Hôm nay,  
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật
Việt Báo Văn Học Nghệ Thuật

Người Già Chỉ Nên Ăn Dưới 1500 Mg Muối/ngày

01/12/200600:00:00(Xem: 4310)

Người Già Chỉ Nên Ăn Dưới 1500 Mg Muối/Ngày

Tiến sĩ y khoa Stuart Seides là chuyên gia tim tại Trung Tâm bệnh viện Washington công nhận rằng khi cơ thể thiếu muối, trữ lượng nước giảm thì huyết áp tăng, hậu quả có thể là bệnh tim hay suy thận.

Các nhà chuyên môn cho biết mức tiêu thụ muối hàng ngày của mỗi người nên dưới 2300 miligram, tức là 1 muỗng cà-phê.

Với những người đã sẵn có huyết áp cao, và người cao niên, không nên dùng quá 1500 miligram/ngày.

Bộ nông nghiệp nhắc nhở người tiêu thụ lưu ý tới tấm nhãn kê các thành tố của các loại thực phẩm - Giới chuyên môn cho biết món soup ca-chua dung tich 8 ounces chứa ước lượng 1200 miligram muối, tức là gần đủ nhu cầu muối 1 ngày của cơ thể.

Gửi ý kiến của bạn
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu. Cách gõ tiếng Việt có dấu ==> https://youtu.be/ngEjjyOByH4
Tên của bạn
Email của bạn
Hỏa hoạn lớn tại khu tây thành phố Detroit sáng Thứ Năm thiêu hủy 1 khu chứng cư lớn. Ít nhất 1 cư dân bị ngộp khói cần cứu chữa. Chưa biết mức độ thiệt hại vật chất ước lượng
Hôm Thứ Tư, NASA đã phổ biến những hình ảnh của phi thuyền khảo sát gợi ý rằng trên mặt Hỏa Tinh có nước ở thể lỏng - các nhà nghiên cứu nói họ nhận ra các thay đổi ở vách
Hai nhà lãnh đạo hành pháp Hoa Kỳ và Anh hôm Thứ Năm đã họp để cùng bàn kế sách Iraq
Phi thuyền Discovery đã sẵn sàng khai hỏa các hỏa tiễn đẩy để bay lên quỹ đạo hội ngộ với trạm quốc tế - giờ khai hỏa đã được định là 9 giờ 35' tối nay, tính theo giờ miền đông. Phi hành đoàn
Thủ Tướng Tony Blair đã đến phi trường của căn cứ không quân Andrew, gần thủ đô Hoa Kỳ, theo chương trình đã định, để tham khảo TT Bush. Ông Blair là 1 trong những đồng minh
Công ty kết vòng hoa mùa lễ Worcester Wreath tại Harrington, Maine, trung bình sản xuất 500,000 vòng hoa cho mùa lễ. Nhưng cũng hãng Worcester Wreath gửi tặng 5,000 vòng hoa
Tệ nạn đòi hối lộ tại 1 trường cao đẳng của thành phố New York vừa bị khám phá - phóng viên báo cáo 1 giảng viên của môn tin học nhận tiền đút lót của những sinh viên muốn có
TT Bush thú nhận hôm Thứ Năm rằng “tình hình tại Iraq tệ hại,” xác nhận Mỹ cần phương pháp mới cho cuộc chiến và hứa hẹn sẽ nói rõ về các kế hoạch chi tiết trong bài diễn văn
Nhân dịp tiếp TT Oscar Arias Sanchez của Costa Rica, TT Bush đã nói chuyện về giáo dục và về hiệp ước tự do mậu dịch Trung Mỹ. Ông Bush tuyên bố: giáo dục là 1 ưu tiên - ông tán đồng
Quốc Hội Mỹ sau các cuộc bàn thaỏ hôm Thứ Năm đã đồng thuận sẽ cấp cho Việt Nam quy chế bình thường hóa thương mại vĩnh viễn (PNTR) nhưng việc bỏ phiếu sẽ để sang Thứ Sáu
TIN TỨC
NHẬN TIN QUA EMAIL
Vui lòng nhập địa chỉ email muốn nhận.