Tuy nguồn gốc từ Phật giáo, nhưng Thiền chánh niệm đang đươc gỡ bỏ ý nghĩa tôn giáo để ứng dụng cho mọi người.
Cựu tu sĩ Nam Tông Santikaro (người Mỹ nguyên có tên đời là Robert Larson), học trò của nhà sư Thái Lan Buddhadasa Bhikku, giảỉ thích rằng có 3 loaị thiền chánh niệm ở Hoa kỳ và Tây phương.
Thiền chánh niệm đơn giản nhất đang được các công ty kỹ thuật Hoa Kỳ, như Google, dạy cho nhân viên để đạt chú tâm và hiệu năng cao trong việc làm.
Thiền chánh niệm dạng thứ nhì nhằm chưã bệnh, kiểu tâm lý trị liệu, như của GS Jon Kabat-Zinn dạy qua chương trình giảm căng thẳng, cũng là để chữa bệnh.
Hai dạng thiền trên đều còn chấp vào tự ngã.
Dạng thứ 3 của thiền chánh niệm là để thoát khổ, xa lìa cái chấp vào tự ngã, nhận ra rằng cái người đang đi đứng nằm ngồi hít thở này chỉ là “cái tánh không” đang hiển lộ.
- Từ khóa :
- Washington
- ,
- Mỹ
- ,
- Hoa Kỳ
Gửi ý kiến của bạn