Dành nhiều thời gian cho mạng xã hội là không tốt cho các em tuổi teen, điều này ai cũng biết. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đã xem xét 3 cách cụ thể mà việc dành nhiều giờ trên Instagram, Twitter, Snapchat, Facebook có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý của các em thiếu nữ.
Theo Dasha Nicholls- nhà nghiên cứu của Imperial College London- hấu hết ảnh hưởng của mạng xã hội lên sức khỏe tâm lý được giải thích theo 3 cơ cấu, đó là bị bắt nạt trên mạng, ngủ ít hơn 8 giờ/ngày, và ít hoạt động thể dục. Aûnh hưởng của 3 cơ cấu lên thiếu nữ được cho là nhiều hơn các em nam.
Nữ thường sử dụng mạng xã hội nhiều hơn nam, và cách sử dụng, cách xuất hiện và phản ứng cũng khác. Điều quan trọng nhất là phải biết làm cho quân bình, để mạng xã hội không lấn át những sinh họat khác.
Theo tiến sĩ Ann DeSmet của Ghent University (Bỉ), bản thân mạng xã hội không phải là xấu. Chúng có thể làm giảm sự cô đơn. Nhưng nó làm tăng nguy cơ tiếp xúc với những điều tiêu cực, thí dụ như bị bắt nạt trên mạng. Mạng xã hội sẽ có tác động xấu nếu nó làm giảm đi những hoạt động thể dục trong ngày, làm các em ngủ ít đi, và khi các em phải đối mặt với sự bắt nạt trên mạng.
Gửi ý kiến của bạn
