CLEAR LAKE, Iowa — Thể thao với cử tạ? Và uống bia?
Hai thứ có vẻ không không hợp nhau, nhưng bây giờ đang trở thành khuynh hướng mới ở nhiềut hành phố lớn: các quán bia cung cấp thêm lớp dạy thể dục thể thao, hay là các trung tâm thể thao cũng có quầy bán rượu.
Chuyên gia thể dục thể thao Jason Laube nói rằng đó là khuynh hướng mới, bên trong trung tâm thể thao cũng có một góc bán rượu và bia.
Bản nghiên cứu mới của University of Miami cho thấy những người uống vừa phải, nhiều phần sẽ tập thể dục so với những người không uống rượu.
Một lý do cho thấy uống bia với bạn hữu cũng là một động cơ làm nhiều người rủ nhau vào trung tâm thể dục. Lý do nữa: rượu và thể dục cùng có hiệu năng với não bộ, đưa ra chất dopamine và endorphins.
Chuyên gia y tế Kelli Huinker cảnh giác rằng nghiên cứu đó chỉ nói là uống vừa phải, thí dụ như uống một ly rượu vang/ngày thì mới có lợi ích cho tim mạch.
Hai thứ có vẻ không không hợp nhau, nhưng bây giờ đang trở thành khuynh hướng mới ở nhiềut hành phố lớn: các quán bia cung cấp thêm lớp dạy thể dục thể thao, hay là các trung tâm thể thao cũng có quầy bán rượu.
Chuyên gia thể dục thể thao Jason Laube nói rằng đó là khuynh hướng mới, bên trong trung tâm thể thao cũng có một góc bán rượu và bia.
Bản nghiên cứu mới của University of Miami cho thấy những người uống vừa phải, nhiều phần sẽ tập thể dục so với những người không uống rượu.
Một lý do cho thấy uống bia với bạn hữu cũng là một động cơ làm nhiều người rủ nhau vào trung tâm thể dục. Lý do nữa: rượu và thể dục cùng có hiệu năng với não bộ, đưa ra chất dopamine và endorphins.
Chuyên gia y tế Kelli Huinker cảnh giác rằng nghiên cứu đó chỉ nói là uống vừa phải, thí dụ như uống một ly rượu vang/ngày thì mới có lợi ích cho tim mạch.
Gửi ý kiến của bạn