WASHINGTON – Càng lúc càng có nhiều trẻ em bị hội chứng ưu trầm, rối loạn tâm lý.
Thống kê cho thấy hơn ¼ trẻ em vị thành niên, trong lứa tuổi 13 tới 8, bị hội chưng hỗn loạn tâm lý.
Nhiều em đượcc hữa trị bằng thuốc an thần và các lạoi thuốc khác, và được hỗ trợ để sống một tuổi thơ bình thường.
Bất hạnh là nhiều loại thuốc này có hiệu ứng phụ, có hại cho sự phát triển trí óc tuổi trẻ.
May mắn, một số nhà nghiên cứu ở đại học University of Cincinnati đã nghiên cứu về những cách chữa trị khác, tập trung về tâm trí nhiều, và giảm về thuốc.
Một nghiên cứu ấn hành trong tạp chí Journal of Child and Adolescent Psychopharmacology khảo sát 9 thiếu niên tuổi 9 tới 16 bị hỗn loạn tâm lý. Hỗn loạn này có nhiều dạng khác nhau, từ việc hỗn loạn tách rời xã hội, cho tới việc có một ba/mẹ bị chẩn đoán hỗn loạn nhị phân nhân cách.
Trong thời gian 12 tuần lễ, mỗi em tham dự sẽ trải qua quét rung động điện từ trong khi tập chữa trị bằng chánh niệm, bao gồm nhiều kỹ thuật chữa trị khác, như thiền tập, yoga và tập ghi nhận nhưng không phán đoán.
Kết quả sơ khởi cho thấy việc tập chánh niệm kết hợp với yoga có hiệu quả, giảm những nỗi lo lắng, tăng khả năng chú ý, giúp ngăn cản việc tái trở lại lo lắng. Phương pháp chung khuyến khích là trước tiên, nên sử dụng pháp niệm hơi thở, tạo ra sự bình an.
Thống kê cho thấy hơn ¼ trẻ em vị thành niên, trong lứa tuổi 13 tới 8, bị hội chưng hỗn loạn tâm lý.
Nhiều em đượcc hữa trị bằng thuốc an thần và các lạoi thuốc khác, và được hỗ trợ để sống một tuổi thơ bình thường.
Bất hạnh là nhiều loại thuốc này có hiệu ứng phụ, có hại cho sự phát triển trí óc tuổi trẻ.
May mắn, một số nhà nghiên cứu ở đại học University of Cincinnati đã nghiên cứu về những cách chữa trị khác, tập trung về tâm trí nhiều, và giảm về thuốc.
Một nghiên cứu ấn hành trong tạp chí Journal of Child and Adolescent Psychopharmacology khảo sát 9 thiếu niên tuổi 9 tới 16 bị hỗn loạn tâm lý. Hỗn loạn này có nhiều dạng khác nhau, từ việc hỗn loạn tách rời xã hội, cho tới việc có một ba/mẹ bị chẩn đoán hỗn loạn nhị phân nhân cách.
Trong thời gian 12 tuần lễ, mỗi em tham dự sẽ trải qua quét rung động điện từ trong khi tập chữa trị bằng chánh niệm, bao gồm nhiều kỹ thuật chữa trị khác, như thiền tập, yoga và tập ghi nhận nhưng không phán đoán.
Kết quả sơ khởi cho thấy việc tập chánh niệm kết hợp với yoga có hiệu quả, giảm những nỗi lo lắng, tăng khả năng chú ý, giúp ngăn cản việc tái trở lại lo lắng. Phương pháp chung khuyến khích là trước tiên, nên sử dụng pháp niệm hơi thở, tạo ra sự bình an.
Gửi ý kiến của bạn