LOS ANGELES – Có thêm chứng cớ uống cà phê sẽ tốt cho sức khỏe.
Một nghiên cứu mới từ đại học Harvard cho thấy uống cà phê thường xuyên không chỉ tăng tuổi thọ, nhưng cũng giảm cơ nguy bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch và ý muốn tự sát.
Nghiên cứu này dựa trên khảo sát hơn 200,000 phụ nữ và 50,000 đàn ông tại Mỹ.
Cho thấy điểm đặc biệt: những người không hút thuốc lá mà uống từ 3 tới 5 tách cà phê/ngày sẽ có 15% kém cơ nguy chết, theo bản tin CNN.
Những người uống từ 3 tách trở xuống sẽ có từ 6% tới 8% ít rủi ro cơ nguy chết.
Những người uống hơn 5 tách cà phê/ngày có 12% rủi ro thấp hơn về tử vong.
Nhóm nghiên cứu đưa ra lời khuyên là không nên dùng cà phê như chiến lược ngừa các loại bệnh kinh niên, nhưng cà phê co nhiều chất antioxidants, chống lại các thiệt hại DNA.
Nghiên cứu này cho biết khi uống cà phê, nếu cho nhiều đường. sẽ lại là một tai họa khác.
Người uống cà phê sẽ có 10% ít cơ nguy chết vì bệnh tim mạch, từ 9% tới 27% ít cơ nguy chết vì bệnh thần kinh như bệnh Parkinson's (co giựt bắp thịt) và bệnh lãng trí, và từ 20% tới 36% ít cơ nguy chết vì tự sát.
Điểm đặc biệt: người uống ít hơn 1 tách cà phê/ngày có 36% cơ nguy cao hơn để tự sát.
Một nghiên cứu mới từ đại học Harvard cho thấy uống cà phê thường xuyên không chỉ tăng tuổi thọ, nhưng cũng giảm cơ nguy bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch và ý muốn tự sát.
Nghiên cứu này dựa trên khảo sát hơn 200,000 phụ nữ và 50,000 đàn ông tại Mỹ.
Cho thấy điểm đặc biệt: những người không hút thuốc lá mà uống từ 3 tới 5 tách cà phê/ngày sẽ có 15% kém cơ nguy chết, theo bản tin CNN.
Những người uống từ 3 tách trở xuống sẽ có từ 6% tới 8% ít rủi ro cơ nguy chết.
Những người uống hơn 5 tách cà phê/ngày có 12% rủi ro thấp hơn về tử vong.
Nhóm nghiên cứu đưa ra lời khuyên là không nên dùng cà phê như chiến lược ngừa các loại bệnh kinh niên, nhưng cà phê co nhiều chất antioxidants, chống lại các thiệt hại DNA.
Nghiên cứu này cho biết khi uống cà phê, nếu cho nhiều đường. sẽ lại là một tai họa khác.
Người uống cà phê sẽ có 10% ít cơ nguy chết vì bệnh tim mạch, từ 9% tới 27% ít cơ nguy chết vì bệnh thần kinh như bệnh Parkinson's (co giựt bắp thịt) và bệnh lãng trí, và từ 20% tới 36% ít cơ nguy chết vì tự sát.
Điểm đặc biệt: người uống ít hơn 1 tách cà phê/ngày có 36% cơ nguy cao hơn để tự sát.
Gửi ý kiến của bạn
