động nào. Khi sống trong một cộng đồng nghèo ở Maroc, em đã học cách diễn đạt bằng ngôn ngữ ký hiệu do chính mình phát minh ra và không được đi học. Năm ngoái, sau khi chuyển đến Tây Ban Nha, gia đình đưa em đến gặp một chuyên gia về thính giác, người đã đưa ra một gợi ý đáng ngạc nhiên: Aissam có thể đủ điều kiện tham gia thử nghiệm lâm sàng sử dụng liệu pháp gen. Vào ngày 4 tháng 10, Aissam được đưa đến điều trị tại Bệnh viện Nhi đồng Philadelphia, trở thành người đầu tiên được điều trị bằng liệu pháp gen ở Hoa Kỳ cho bệnh điếc bẩm sinh. Mục đích là cung cấp cho em thính giác, nhưng các nhà nghiên cứu không biết liệu phương pháp điều trị này có hiệu quả hay không, và nếu có thì em sẽ nghe được bao nhiêu.

Sau mùa lễ cuối năm là lúc các bậc phụ huynh lo lắng về con đường đại học của con cháu mình. Những con số điểm, những chữ viết tắt như GPA, SAT và ACT sẽ làm phụ huynh nhức đầu và chúng ta sẽ bàn lại về vai trò các điểm này và nhất là tương quan giữa SAT và IQ trong khung cảnh của các thay đổi gần đây ở Mỹ. Năm ngoái, Tối Cao Pháp Viện Hoa Kỳ quyết định cấm dùng màu da, nguồn gốc sắc tộc để quyết định tuyển chọn một ứng viên, từ chối không cho Đại học Harvard thực hành “tác dụng khẳng định” (affirmative action) để tăng sỉ số da màu không được đại diện đúng mức so với tỷ lệ trong dân số nói chung. Một trong những biện pháp được dùng để giảm bớt sỉ số dân Á Châu là gạt bỏ kết quả kỳ thi SAT hoặc giảm bớt tầm quan trọng của SAT, vì người gốc Á Châu có điểm SAT cao hơn nhiều so với các sắc dân khác.

Hội chứng người cứng đơ (Stiff Person Syndrome – SPS) là một căn bịnh có thể gây co thắt dữ dội và làm suy nhược các cơ, nhưng hầu hết mọi người đều không biết gì về nó mãi cho đến cuối năm ngoái, khi nữ danh ca Celine Dion công bố tình trạng bịnh của mình. Chứng rối loạn thần kinh và tự miễn dịch hiếm gặp này được cho là chỉ ảnh hưởng đến 1 hoặc 2 người trong một triệu người – và hai phần ba trong số những người bị là phụ nữ.

Tạp chí Consumer Reports vừa công bố phát hiện rằng nhựa vẫn hiện diện “rộng rãi” trong thực phẩm bất chấp các nguy hại về sức khỏe, và kêu gọi các cơ quan chức trách đánh giá lại mức độ an toàn của nhựa khi tiếp xúc với thực phẩm trong quá trình sản xuất. Tổ chức vô vụ lợi này cho biết rằng 84 trong số 85 mẫu thực phẩm ở siêu thị và thức ăn nhanh mà họ vừa kiểm tra gần đây có chứa “chất hóa dẻo” (plasticizers) được gọi là phthalates, một loại hóa chất được sử dụng để làm cho nhựa bền hơn.
Trang đầuTrang trước1234567Trang sauTrang cuối
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.