Dành thời gian bù khú với những người bạn tốt thường xuyên vẫn được xem là ảnh hưởng tốt đến sức khỏe. Tuy nhiên, đối với nhiều người Mỹ trưởng thành, kết bạn là một việc làm không dễ, đặc biệt khi tuổi lớn hơn. Theo một khảo sát, trung bình người Mỹ không có bạn mới trong vòng 5 năm.
Cuộc khảo sát được thực hiện bởi Evite, phỏng vấn trên 2,000 người Mỹ, để tìm hiểu tại sao người lại khó khăn trong vấn đề kết bạn. 42% trong số họ cho rằng nguyên nhân là do tính hướng nội, và mắc cở. Đối với những người này, họ gặp khó khăn khi phải bước ra khỏi cái vỏ bọc của chính mình, khi phải đối diện với những tình huống xã hội mới, với những con người mới.
Trong số những người khó kết bạn, 1/3 những người lớn được hỏi cho rằng họ không có bạn mới là vì không thích những rào cản phải đối mặt khi tham gia vào những nhóm bạn mới. 1/3 khác nói rằng những nhóm bạn mới hiện đã hình thành sự gắn kết, cho nên tham gia vào không dễ dàng. 29% cho rằng họ không thích giao tiếp xã hội vì muốn có thì giờ cho gia đình. 28% nói họ không có những kỹ năng để hấp dẫn bạn mới, 21% nói là vì mới thay đổi chỗ ở.
Tuy nhiên, cũng có khá đông người Mỹ cố tìm bạn mới. 45% những người được hỏi nói rằng họ sẽ cố gắng đi tìm bạn mới nếu có cơ hội. Trong số những người muốn kết bạn, một trong những phương cách hữu hiệu nhất là mời bạn đến nhà. Hãy tổ chức một bữa tiệc, họp mặt, và kêu gọi những khách mời rủ thêm bạn bè tới. Việc gặp mặt trực tiếp như vậy dễ gây tình thân.
Cũng theo khảo sát, thời gian dễ kết bạn nhất là ở tuổi đôi mưới. Hầu hết những người được hỏi cho rằng thời điểm có đông bạn bè nhất là ở khoảng 23 tuổi, trong khi 36% là ở tuổi dưới 21.